普通冠心病到急性心梗，绝不是一蹴而就！进来看看你到了哪个阶段

　　＂你听说了没，楼上老王前段时间心梗了！＂
　　＂什么？怎么这么突然，他平时不是健壮得很吗...＂
　　＂就是这么突然，急性心肌梗死，人说没就没了，真是太可惜了！＂
　　我们在日常生活中经常会听到这种噩耗：＂XXX突发心梗死了＂，的确，心肌梗死确实是一种非常急性的心血管疾病。但是其实心梗的发生是有很多预兆的，并不是一蹴而就的，之所以会发展成为急性心肌梗死发作，往往是日积月累形成的。在这个过程中，我们的心血管一步步开始硬化、变得狭窄，最后渐渐出现斑块，然后血管斑块失去稳定性，在某一天出现损伤形成了血栓，最后堵塞我们的心血管，结局就是导致出现急性心肌梗死的严重后果。
　　那么，这个过程是如何发展的呢？我们应该如何预防呢？一起来看看吧！
　　随着我们年龄的增长，动脉血管出现老化是不可避免的，如果患者同时患有一些慢性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病，或者同时有吸烟喝酒的坏习惯，体型又很肥胖，那么就会大大加重动脉粥样硬化的发展。
　　第一个阶段：动脉硬化的发生是有前提条件的，首先就是患者的动脉血管壁内膜出现了一些炎症反应，再一个就是患者血液中的脂质逐渐沉积。
　　第二个阶段：三高加吸烟，这些高风险因素都可能会引起患者的动脉血管内膜细胞出现损伤，人们血液中所含有的脂质成分会随着患者的血液循环，慢慢在血管壁内膜下部形成沉积，若沉积的脂质没有来得及被高密度脂蛋白及时送回肝脏部位，那么患者身体内的巨噬细胞就会对这些沉积的脂质成分进行吞噬，最后形成被氧化的脂质成分，然后沉积于血管壁中。
　　第三个阶段：如果患者在这个阶段没有及时对沉积的斑块进行干预，那么斑块会进一步地、慢慢地发展、变大，导致血管狭窄硬化程度进一步加剧。当狭窄程度超过百分之五十以上，那么我们就会认为心脏的供血系统已经开始受到了影响，这种情况会确诊为明确的冠状动脉粥样硬化性心血管疾病，简称冠心病。
　　轻度冠心病患者可能会在某些情况下出现胸部疼痛、胸闷等情况，但是通过适当的休息、合理的药物调整与控制之后，都可以得到比较有效的缓解。
　　第四个阶段：如果患者已经得了冠心病，但是仍旧我行我素，没有进行积极有效的干预，那么冠状动脉的狭窄还会继续发展，斑块也会由稳定性向不稳定的易损斑块进展，板块一旦出现破损，就可能会导致最后出现血栓，形成急性心梗。
　　总而言之，我们要在生活中积极地对心肌梗塞进行预防，良好的作息习惯和饮食健康是预防心肌梗塞的关键，同时还要保持情绪稳定，适当进行有氧运动，这样才能更好的保持身体健康！
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