又到了荔枝大量上市的时节了 烈日炎炎 丹红的荔枝果肉清甜 令人口齿生香 ＂吃货们＂都开始蠢蠢欲动， 小海也是个吃到好东西就停不下来的人， 但是看了这新闻， 就知道万事都要， 适！可！而！止！ 据美国有线电视新闻网(CNN)6月13日报道，印度比哈尔邦卫生局当日表示， 47名儿童死于急性脑炎综合症， 其中包括大脑炎症。2019年自1月以来，比哈尔邦穆扎法尔布尔市的两家医院共登记了 179起类似病例。 而当地广泛种植的荔枝，是导致数十名儿童死亡的元凶之一。 据印度研究人员介绍，过度食用荔枝且不吃晚餐可能导致 ＂夜间低血糖＂。 当孩子的血糖水平下降时，身体会开始代谢脂肪酸，从而导致葡萄糖的激增。与此同时，尿液样本数据显示，三分之二的孩子们因大量食用荔枝，体内含有荔枝种子毒素。 研究表明，在这些毒素的影响下， ＂葡萄糖合成受到严重损害＂，导致低血糖和脑部发炎。 CNN报道截图 什么鬼， 吃个荔枝还能得专属的病？ 什么是＂荔枝病＂？有哪些症状？ 01
荔枝病，知道的人不多，但生活中中招的人还真不少。 荔枝病是大量进食鲜荔枝后，机体胰岛素分泌过多引起的低血糖反应，多见于儿童。 因荔枝中的果糖，需由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用， 所以一旦过量食用荔枝，大量果糖不能及时转化为葡萄糖。 再加上有研究发现，荔枝中含有两种物质：次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸，会阻碍人体吸收葡萄糖，从而 导致低血糖，甚至致死。 轻者会出现头晕、心慌、脸色苍白、冒冷汗、手足无力等类似低血糖的症状，重者可能出现眩晕、抽搐、呼吸不规则甚至突然昏迷的现象。 那荔枝还能不能吃了呢？当然是没问题了！ 但吃荔枝有两个重要前提： 别空腹+别过量， 只要避开这两点，合理食用，荔枝还是大家最宠爱的小可爱啊！ 哪些人容易患上＂荔枝病＂？ 02
专家表示，吃荔枝只要不过量，一般不会引起身体不适。 小孩 … 三岁以下的婴幼儿整体发育还不完善，脾胃功能较弱， 最好不要吃新鲜荔枝，三岁以上的小孩，可于两餐之间吃1-2颗， 不可过量食用。 老人 … 老人的消化能力在逐渐下降，对食物的耐受性变差，也不宜吃太多荔枝，不过可以 适当吃些荔枝干果， 中医认为荔枝干果具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。 糖尿病人 … 糖尿病患者尽量不要吃荔枝，如果实在想吃， 可以在血糖水平稳定的情况下，在两餐之间吃1-2颗， 不可以随意大量食用，随餐注射胰岛素的糖尿病患者，不可同时食用荔枝。 控制用量，正确进食享美味 03
不建议空腹吃 … 荔枝中含有两种降糖物质，在空腹状态下，人体内血糖本就不高，此时吃荔枝容易引起低血糖。建议最好在 饭后半小时食用， 或在吃荔枝的同时配一些面包、饼干类食物。本身有低血糖的人，不建议食用荔枝。 每日食用不宜过量 … ＂日啖荔枝三百颗＂是一种文艺说法。大量食用后，口腔处于高渗状态，容易口干舌燥，从而导致咽喉干疼、牙龈出血等症状，而且容易影响血糖。 《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200-400克水果， 建议成人每日吃荔枝一般不要超过12颗，儿童最好控制在5颗以内。 如果每天还有其它水果摄入，食用荔枝的量可以再适当减少一点。 不吃未成熟的荔枝 … 未成熟的荔枝中降糖物质含量更高，所以在挑选荔枝的时候， 应选择已经熟透的。 综上所述 荔枝吃还是可以吃的 但注意不要空腹吃 尽量吃完全熟透的 特殊人群 请遵医嘱食用
