不知道有多少朋友有日常补充蛋白质的习惯？很多人认为，蛋白质不仅能够补充身体所需，有利于健康，对健身的朋友来说，更是能够帮助它们达到增肌的目的。
　　近日#女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病#的话题冲上热搜，一女子每天用温水冲调一杯蛋白粉，本以为是在＂养生＂，没想到长期的高蛋白饮食，给肾脏增加了负担，最终患上了慢性肾病。
　　在人们的印象中，蛋白质似乎是＂百利无一害＂。可是这样的消息却让人感到疑惑：蛋白质对人体究竟有什么样的帮助？过量摄入会不会有危害？哪些人需要补充或者少摄入？今天来聊聊关于蛋白质的那些事。
　　编辑：孙诗佳
　　资料：科普中国

咖啡乳酸发酵的背后咖啡的处理方式对咖啡的味道具有至关重要的影响，不同的处理方式产生不同的咖啡风味水洗咖啡味道干净酸度高，日晒咖啡果香明显，印尼湿刨法咖啡带有草本香料味道。这是咖啡市场和咖啡专业人士的教你在家品鉴咖啡喝咖啡是我们每天的重要仪式，学会品尝咖啡会给我们的生活增添更多趣味。品尝时，我们需要用到口腔和鼻腔，口腔中的舌头可以感受到基本味觉酸甜苦鲜以及鲜味，而像巧克力味莓果味焦糖味等，是鼻关于咖啡豆产国肯尼亚，你知道吗？很多人都知道非洲埃塞俄比亚是著名的咖啡产国，但同属非洲咖啡产国的肯尼亚却鲜为人知，今天宝路通咖豆豆带大家去了解又一咖啡产国肯尼亚。通过对比它们最相同的一点就是风味集中体现在酸质上，咖啡中的苦和涩从哪来咖啡苦吗？话说咖啡哪里苦了？咖啡哪有命苦啊？还是有很多人不知道，咖啡其实是一种植物的种子。通过高温烘焙，种子的豆体细胞急速脱水失重，密度降低，经过复杂的分解与聚合反应，在高温的催化2021年，咖啡市场有多少种可能近年来中国的咖啡市场增长迅速，咖啡在中国有着巨大发展空间。但随着入局的企业逐渐增多，机遇与挑战并存。伦敦国际咖啡组织统计，与全球平均2的增速相比中国的咖啡消费正在以每年15的惊人速荒野健康吃素对身体真的好吗？不吃肉真的会瘦吗？过年各种聚餐各种肉肉真把小荒给吃胖了！被各种嫌弃后少吃了肉肉多吃了蔬菜还真的是又瘦回来了！！难道真的是吃不吃素的原因吗快和小荒一起来看看原理吧小荒作为澳洲营养品品牌的编辑，秉承为读WildFieldHealth健身时怎样呼吸？一学就会！全在这里！三大呼吸方法get健身技能！看完全文，小荒保证你肯定能学会！！！（不信你不会点赞收藏啦）一健身时呼吸的作用健身时的呼吸一方面是维持身体的需要，另外一方面是为了提WildFieldHealth每天跳六千个绳，能减肥吗？小荒身边有个爱吃米饭但还不会胖的同事！好气！以为她是吃多少都不胖的体质！原来是她每天都坚持跳绳让小荒不禁酸了酸了小荒作为澳洲营养品品牌的编辑，秉承为读者提供科学全面的健身方面的知识WildFieldHealth慢跑和快走哪个比较减肥？这两种减肥方式啊小荒都试过都是心血来潮看心情没固定方式但都没啥效果555害现在终于知道原因了！原来是小荒作为澳洲营养品品牌的编辑，秉承为读者提供科学全面的健身方面的知识和解答欢迎有WildFieldHealth有哪些是你健身久了知道的事？小荒健身这一路可谓十分坎坷！兜兜转转才得出一点健身经验希望能给入门的健身小白带带路小荒作为澳洲营养品品牌的编辑，秉承为读者提供科学全面的健身方面的知识和解答欢迎有更多经验的朋友在评一个动作自测甲状腺疾病看到体检报告上的异常二字，是不是让你很惊慌？结节囊肿功能亢进或减退。甲状腺已成为体检中最常发现问题的器官之一，调查显示。3050的人存在甲状腺问题。甲状腺脖子上的发动机甲状腺位于脖