月子喝汤既减肥下奶还补气血的好方子
说起月子喝什么汤最好,可肯定会有很多稀奇百怪的汤出来,什么山药汤了、排骨汤了、鲫鱼汤了......很多很多,每一种汤都有自己的特殊性,而且这些汤有一个共同的特点,就是口感好,易于下咽,就是好喝!要想治病还想好喝,有食欲,我想哪个医生都不一定能做好。常言说:良药苦口利于病。即想补气血,还想下奶、减脂,达到这样的目的,好喝的食物是做不来效果的。
要想达到目的,还真有这样的汤,但是就是不太好喝,效果却很好。那就是"当归生姜羊肉汤",这个方子是《金匮要略》里的,专门治疗妇女月子气血不足的方子。
原文如下:
产后腹中疼痛,当归生姜羊肉汤主之;并治腹中寒疝虚劳不足。
当归生姜羊肉汤方
当归三两 生姜五两 羊肉一斤
右三味,以水八升,煮取三升,温服七合,日三服。若寒多者加生姜成一斤;痛多而呕者,加橘皮二两、白术一两。加生姜者,亦加水五升,煮取三升二合,服之。
这三味药很有意思,你看,当归,补血活血;羊肉,补阴精,助阳气;生姜,辛温发散,可以说能把多余的热量散发掉,也就起到减脂的目的。三药合用,真还有补气血、下奶、减脂的效果。
但是这个药有一个特点,不好喝,口味不好。其原因就是不能添加盐、味精等佐料。如果添加了佐
料,那么就改变了这个药汤的功效,也就是说起不到补气血、下奶、减脂的效果,这是禁忌。原汤原汁原味是最好的效果。
味道鲜美的羊肉汤