对于经常饱受胃病困扰的人来讲,生活质量和身体健康是明显不如正常人群的,而且如果任由胃病发展,不管不顾,还有可能造成更为严重的胃损伤状况,或诱发胃癌发生。 其实胃病在很大程度上是可以被及时提前发现的,因为胃作为体内最为重要的一处消化器官,一旦这个部位的消化机能出现障碍或者变得不顺,对于身体其他器官的机能运转也会带来不利影响,从而从多角度折射出胃病变的发生。 有胃病的人,手上会有3种"信号" 信号一:手上出现红斑 手掌胃区出现若干个红色小斑点,这可能是胃热引起的消化功能问题,应当注意饮食习惯的调整,以温、软、淡、素、鲜为原则。 信号二:手上出现白斑 如果发现掌心部位出现一些明显的白点,或在提示浅表性胃炎的发作。若同时再有一些胃部的不适症状发生,则更加印证了胃部病变的出现。 信号三:手上出现斑 手掌的胃区如果出现褐色的斑的话,这个时候就需要注意了,很有可能是胃溃疡的症状,如果这些斑点的数量比较多的话,建议在平时的时候注意一下肠胃健康的养护,这样才能够更好的养护肠胃的健康 医生:2忌1食,胃好不生病 1、忌口一:辛辣刺激性食物 常吃辛辣刺激性食物,会在很大程度上损伤胃黏膜,加速胃壁正常细胞的脱落,容易造成细胞结构和功能的变化,进而引发诸多胃病。 2、忌口二:肥甘厚味类食物 肥甘厚味类的油腻或者高糖食物,看似美味可口,但如果吃太多了同样会对于胃部的功能负担产生明显不利影响,会扰乱正常的胃功能和损伤胃健康,对于身体的健康状况也会造成非常不利的影响作用。 若是不想让自己早早被胃病纠缠,一些食物营养的及时补充就显得非常重要,最好是常吃一些有助于恢复胃动力和修复胃粘膜的食物,会更有助于胃健康的长久保持。