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芝味本草第31期(五味子)实至名归的五脏调养佳品

  五味子之名,实至名归
  五味子始载于《神农本草经》曰:"味酸,温。主益气,咳逆上气,劳伤羸瘦。补不足,强阴,益男子精。"
  五味子具有很高的医药价值,它的名称由来和宋朝名医苏颂有关,苏颂曾经这样形容过五味子:"五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味,此则五味见也。"所以五味子由此得名。五味子因其五味而具有养五脏的功效,因为我国中医认为酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。
  五味子可以养五脏之气,比如唐代名医孙思邈认为"五月常服五味子以补五脏气",明代医学家李时珍也曾经说过"五味子咸酸入肝而补肾,辛苦入心而补肺,甘入中宫益脾胃。"
  调养五脏,天然佳品
  中医讲究五脏平衡,五脏从来不是独立的,一旦某个脏器受损,其他脏器都会受到相应的影响。而五味子以兼具五味的特性,成为天然的调养五脏,养生益寿佳品。下面介绍五味子在五脏的作用。
  肺病克星
  在五味子众多的药用价值之中,最为显著的就是止咳。五味子虽五味,但以酸甘为主;味酸收敛,甘温而润,能上敛肺气,下滋肾阴,为治疗久咳虚喘之要药。生活中很多中老年都会有肺虚的情况,咳嗽、气喘也是常事,此时可以用五味子泡水喝,收敛肺气止咳的效果特别好。
  补肾要药
  药王孙思邈讲五味子补肾,治消渴(今天的糖尿病);并且五味子既能滋养肾中精气,又可固摄肾中精气,比单纯滋补的药效更佳。
  对于肾虚或是糖尿病的中老年用五味子泡水不仅可以滋补肾脏,还可以改善糖尿病患者的口干、口渴等症状,有助于降低血糖。
  守护心神
  名医张仲景的"生脉饮",就用五味子益气、护心脏。五味子中含有的独特物质能保护心肌、改善心功能;还能安神、健脑。
  保肝良药
  五味子堪称保肝的良药,特别是对慢性肝炎有奇效。对酒精、药物引起的肝细胞损伤有明显保护作用,促进肝细胞恢复,更有助于肝脏排毒。
  调养脾胃
  五味子,甘入中宫益脾胃。上了年纪后脾胃运化功能慢慢减弱,而五味子可保护肠道与胃粘膜,简直就是您养脾胃的好帮手。另外,对脾肾虚寒导致的久泻不止也有很好的功效。
  五味子(植物药)
  01  【药用来源】
  为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。主产于辽宁、吉林、黑龙江、山西等地。生用、蒸用或蜜炙用。
  02  【方剂应用】
  补肾固齿丸、生发丸等。
  03  【性味归经】
  酸、甘,温。归肺、心、肾经。
  04  【功 效】
  敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神。
  05  【性能特点】
  本品味以酸甘为主,虽曰性温,但温而能润。上敛肺气而止咳喘,下滋肾水更善固涩,内能生津止渴、宁心安神,外能收敛止汗。
  06  【主要应用】
  1. 用于气虚津伤所致的体倦汗多,气短心悸,口干,以及气虚喘咳。常与人参、麦冬同用。
  2. 用于肺虚久咳及肺肾两虚咳喘。治肺虚久咳,常与罂粟壳同用;治肺肾两虚咳喘,常与山茱萸、熟地黄、山药等同用。
  3. 用于体虚自汗,盗汗,遗精,尿频,久泻不止。治虚汗证,常与麻黄根、牡蛎同用;治遗精,尿频,常与桑螵鞘、益智仁同用;治久泻不止,常与补骨脂、肉豆蔻同用。
  4. 用于阴血亏虚、心神不安之心悸、失眠、多梦。常与生地、丹参、酸枣仁同用。
  07  【使用注意】
  本品酸涩收敛,凡表邪未解,内有实热,咳嗽初起,麻疹初发,均不宜使用。

一味中药治疗跟骨骨刺,建议收藏跟骨骨刺又称为足跟骨质增生症,常见于中老年人。主要表现为足跟压痛,走路时足跟不敢用力,有针刺感。大部分患者可通过线片确诊。给大家推荐一味治疗跟骨刺的中药白术。肾主骨生髓,五行属水,普洱茶人人都会喝么?看着很多人上茶山,看着人们津津乐道,收茶啦。每个人都对茶有自己的认知,据说,普洱茶人人都会喝,我不知道这句话是不是哄人的话,如果人人都会喝,按照真正的道理,大家应该没有慢性病,没有每天多少步有益长寿?柳叶刀新研究年龄不同,最佳步数也不同!这些人获益更大生命在于运动,而操作简单适宜人群广的运动方式非走路莫属了,上至八九十岁的老人,下至两三岁的孩子,都能通过走路来锻炼身体。注重养生的人,更是每天坚持不懈,看到计步器上一两万的数字才心进入夏季,姜和大枣是绝配,80岁老爷爷教你吃姜的作用,别不懂吃立夏将至,天气越发的炎热,立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气,立夏,万物至此皆长大,此时光照增强,温度升高,雷雨增多,农作物都进入了旺盛期,春生夏长秋收冬藏,从立夏天吃茄子,可以缓解更年期,但要注意几点,不要给健康找麻烦茄子是人们日常生活中十分常见的一种食物,它还有个高大上的叫法,叫做昆仑紫瓜,这个名字的起源还要追溯到隋朝,相传隋炀帝在第一次见到茄子的时候觉得他生的奇怪,来了兴致,就用自己帽子边缘钙片晚上吃最好?