什么能帮助头发生长？夏季高温出汗又多，也容易消耗体力和能量，所以要注意多补水，特别是对头发的养护来说，喝什么饮品也是非常重要的，接下来我们一起看下哪些饮品对头发生长有益。绿茶绿茶中的有益成分，可以抑制高血压可以逆转吗？研究发现有一种饮食模式，对于降压有帮助高血压是现在再常见不过的一种慢性病了，很多人发现自己血压升高时，往往已经需要吃降压药了，如果血压没有被控制好，引起了并发症，还可能需要同时吃其他药物，对于心血管健康的不利影响也会更古人的养生之道（第三节不生病的智慧自古以来，人的生命活动与自然界的变化始终是息息相通的这是生命的根本，而这个根本就是天之阴阳。天地之间，六合之内无论是天下的九洲之地，还是人们的九窍，五脏，十二节，都与自然之气相通，早餐误区，你是不是吃的健康？四类早餐，你吃对了吗？众所周知，早餐对于每个人而言都是必不可少的，也是非常有必要的。俗话说早吃好中吃饱晚吃少有一定的科学道理。再从营养的角度去考虑，早中晚三餐的膳食比例在3040和30最科学。那么不吃早你喝咖啡，还是喝茶？你知道每天该喝多少才对健康有益？科学养生健康快乐清风计划饮食文化古籍黄帝内经记载神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。说明我们的先人在远古时代，就通过亲身体验认识到茶有解毒功能。唐代医书本草拾遗中有这样的话诸药为做好这两点，心脑血管疾病可以预防，你一定要知道！生活中如何预防动脉粥样硬化，这的确是一个大问题，很多人想知道。其实，这个问题说难也难，说容易也容易。无外乎就是两个方面的问题。第一，生活方式很重要从年轻的时候就应该开始注意生活方式天气干燥，莹润雪梨汤，既暖胃，又润肺进入隆冬之后，广州的气温显著下降加之天气干燥未免让我们难以适应，皮肤干燥嘴唇起皮大便干结广州市第一人民医院中药师李妤君推荐一款莹润雪梨汤，滋阴清润清心安神。推荐食疗方莹润雪梨汤材料保健妙招自制助眠药枕很多人睡醒后觉得脖子酸痛，很大程度上与枕头的高低软硬不合适有关系。古人通过不同的枕头来调理体征改善睡眠，药枕便应运而生。在医师指导下，利用一些药物的香味特性，通过药枕作鱼际穴鱼际穴首见于灵枢本输，鱼际穴为手太阴肺经之腧穴，同时还是手太阴肺经之荥穴。中医认为荥主身热，荥穴多用于发热病症，故该穴位具有宣肺清热，利咽止痛等功效。临床实践证实鱼际穴不但可治疗肺为什么白头发越长越多？或许不是老了，医生可能缺乏2种营养素导语一说起白头发，或许很多人都会想到衰老，长白头发并不是一件怪事，对于每一个年龄大的人来说，他们都会生长出白头发，当人到了一定的年纪之后，身体里的各项功能和器官就会有所下降，身体也它是春季黄金果，助消化防血栓减疲劳千万别错过春天到了，如果说有什么水果不能错过，菠萝一定算一个！菠萝是春季黄金果酸甜多汁的菠萝除了味道美，还有极高的营养价值和药用价值。中医学认为菠萝味甘酸，性微寒，具有清暑解渴消食止泻补脾胃