眼前发黑就是贫血？这说法太片面了！贫血的真正表现是这样每次蹲久了，猛的起来，发现自己双眼发黑，曾经以为我失明了，但过几秒后，光明又重现在我眼前，哦原来我只是贫血啊！如果你只是停留在眼前发黑就是贫血的阶段，那你需要扩充知识面了，因为贫血萎缩性胃炎会癌变？别急，听医生说出真相，将胃癌扼杀于摇篮里在门诊上，时常会看到一些病人拿着胃镜和病理检查的报告单子，问着我说医生，检查出了萎缩性胃炎，听说会导致胃癌，很是担心，这两种疾病有什么关系？该怎么办？那么，下面我们来了解下萎缩性胃腰痛就一定是腰椎间盘突出吗？不知从什么时候开始，腰疼这个常见的症状成了腰椎间盘突出症的代名词。一提到腰疼，很多人就说是得了腰椎间盘突出症，真的是这样吗？腰疼不一定都是腰椎间盘突出症腰疼不一定是腰间盘突出，腰间腿是第二心脏，经常酸痛抽筋，当心是下肢缺血了腿对于健康的意义不仅仅是支撑身体的作用人体约70的血液集中在下半身。人体约50的神经血管血液都在双腿。对于人体血液运行来说，小腿肌肉收缩产生对血流的推动作用就像在身体下部加了一个泵血管堵了，长期吃三七粉和丹参可以吗？通血管哪种更好？随着人们生活水平不断提高，心脑血管疾病也呈逐年增加的趋势。作为活血化瘀中的佼佼者，三七和丹参吸引了越来越多人的目光，它俩也经常被用来治疗心血管疾病，以致于很多人寄希望于多吃三七或丹人参果可以熬粥吗？人参果煮粥一次放多少壹健康经验人参果是一种水果，其味道清清甜甜，平时比较常见的吃法就是直接吃，那人参果可以用来熬粥吗？人参果煮粥一次放多少一般与大米的量为11。在用人参果来煮粥的时候一般建议人参果与大米的比例为冬天每天喝一碗，美容养颜滋阴补肾冬天喝一碗银耳红枣汤，堪比参汤。不仅能够补血，还能抗衰老增强免疫力，每天喝一碗，百岁都不显老。银耳是菌中之冠，又名白木耳，它既是名贵的滋补佳品，也是扶正强壮之药品。中医认为银耳有滋美国科学家发表在Aging上的研究文章称稀释血液能延寿文青柠头条认证健康资质丨关注健康，关注养生，关注世界科学怎么说！不久前，Aging上发布的一篇关于人类衰老与健康的研究文章引发世界轰动加州大学伯克利分校的一支研究团队在小鼠实验中发老年痴呆症杂志运动有助于改善脑健康，让更多血液流向大脑文青柠头条认证健康资质丨关注健康，关注养生，关注世界科学怎么说！在65岁以上人群中，大约有五分之一患有某种程度的轻度认知障碍，而大脑的轻微变化会影响记忆决策或推理能力。在诸多情况下经方临证录（太阳病篇桂枝去芍药加蜀漆龙骨牡蛎救逆汤第四）太阳病篇方论之桂枝去芍药加蜀漆龙骨牡蛎救逆汤第四伤寒脉浮，医者以火迫劫之，亡阳，必惊狂，卧起不安者，桂枝去芍药加蜀漆龙骨牡蛎救逆汤主之。火疗是张仲景时代一种非常常见的治疗方法，从伤中准数据酱油安全问题频发，舌尖上的安全要从源头守护酱油是我们日常调味的必需品，主要以大豆小麦粉等原料生产发酵而成，滋味鲜美，可促进食欲，因此家家户户的灶台上都有几瓶生抽老抽。但是，近年来，某知名品牌酱油却频频被曝瓶内有活虫！仅今年