​消化不好，很多人以为是肠胃的问题，事实上，消化得好坏，也跟脾有关系。
　　所以在中医上有着＂脾胃为后天之本，气血生化之源＂
　　即脾胃是后天之本，承担着气血的运化生成，而脾胃不好则百病生。
　　而由于人们的饮食习惯，很容易伤及到脾胃，导致湿热等邪入侵脾胃，令患者出现消化不良的症状。
　　脾胃虚弱的人，容易出现消化不良，容易饱腹、食后易泻，吃多见腹胀、大便多，平时食欲不振、面色萎黄、身倦乏力、形态消瘦、易生命。
　　这都是因为人体的脾胃功能减弱，不能很好地吸收食物中的营养物质，导致器官功能受阻，人体免疫力下降。
　　脾胃虚弱，是消化不良的重要原因
　　脾胃是气血生化之源，这主要是因为脾胃有着维持饮食水谷的消化，其中，脾主运化水谷，而胃主受纳腐熟水谷；脾主升清，胃主降浊；通过脾胃的运化与受纳功能、升清降浊功能，则可以将饮食水谷等转化为气血津液等营养物质而输送到全身各处。
　　若是脾胃虚弱，则会导致运化手足无力，升降功能也会随之减弱。时间久了，则会导致脾胃气机不通，升降失常，气机阻滞而生＂痞满＂之证，甚至因水谷精微化生不足，不能充养胃腑，则＂胃虚而萎＂，并波及他脏。
　　与此同时，脾胃虚弱还是消化不良、慢性萎缩性胃炎等胃肠道疾病发生和发展的内在因素，所以也有人说＂百病解忧脾胃衰弱而生＂。
　　脾胃虚弱的人，应该如何养好脾胃？
　　1. 食疗，想要调理脾胃，食疗是不错的方法，可以食用到如猴头菇、小米之类的食物来调理。
　　猴头菇是一种珍贵的山珍海味有素中荤的称呼，在药用价值上，有着健脾养胃、安神的功效，对于一些体虚乏力、消化不良、失眠、胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤都有奇效。
　　小米，是五谷之一，小米具有清热、消渴的功效，可以缓解脾胃气虚、消化不良等症状。食用小米有着益气补肾的作用，同时对于健脾和胃也有一定效果，可缓解脾胃不和、脾虚久泄、消化不良、积食腹痛的症状。
　　2. 药疗，可采用一些健脾益胃的药方如食用山药、乌梅、太子参、绿豆等等，也可以使用有健脾益气、和胃化食功效的（一品红）益气健脾口服液，可改善因脾胃虚弱导致不思饮食、食后腹胀、神倦乏力、脸色不华、大便不调等问题，缓解小儿盗汗、消化不良、伤食、脾虚疳积问题。

买的人参须断了会怎么样最近有网友问元力参堂人参须断裂有影响吗？众所周知，人参是传统的名贵中草药，尤其适合身体虚弱或气血不足的人补品。有些人在购买人参时发现，会有一些断须的人参，那么你认为这种断须的人参对挖人参为什么那么在乎根须的完整性有朋友问元力参堂挖掘人参为什么要根须完整？每个人在购买人参时，很少能看到断须的人参，即使能看见，它的价格也很便宜。对专业挖参人员而言，挖根通常是完整的。那你知道为什么吗？以下就让元比较大众化的人参价格如何人参的主要功效是补气，还具有养心安神健脾养胃的作用，由于人参的产地和品种不同，所以说人参的价格也会有很大的差别，好的人参与普通人参的价格也各不相同。那你知道普通人参的价格是多少吗？看人参须长短能大概判断人参年龄吗作为百草之王，人参具有多种神奇功效，除了美容养颜外，还能延年益寿，调节血压，促进新陈代谢。市场上的人参大小不一，良莠不齐，而选用品质较好的人参则可使其更好地增强人体，强身健体，延年让自然回归自然，保护动物刻不容缓提起日本最具动物代表性的景点是哪一处，大家都会想到位于奈良市落草山麓的奈良公园。奈良的鹿以散养亲人而闻名，然而这半年来，奈良公园的小鹿们却因为游客投食而面临着一个巨大的危机自今年三春季养生（四）防风防沙防过敏春季春暖花开，花香四溢，到户外活动，踏青赏花，使人心旷神怡，但对于过敏性体质则是一件不好的事情。在百花盛开的时候，空气中的花粉粒增多，很容易随风到处传播。过敏性体质的人群在吸入了这春季养生（五）为何要春捂？春捂秋冬是人们在几千年预防疾病的实践经验中总结出来的经验。中医认为，冬去春来，是大自然与阴转阳，从冷转热的过渡阶段，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，一会暖一会冷，俗话说春天天王毅就中国落实2030年可持续发展议程作陈述新华社北京7月14日电7月13日至15日，联合国经社理事会可持续发展高级别政治论坛举行国别自愿陈述。14日，国务委员兼外长王毅以视频方式出席并就中国落实2030年可持续发展议程作陈全国空气质量排名放榜，湖北唯一入选城市居然又是它近日，生态环境部向媒体通报了2021年6月和1月6月全国环境空气质量状况68个重点城市空气质量排名中咸宁空气质量排名全国第16这并不是咸宁第一次入榜2018年，咸宁空气质量在全国1小寒养生牢记这六点健康一冬天健康是我们常常挂在嘴边，却又经常容易忽视的话题，俗话说，身体健康是革命的本钱，但我们常常因为生活工作等压力而忘记了照顾好自己的身体，其实只要我们对健康知识多了解一点，提前预防，就能冬季锻炼注意事项冬季适当参与运动，对身体的好处不言而喻。据健康专家介绍，冬季运动可以加快机体的新陈代谢。机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强。所以坚持冬天锻