如何判断自己是否缺钙?了解这几点,钙片才算没浪费本文专家李雪,北京协和医学院,医学博士说起钙片,大家都很熟悉,吃钙片也成为了一些人的日常。当然,吃钙片的首要条件就是自己缺钙。但是生活中,有的人并不知道自己是否缺钙,只是跟风吃钙片8种中成药,吃西药降压药的时候搭配着,或能达到降压停药目的对于有高血压的朋友,并且正在服用西药的,怎样才能让血压变得更为稳定不再继续增高呢?中医的建议是在应用西药的同时,在辩证辨病辨体的三辩一体前提下,应用一些中药或者中成药,这样的话,更几点起床最健康?答案让人吃惊!都看一眼吧早睡早起占人体健康的百分之七十,心态饮食及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电,晚上睡觉是充电。晚上只冲了50的电,白天还要释放100,那50哪来的?吃什么对眼睛好,这里有你想要的答案吗吃什么对眼睛好啊,平时大家应该有了解过的,很多维生素之类的都对眼睛好。很多食物都含有很丰富的维生素A,比如胡萝卜南瓜,红薯,绿色的蔬菜富含叶黄素,水果富含维生素C,还有其他的花青素再生障碍性贫血,吃啥比较好?有答案再生障碍性贫血患者怎么吃比较好呢?我告诉大家,食物也分热温凉寒,再生障碍性贫血患者的饮食,要根据身体的类别和证型,来进行针对性的安排比较好。比如羊肉鸡肉狗肉虾鹅蛋等,味甘性温,属于反酸烧心吃花生管用吗?医生尝试这3种方法或让胃变得舒服些导语肠胃一般指消化系统的胃和小肠大肠部分,而胃和小肠是营养吸收的核心,人体需要的营养几乎都需要经过肠胃,肠胃成为消化最重要的器官。胃部有问题常见的主要症状有以下几种1胃部疼痛,胃炎
人过中年以后,建议常吃这4种食物,腿脚有劲易消化,别不懂吃为健康加酚,为新青年加油人到中年以后,身体各方面机能都会有所下降,尤其是腿脚有时候会感觉会力不从心,以前提30斤东西上五楼,中间不带气喘的就能上去,现在却要休息上几段。有时候蹲久了肾脏不好的人应少吃哪些食物?保养肾脏,做好这4点肾脏是代谢毒素和废物的重要器官之一,随着年龄的增长肾脏机能不断退化,再加上平时不注意保养肾脏,久而久之就会导致肾功能受损,如果没有得到及时治疗还会诱发肾病出现。肾不好的人平时除了应体质也分寒热,你是哪一种?看完就明白了(附食物寒热表)夏天到了,又到了在空调房里吃火锅的季节,小薇不但要吃,还要吃红彤彤的辣锅!可每回和朋友吃完,一个跑肚窜稀,一个喉咙发炎。为什么吃的是同样的东西,却有截然不同的反应?这就要从每个人都冷冻馒头能不能吃?放冰箱超过3天会生成黄曲霉毒素?要注意馒头作为常见的主食,是北方人民最爱吃的食物之一,在北方人的餐桌上,几乎顿顿离不开馒头,当地人一餐不吃馒头,就会感觉浑身难受。爱乐养生馒头与米饭相比,饱腹感更强,能够为身体补充较多的桑葚干泡水,应该用开水还是温水?适量饮用,有哪些好处?一说到桑葚干,可能大家都会不自觉的联想到桑葚。桑葚属于我们日常生活中较为常见的一种水果,但是由于桑葚的成熟期比较短,所以我们每年吃到新鲜桑葚的时间并不长。但不得不承认,如果饮食方面经常喝开水冲蛋好不好?长期喝身体会发生什么改变?涨知识了导语对于开水冲鸡蛋这种食物不知道大家有没有吃过呢一些起这种食物,或许很多人的印象都比较深刻的,在小的时候只要一上火,家里人就会冲上一杯,也不知道是心理的作用还是开始冲鸡蛋真有这样的入夏姜枣茶,生姜和大枣是绝配,加上一点老陈醋更有妙用生姜我们厨房里头的生姜,从四气五味上看,生姜,当然它属于辛温,然后我们再看生姜的相生姜从地底下长出来,他疙里疙瘩的好像有一个蓬勃发展向外长的那么一个相,好像有手有腿一样,向四周扩散吃桑葚时,到底要不要洗一下?需要用盐水泡吗?现在也是很多水果上市的季节,其中桑葚也是受到了很多人的欢迎,而且还被称为民间圣果。爱乐养生像桑葚作为生活中常见的一种水果,口感香甜,营养价值比较高,受到了人们的喜爱,而且颜值也是比鸡蛋可以天天吃吗?营养师提示吃鸡蛋时,这2点最好不要忽视鸡蛋是我们日常生活中最为常见的一种营养品,但是生活中关于吃鸡蛋的说法有很多,其中一部分人认为鸡蛋的营养价值比较高,不能够天天吃,天天吃可能会引起高胆固醇高血压等三高类疾病。而另一部养生大师林海峰离世,享年51岁,反思这4种养生方法太伤身相信很多人都听过可乐泡枸杞,蹦迪穿护膝的养生大法,这虽然是年轻人对养生的一种调侃,但也反映了人们越来越注重养生。随着养生队伍的不断扩大,我们在身边或者是网上不乏看到一些所谓的养生大五谷之王荞麦,为什么对我们身体有这么多好处荞麦原产于中国北方地区,因其含丰富营养和特殊的健康成分颇受推崇,被誉为五谷之王。荞麦中所含的食物纤维是面和米的八倍之多,具有良好的预防便秘之用,且经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。