一提到高跟鞋，每个女人对它的态度各不相同，但对于大多数而言，对它是又爱又恨的。高跟鞋作为一项＂神奇的发明＂，是女性在职场上拼搏的＂必杀武器＂，穿上高跟鞋会立刻提升气质，魅力挺拔，显得更加性感迷人，特别是身材娇小的女性，高跟鞋更是必不可少的！但你知道吗，长期穿高跟鞋，对身体都有什么危害呢？
　　经常穿高跟鞋的女性，双脚都会不同程度地受到伤害，比如皮肤反复受挤压和摩擦，表皮组织增生等，尤其是尖头高跟鞋对脚趾造成的压迫更大，长期如此容易导致足部血液循环不流畅，引起足部损伤。但其实，穿高跟鞋不仅对足部有影响，它对身体的很多器官及部位都会有损害。不得不说，高跟鞋虽然美丽，但也极具＂杀伤力＂。
　　穿高跟鞋都有哪些伤害？
　　01
　　伤害1 穿高跟鞋伤子宫
　　经常穿高跟鞋可导致子宫移位（前倾或后倾），造成痛经、性交疼痛等问题，也会增加不孕、难产或产痛（分娩疼痛）的风险。尤其是青春期，足骨、骨盆、脊椎发育还不成熟的女孩子们，长期穿高跟鞋的负面影响更大。
　　02
　　伤害2 腰肌劳损、腰椎间盘突出
　　穿上高跟鞋后，行走时重心从胯部被迫上移至腰部，受力趋于集中，腰椎处在紧张状态，时间越长，腰部肌肉和腰椎受到的损伤越大。到最后，就发展成椎间盘突出、骨质增生（骨刺）。
　　03
　　伤害3 颈肩肌肉劳损、颈椎病
　　当高跟鞋的高度达到了10几厘米，人体的前倾度进一步加大，重心再次上移，就会影响到颈椎，出现颈肩肌肉劳损和颈椎病。
　　04
　　伤害4 膝关节损伤
　　由于负重力线的改变，穿高跟鞋后，身体的重心线会落于其前方，小腿和大腿肌肉紧张，膝关节周围韧带持续拉升，膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸

医生直言晚上睡觉时，身体出现这4种症状，或是体内有血栓伴随着年龄的增长，我们的身体有很多机能都在慢慢地退化，血管有时也会出现不同程度的堵塞，这种其实是一种非常正常的生理现象。但是随着现代物质生活水平的提高，人们的工作压力逐渐加大，那么肾结石要多吃这12种水果，帮助排石肾结石看似小病，发作起来要命。肾绞痛发作时的疼痛程度直逼分娩时候母亲的疼痛。肾结石中最常见的是草酸钙结石。鹿角形结石多为感染性结石，形成快，个头大，术后并发症（尤其是感染）较多。结药行街告诉你，重口味会变丑您是重口味吗？您属于无辣不欢的吃货吗？火锅烤肉麻辣烫这些食物都是相当重口味的食物了，但是您知道吗，美味的背后，会带给我们的身体很多危害！1皮肤粗糙吃盐太多，体内钠离子增加，细胞内外你常做的7件小事，正在悄悄偷走骨头里的钙总是让老人多补钙，殊不知补钙这件事并不是中老年人的专属。其实人到了30岁左右，人体钙值就达到顶峰了，之后钙的流失速度就会加快，所以补钙这件事年轻人也不容忽视。根据中国居民营养与健康脾胃生化气血，气血不足的人，冬季谨记2多3少，强化脾胃功能张女士是一位全职太太，今年已经47岁了，因为家境比较好，所以平时也没有什么烦心事，日子过得还是比较滋润的。但是最近这段时间，张女士却出现了一些异常，主要就是晚上睡觉的时候，经常盗汗思虑过多伤脾胃，气血易匮乏，补脾金方送大家中医非常重视情志对一个人身体的影响。对于情志，中医归纳为七种，分别是喜怒忧思悲恐惊。这七种情志中，思是直接对应人体脾胃的。我们常说茶不思饭不想，就是说一个人一旦有了心事就会出现食欲寒冬护养脾胃，推荐两汤四穴脾胃是后天之本，气血生化之源。有健康的脾胃，才有健康的身体。根据中医藏象理论，脾胃在五行中属土，世间万物皆赖土得以生长，各脏腑的正常生理功能皆依赖于脾胃，脾胃总司人体内营养物质的消火在肝里，失眠火在胃里，口臭火在肺里，咳嗽火在心里，口舌生疮提到冬天，你会想到什么除了秋裤，当然是火锅冬天和火锅最配啦天气转凉不少人爱吃热辣火锅又解馋又暖和然而，饮食冬季特有的天气毫不留情地让我们的身体遭了秧目红眼赤鼻腔热烘口干口臭烂嘴角流科普入冬后这7个器官最怕冷，保暖对策学起来寒冷天气是对全身器官的考验有些器官特别怕冷甚至因此患病血管遇冷收缩易变脆冷刺激会使人的交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。专家表示气候变化时常吃红枣，可能会有这三点好处，但要注意别犯这几点错误红枣是我们生活中常见的食材。它在我国很多的地区都有种植，红枣成熟了之后会变成红色，被晒干后就成了煲汤熬粥做甜品的时候常用的枣干。红枣是一种营养佳品，被誉为百果之王，它含有维生素AB抑郁症的中医调护抑郁症的中医调护作者孟宪军，郝重耀定价88。00元ISBN9787513271349本书从抑郁症的基本知识鉴别诊断主要类型西医疗法中医调养预防与护理以及日常生活建议与自我调节等不同