炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状。 夏天天气热,地面上的水蒸发快,有机物腐蚀极快,这样,空气中热气、水气、浊气混杂在一起,形成一种特别伤人的邪气,中医上叫做湿气。 因夏季是高温环境,人体毛孔全部打开,此时湿气极易进入人体,当体内出现湿气时就会导致多种病症的发生。 湿气重会有什么影响? 中医说"千寒易去,一湿难除"。这是因为"湿性缠绵"是其一大特点,即湿邪致病病程较长,缠绵难愈,反复发作,这是由湿邪的性质决定的。 湿邪性黏滞,它容易与体内寒、热等其他病因互相结合,变生多种疾病,或结为湿热,或聚为寒湿。由此可知,祛湿可谓"漫漫之路"。 现代人,夏天离不开空调,爱喝冷饮,爱吃凉菜,冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内,造成很多人都湿气过重。 所以,我们每天和湿气打交道的时候,就需要格外注意这两点: 一是要让身体流畅地运转起来,把淤堵的地方给打开,把泛滥的湿气给排出去,让阳气在身体里面可以通畅地运动。 二是要健脾养阳气,健康的脾就好像是灯光明亮的屋子一样,阳气是充足的,湿气就不会泛滥。 一说到祛湿,很多人第一反应就是吃红豆薏米,它是不是真的能帮助我们祛湿减肥呢? 现在又正值三伏天,是"冬病夏治"将养阳气的好时机,那究竟我们该如何做,才能祛湿散寒,强身健体呢? 千万别错过!今天(7月16日)苏军医生在直播中和大家详细分享教你夏季除湿好方法,还你健康好身体!一起轻松摆脱"湿毒"带给你的困扰! 苏军医生在直播中不仅会给大家科普健康知识,还会留出时间,专门给大家解答相关问题哦! 另外我们还在直播中为大家准备了健脾祛湿的八珍糕作为礼品,在直播中会抽奖送给大家! 还在等什么 赶紧点击上方图片进入直播间 留下你的问题 找苏军老师在线问诊吧! 往期推荐 夏天,这三种水果一定要常吃!抗失眠、解疲劳、美容颜、降尿酸!现在吃正当季 为何脑梗患者逐年增多?专家坦言这东西可能是"罪魁祸首"! 它是蔬菜界的"水中人参",控压、减脂、护心脏,补虚又强体,尝鲜正当时! 特别推荐 五黑谷物糕 五黑食补,养黑益肾,营养均衡 98元/买2送1(3盒)优惠49元 245元/买5送4(9盒)优惠196元 点击下图 即可购买