很多朋友是否有这样的困扰？怕冷，还上火，补阳也不是，清热也不行，有时候，清热结合补阳也不行。在中医当中称这种冰火两重天的状态，为「上热下寒」， 出现这种症状该怎么办呢？今天医生教你如何正确调理。
　　出现上寒下热都有这些表现：口苦咽干、口腔溃疡、牙疼，并伴随有腰酸肢冷、夜尿清长、男子功能下降等寒性症状。
　　在舌象上判断：舌尖红，舌根部位发白。
　　上热下寒，即中医所说的上焦热、下焦寒，又称为上焦火、下焦寒，中医认为，这是比较多见的较为复杂的一种病症。
　　所以说如果用泄火、降火的寒凉药物扑火。就容易进一步进入恶性循环：寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。所以上热下寒的人调理时切记不能清热，也不能滋补，而是要打通中焦要塞，引火下行，交通心肾。简单来说，上热下寒就是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状。
　　那该怎么办呢？
　　张仲景先生便给了一条思路，就是打通我们的中焦脾胃，再把上面的火往下引，这样上下对流，自然就上不热下不寒了。打通中焦脾胃是扶正，正气内存邪不可干，引火下行是祛邪，扶正祛邪双管齐下，既治标又治本。
　　我们来看张仲景在《金匮要略》里面有个方子——甘草泻心汤，是专门调理上热下寒的症状的方子，那是怎么样的呢？接下来带大家一起认识一下。
　　炙甘草、黄芩、黄连、干姜、大枣、人参。以上六味，以水2升，煮取1.2升，去滓，再煎取600毫升。温服200毫升，一日三次。
　　要想打通中焦，首先要建中，要固住脾胃的正气，张仲景用了炙甘草、干姜、大枣。这三味药很平常也很常见，是张仲景健脾养胃药中的三味，还有一味人参。如果食欲不振，脾胃非常虚寒，可以加入人参。
　　中焦有邪气怎么办？
　　比如湿气比如积食比如有痞块，这时候半夏就派上用场了，半夏的作用就是降逆的，比如呕吐，比如打嗝，它都可以搞定。胃气以降为主嘛。上面有虚火怎么办？不怕，有干姜、黄连、黄芩，这几味药可以把上焦的火清掉。
　　身体水火交济，上热下寒症状就可以很好地解除了，大家学会了吗？
　　在这要提醒大家！由于每一个人的体质不同，为此在用药方面需要辩证。如果你身体有什么状况，不妨在评论区说一说，看到后帮你辨证分析！

常吃面条会患上糖尿病？除了面条，这3物尽量少吃为好面条你吃过吗？答案是肯定的，在大街小巷，随处都可以看到卖面条的餐馆，很多人也比较喜欢吃面条，另外，面条的制作方式也比较简单，在家也可以做，很多人干脆一天两顿甚至三顿面条。有一些人说经常吃辣条有什么危害？辣条主要原料为面粉，加入水盐糖天然色素等和面，经过膨化机高温挤压膨化，再加油辣椒麻椒等调味料以及防腐剂等添加剂制成的小食品，那么辣条能天天吃吗？吃多了有哪些危害呢？1。辣条吃多了会铁被誉为长寿之宝，建议中老年人别舍不得，这4种菜该吃就吃铁被誉为长寿之宝，建议中老年人别舍不得，这4种菜该吃就吃蛋白质钙磷铁维生素叶酸等，每一种物质，在人体中都有其相应的作用，缺少一种都不行。铁元素，被很多人誉为长寿之宝，这是人体必需的如何通过4个简单步骤预防肾结石肾结石可能是任何人都会遇到的最痛苦的健康问题之一。在症状开始之前通常很难发现它们，而且很多时候别无选择，只能通过排尿将它们排出，这可能会很痛苦。今天我们将讨论导致肾结石形成的原因，高血脂形成，3个坏习惯或是助手，趁早远离，血脂或稳稳降三高一直威胁着人类健康，而且这三种疾病也同样是是心脑血管疾病的前兆。近年来，心脑血管疾病不再局限于中老年人，而是逐渐向年轻人倾斜。如今，人们总是开玩笑说，生活条件越来越好，但钱包却糖尿病友一周三餐怎么吃（04。0404。10）周一早餐青菜豆腐汤150克，杂面馒头100克，煮鸡蛋1个午餐番茄龙利鱼200克，杂粮饭100克，炒时蔬300克晚餐鱿鱼炒芹菜300克，杂面窝头100克，蒸茄泥200克周二早餐牛奶2怎么判断自己吃的降压药是最合适的？高血压朋友要知晓高血压患者基本上都需要长期服用降压药物，但降压药有很多种，比如地平类普利类沙坦类洛尔类以及利尿剂等等，而每种降压药都有它各自适应的人群和禁忌人群，那么高血压患者如何选择自己适合的降当老人出现这3个症状时，需引起重视，或是脑供血不足的表现大脑对于人体来说，是最为重要的器官之一，人们也形象地将其称为人体的指挥官。而且由于人体的大脑结构相对比较复杂，因此，若是大脑的某一部分出现问题，很有可能就会使得人体整体的健康受到影老后还能牙口好的人，多半满足几个条件，晚年享福了牙口好，吃东西方便，生活也有滋味。而人老后，依然能有好牙口的人，不但说明口腔健康，还说明了具备几个好条件，晚年能享福了。一起来看看满足哪些条件的人，60岁后还能拥有一口好牙，晚年享心脏支架后，四点坚持要做到，定期复查很重要不健康的生活方式，比如缺乏运动，高脂肪高糖饮食吸烟喝酒经常熬夜精神压力增大等等，这些不健康的生活方式是如果长期得不到改善，就会导致出现血压高，糖尿病血脂异常肥胖，而这些又都是冠心病长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来会怎么样？医生告诉你中国是茶的故乡，是世界上最早发现中国茶树利用中国茶叶和栽培中国茶树的国家，茶树起源至少有六七万年的历史了，茶被人类发现和利用，大约已经有四五千年的历史了。广东人更是爱饮茶，饮茶都是