关注6种癌前病变，抓住逆转命运时机

　　癌症是突然发生的吗？
　　癌症，闻者色变的一种疾病。癌症多具有隐秘性，当出现典型症状就诊时，往往已经错过了最佳的治疗时机。目前癌症多无法根治，治疗费用昂贵，治疗过程痛苦。就像＂我不是药神＂中那样掏空家底的太多太多，然而最后也可能落个人财两空。
　　癌症确实可怕，不过先不要恐慌。癌症并不是突然发病的，会经历癌前病变、原位癌、浸润癌这样的一个缓慢的发展进程。我们了解了癌症的这个习性，养成定期体检，关注自身健康的良好习惯。如果能在＂癌前病变＂阶段及时发现并积极干预治疗，就能够避免癌症发生，恢复到正常状态。
　　癌前病变是怎么回事？
　　＂癌前病变＂其实是一种病理学方面的诊断。顾名思义，是机体组织或细胞发生了病变，这种状态是双向的，前进一步或许就是癌症的深渊，及时止步回头就是健康的阳光大道。关注这6种常见的癌前病变
　　一、慢性萎缩性胃炎—— 胃癌
　　胃癌发生前，正常胃粘膜发生损害发展成慢性浅表性胃炎，再发展为慢性萎缩性胃炎。如果还没有干预，那么可能继续发展为肠化生、异型增生，直至胃癌。
　　萎缩性胃炎是胃癌主要癌前病变。如果能够高度重视，正确治疗，大部分慢性萎缩性胃炎病人是不会癌变的。
　　我们应该怎么办？
　　1、定期检查。如果有浅表性胃炎应每3年进行一次胃镜检查。如果已经是慢性萎缩性胃炎那么应缩短至每1-2年进行一次胃镜检查，并积极治疗。
　　2、如果存在幽门螺杆菌感染，应进行规范的治疗。
　　3、胃是我们的消化器官，饮食要规律，养成细嚼慢咽的饮食习惯，避免暴饮暴食。应多吃新鲜易消化的食物，少吃腌制食品及辛辣刺激的食物。
　　4、戒烟酒。
　　二、腺瘤性肠息肉—— 肠癌
　　腺瘤性息肉与肠癌的发生密切相关。如果直径大于2cm，癌变的机会也会较高。
　　我们应该怎么办？
　　1、定期检查 。高危人群及45岁以上人群应进行肠镜检查。体检时不要因为不好意思而放弃肛门指检。
　　2、调整饮食习惯，日常饮食应富含蛋白质、纤维素及维生素，建议多吃新鲜的蔬菜水果。高油高盐高糖饮食要避免。不吃或少吃油炸煎烤及腌制食品。
　　3、有吸烟喝酒习惯建议戒烟酒。
　　4、养成规律排便的习惯，并关注大便情况，当出现黑便、便血或反复腹泻与便秘交替时要及时就诊。
　　5、出现不明原因消瘦及时就诊。
　　三、不典型腺瘤样增生（肺结节）—— 肺癌
　　我国肺癌发病率很高，是肺癌第一大国。发现肺结节要高度重视，警惕癌变。虽然大部分结节都是良性的，但多一份谨慎总没错。
　　不典型腺瘤样增生是肺结节中高危的一种，需要警惕是否癌前病变。结节形态上如有分叶、毛刺、偏心厚壁空洞恶性可能越大。从大小上说，实性结节若＞1.5厘米的或者混合磨玻璃结节＞8毫米时，属于高危结节。
　　我们应该怎么办？
　　1、定期检查 。有吸烟、家族史等危险因素，年龄大于40岁，建议一年做一次CT进行筛查。
　　2、戒烟。 吸烟与肺癌发生密切相关，要坚定戒烟，并避免二手烟的吸入。
　　3、注意空气质量。雾霾天减少外出，必须外出建议佩戴防霾口罩。居家环境要注意通风，改善室内空气质量，避免室内空气污染。
　　4、减少油烟吸入。应配备质量优良的抽油烟机，烹饪方式尽量避免油炸、煎炒。
　　四、乳腺非典型增生—— 乳腺癌
　　单纯的乳腺增生症并不会发生癌变。如果病理诊断为乳腺非典型增生。那么要当成乳腺癌的癌前病变来重视。
　　我们应该怎么办？
　　1、定期检查。 女性朋友应定期做乳腺体检和B超、乳腺钼靶检查。
　　2、不乱用雌激素等保健品 ，避免诱发癌变。
　　3、饮食应营养合理，避免高脂、高糖。
　　4、保持积极乐观的生活态度，不要长期处于抑郁状态。
　　5、适当运动 。
　　6、尽量在30岁之前生育，坚持母乳喂养。可降低乳腺癌的发生率。
　　五、肝硬化—— 肝癌
　　肝炎—肝硬化—肝癌是肝癌发生三部曲。防治肝癌最重要的是防治肝炎。我国约60%的肝硬化和80%的肝癌与乙肝病毒感染相关。
　　我们应该怎么办？
　　1、定期检查 。建议每3-6个月复查一次，进行肝脏B超和甲胎蛋白、肝功能等项目检查。
　　2、如为乙肝，应积极进行抗病毒治疗。抗病毒治疗应长期坚持。
　　3、戒烟酒。规律作息，不熬夜，不过度劳累。
　　4、忧伤肝。保持情绪积极乐观。
　　六、宫颈上皮内瘤样病变—— 宫颈癌
　　宫颈上皮内瘤样病变是我们常说的宫颈癌前病变。分为一、二、三级。当级别越高时越容易癌变。
　　我们应该怎么办？
　　1、成年女性已经开始性生活，应每年进行HPV检测及TCT筛查。
　　2、积极治疗慢性宫颈炎及宫颈癌前病变。
　　3、注意性生活卫生，性伴侣固定。
　　4、条件允许可接种HPV疫苗。