生病的人，饮食方面就要格外清淡，没有胃口的时候，又不能空着胃，喝粥往往是最好的选择。
　　喝粥也是一门学问，比如养生之粥，想要留住美丽，那么就绕不开补血养颜，女性都渴望拥有好的皮肤，煮粥时可以在粥里放几颗大枣，美容养颜。失眠会让皮肤变差，睡眠质量降低，为了想要一个稳定的睡眠，平日里煮粥加白莲，如此可以提高睡眠质量。
　　腰酸肾气虚，煮粥放板栗——平日里时常感到腰酸背痛的人，尤其是老年人，是肾气虚的表现，煮粥时加板栗，可强身壮骨；
　　心虚气不足，煮粥加桂圆——如果感到心虚气不足，头昏多汗，煮粥时加桂圆，增补食欲，缓解身体乏力。
　　消暑解热毒，百合加绿豆——夏天容易中暑，喝百合绿豆粥解暑，绿豆性味甘凉，有清热解毒功效，夏天刚好出汗比较多，能够及时补充水分。百合微寒，能够清心除烦，宁心安神，清热养颜，对油性皮肤的人很友好。
　　健脾助消化，煮粥加山楂——都知道山楂有开胃效果，山楂味酸，可消积食，通结气，对于身强体壮之人，饭后吃山楂有助于消化，但对于脾胃虚弱的人就不建议吃山楂。
　　若要降血压，煮粥加荷叶——春夏换季时节，气温变化无常，很多人容易出现了口干舌燥、尿多便干、食欲不振的上火症状。这时经常喝一碗清香的荷叶粥不仅能够清热去火，还有天然降血压的功效。

为什么手脚的白癜风见效慢？常听到有患者问医生，我脸上和手上的白斑差不多是同时治疗的，现在脸上的白斑恢复差不多了，可手上的白斑恢复得很慢，治疗效果不太明显，这是怎么回事？图片来源于网络，如有侵权请联系删除相信把经典的裙子花样，钩成秋款上衣，依然美丽百搭，附图解教程秋款女士七分阔袖套头羊绒衣（有编织图解）注意此文为转载，详情见水印这个花样是百钩不厌，各种版本的裙子。现在钩成上衣也别有一番风味！在空调房中完工的，想出去拍个外景，38度的高温，加做菜时，不要乱放味精，注意避开5个误区！很多人做错了还不知道做菜时，不要乱放味精，注意避开5个误区！很多人做错了还不知道味精可以提鲜增味，作为我们的常用调味品，很多人都会在做菜的时候放一点点。比如我们做一道素菜汤，喝起来不鲜美，而加上几颗味万物都有保质期？这5种食物不怕过期，放得越久越有价值今天才知道，这5种食物不怕过期，放得越久越有价值，看完提醒家人！牛奶会过期，坚果会过期，菜脯会过期，鱼罐头会过期，连保鲜纸都会过期。开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的喜欢手工的人运气不会太差，爱好编织的人灵魂深处都有香气喜欢手工的姑娘运气不会太差。因为这样的女孩子，气质总是温柔，灵魂深处有香气。喜欢手工的姑娘很单纯，和人打交道太累。小心翼翼地做朋友，莫名其妙地翻脸，当面的迎合和背后的算计。还是毛线别人家，早就不装榻榻米了！几个榻榻米的替代方案哪个好？别人家，早就不装榻榻米了！当你有一个面积不大的房间，想做次卧，是不是马上就想到了装个榻榻米？又能储物，又能当床简直一举两得，不过说实话，很多时候榻榻米其实并不是好的选择，因为榻榻米补血食物红枣，白癜风患者可以吃吗？民间有云一日三颗枣，百岁不显老，枣分为鲜枣和干枣，白癜风患者要少吃鲜枣，因为鲜枣中含有丰富的维生素C，但红枣由于经过晒干后维生素C大量流失，是可以食用的，有这些好处。图片来源于网络蕾丝套头衫好看好搭，有了这些图解教程你也能钩，钩针编织图解夏季女士圆肩叶子蕾丝短袖钩针套头衫（有编织图解）注意此文为转载，详情见水印！用线N年前囤的皮马棉用针6号钩针（1。6MM）用量226克尺寸衣长53CM，胸围100CM钩针圆肩衣，随夏末秋初就需要这样一款开衫，手工钩针编织附图解教程夏季女士钩针拼花开衫（有编织图解）注意本文为转载，详情见水印！夏末秋初就需要一款这样开衫继续搭配各种夏季衣服来过度用线西班牙进口棉麻用量备五团用针可乐3号2。3mm编织说明这款很简吃完猪血，就拉黑便，对身体是好是坏？吃完猪血，就拉黑便，对身体是好是坏？？为了健康，可以看看猪血，是日常生活中很常见的一种食物。猪血的口感很鲜嫩，很多人吃火锅的时候都会点上一盘，可能对于很多的女性朋友来说，还会觉得吃把奔驰让给小鸟筑巢，这位有颜多金的迪拜王子，让人直犯花痴把奔驰让给小鸟筑巢，这位有颜多金的迪拜王子，看得让人犯花痴，可结局话说最近，37岁的迪拜王储heikhHamdan在网络上引起了热议事情是这样的几天前这位王储（我们简称他为法扎王子