玩手机，
　　是许多人的爱好，
　　尤其在睡前，
　　不少人都不愿放下手机，
　　总觉得不再玩会，
　　一整天都不完美！
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　　可这样做，
　　最受伤的是眼睛，
　　青光眼，
　　就是这样一个＂视觉小偷＂。
　　关于青光眼
　　据统计，全球约有7000万青光眼人群。作为全球第二致盲的眼部疾病，青光眼仅次于白内障。
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　　青光眼一般分为三种，原发性、继发性、先天性；体检是早期发现它的最有效方式。
　　可以用药物和手术治疗，特别提醒，药物治疗时，千万不能随便停药，治疗完也要定期复查。
　　并非老人专属
　　不少人认为，老了才有青光眼。并非如此，由于日常不良用眼习惯的增加，青光眼已越来越年轻化了。
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　　经研究非近视人群青光眼概率为1.5%，近视人群青光眼概率为4.2%~4.4%，可见近视度数增加，青光眼风险也会增加。
　　这两类人群，建议定期检查： 家族史、糖尿病、高度近视及40岁以上的人。
　　如何预防
　　1. 科学用眼： 不过度用眼，用眼时，保持光线充足柔和，不在强光下阅读，及昏暗光线下玩手机。
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　　2. 保持好心情： 长期情绪不良是诱发青光眼的原因之一，比如脾气暴躁、抑郁、惊恐等，保持好心态。
　　3. 定期检查： 40岁前，每2年进行1次眼部体检；40岁后，每年1次眼科检查。
　　4. 生活规律： 劳逸结合，规律睡眠，适度锻炼，比如散步、慢跑、跳绳等。
　　5. 合理饮食： 多吃可以利尿及润肠的食物，例如薏仁、西瓜、冬瓜、香蕉、萝卜、西红柿等。
　　护眼贴士
　　对平时爱玩手机的我们，用眼健康很重要。请查收这份护眼妙招！
　　图源：人民日报
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　　眼睛，
　　是心灵的窗户，
　　长期近距离用眼，
　　必会影响眼部健康。
　　大家要动起来，
　　用眼睛去看世界的美丽！

80的肝癌由它产生，预防肝癌，还得从它开始卫生部最新的统计报告显示，在25种二类传染病中，肝炎的发病与死亡数均位居首位。我国现有慢性乙型肝炎病例约3000万至3500万人，而8O以上的肝癌又是在乙型肝炎肝硬化基础上发展而来坚持走路锻炼，这些人都怎么样了？85岁钟南山最好的运动是步行钟南山院士，在抗击疫情的战役中，我们为有他而自豪庆幸！在去年8月他被授予共和国勋章的颁奖典礼上时，健步如飞，非常健康，就像一个精神小伙，85岁的他，依然精神矍铄。他曾说，城市居民最一日痛风，终身痛风？如何搞定难缠的痛风，教你几招我怎么得了痛风？这到底是怎么回事？王叔拿着体检报告，不解地问医生。医生解释道你这是尿酸过高导致的痛风发作。啊那我平时应该注意什么呢？要不要吃药？王叔有点紧张。一日痛风，终身痛风？如男朋友患有家族遗传性高血压该分手吗？你对高血压真的了解吗？近期，小王发现男朋友经常头痛，且没有任何诱因，询问之下才知男朋友患有家族遗传性高血压，又联想起一个亲戚常年患有高血压，某一天突然中风，至今卧病在床，心里慌乱不已。犹豫是否应该在感情这4种并发症，糖尿病患者一旦查出，凶多吉少！速来看看万阿姨今年50岁，刚退休。这不，社区安排给全体退休老人体检，万阿姨检测出糖尿病了！医生给她开了点降糖药叮嘱她按时吃药，而且还要注意饮食均衡多参加体育运动坚持身体锻炼。回到家后，万阿尿毒症，怎么治疗，可以一劳永逸？肾脏疾病，近年来发病率逐年攀升，而且呈现出年轻化的趋势。肾脏作为身体的过滤器官，其功能无可替代，但本身又很脆弱。不但肾脏本身可能发生各种原发病变，很多疾病也可以引起肾病，例如高血压10个糖尿病患者，9个害怕它！一起来了解糖尿病酮症酸中毒糖尿病酮症酸中毒几乎是所有糖尿病患者所担心的，严重情况下可能会导致患者昏迷甚至死亡，危害极大，应尽早预防。那么糖尿病酮症酸中毒到底是怎么回事呢？一起来看看吧！糖尿病酮症酸中毒的原因73岁心衰患者水肿气促，补铁后改善！医生补铁还有这些好处吴大爷今年73岁，有高血压家族史，在确诊患有高血压时没有积极治疗，越拖越严重3年前发生了心衰。刚开始用药治疗还管用，近来病情加重了许多，出现了水肿气促易疲累等症状表现，每天都过得晕脱发越来越严重，聪明绝顶怎么治？这4个办法万万不能错过不知道大家发现没有，现在有脱发困扰的人真是越来越多了。以前都是中老年人才面临脱发的尴尬问题，可是近些年来脱发人群也日趋年轻化，很多人三十岁以后甚至二十来岁就面临着脱发的烦恼。大家都28岁空少患上糖尿病足最后截肢，医生身体发出的呼救被忽略了王龙今年29岁，高大帅气是一名空少，任职于某航空公司。他的人生原本可以前途无量，却被一场突如其来的祸事改变了。去年年底，王龙在修剪脚指甲的时候和女朋友打闹，不慎将拇趾前端划破，当时同样都是癌，原位癌微浸润癌浸润癌有什么区别？癌症，被世界卫生组织列为五大绝症之一，近年来发病率大大增加，且年轻化趋势明显，令人闻之色变。但其实，癌症的病情程度不同，病人的预后也会大不相同。一般来说，发现越早，越容易治疗，预后