在我们当地各村庄姓氏的组成，有些复杂，不像在其他地区一个农村里，都是同姓同宗的。造成这个原因的形成，主要是因为各姓氏先祖的来源，是在古代中原战乱、灾年，一部分中原人迁移来到福建。
　　福建又有8山一水一分田的说法，在这山多地少。在长久的岁月中，移迁过来的先祖人口一直增长，田地却没有增加。为了生活，也开始往其他地区分散。像是一些继续南移到广东地区，一些人就移到别的村庄，这种情况到解放后还在发生。
　　像是我所在的姓氏，因随着家族人口变多，只能在靠近海边的荒地，去开荒建房。虽然族人分居在不同的村庄，但每迁移一次，都会在当地所在的村庄，修建一栋属于自己这一支的宗祠。这就导致了往上数几代，原是同一族人，却有着大大小小不同的宗词，分散在各村。而在各个宗祠里，除了有自己这一脉先人的灵牌，也会放上久远些先祖的牌位。
　　这种情况在2008年左右，开始发生了改变。经过追根寻祖，我所在的姓氏决定将隔壁几个村，同一支的族人，大家共同集资修建一做大的宗祠。家族过世的人，灵位排放都统一在一起，这样就不需要每次祭祖，每个宗祠堂都需要去一趟。
　　宗祠的修建，除了缅怀先人后，也会使族人更加的团结。如我所在那一支，原本的村庄被征地了，我们不但失去了田地，连村里的海域都没有了。但在宗祠完成后，隔壁村的族人，一些不愿种植的田地，都会优先给我们这些失去田地的族人免费给予种。且也能享受到去隔壁村海域租涂滩养殖的权力。
　　对于宗祠修建资金的解决问题，我觉得他们定的方案还是较为科学的。这里我无意指责，曾在网上看到类似＂当地修建宗祠，要每户出多少钱＂，这种强制性的。只是给大家提供一个我们当地宗祠，对于资金问题的解决方案，供参考。
　　本着能者多劳，多出多得的原则。修建的基础资金是每户男丁300元开始捐赠（也可以不捐，但不捐的人，以后就参与不了家族的各种活动，在族谱上也不会为其编写姓名）。捐赠金额达到1000元以上，可在宗祠石碑上留名。
　　对于现今平安年代，捐赠者百年后灵位摆放的问题，也会因捐赠的金额不同待遇也不同。捐的越多，以后自己的灵位摆放位置，也就越显眼。这也是一种激励现今收入高的族人，多捐赠的一个动力。事实证明，之所以宗祠能建的那么大，这一块是最主要的收入来源。

高血压，多源于气虚！这两个穴位，调气机降血压，可降低药物依赖今天咱们来聊聊关于高血压的话题。现在正值深冬时节，从现代医学的角度来讲，当我们的身体受到较强冷空气的刺激时，交感神经兴奋性增加，会导致心率加快心脏收缩力增强，从而引发血压升高的情况服用阿托伐他汀（他汀类药物），能不能停药？安不安全？向宗兴副主任医师门诊上一个做了心脏支架植入术的患者来复诊，对我说向大夫，我听别人说长期吃阿托伐他汀（他汀类药物）对肝脏不好，我能不能听停了？其实针对这个问题，临床中经常有患者拿着阿糖尿病患者按照这4个技巧吃面食，基本不影响餐后血糖，试试看吧面食是人们日常生活中离不开的主食，但如果选择和食用不当，很容易导致餐后血糖升高，今天给大家分享一些小技巧，让您在享受多样化面食的同时，不影响餐后血糖。1。油脂含量高的面食尽量不吃一爱生气，血压高怎么办？一个简单的动作，帮你降血压今天这篇文章，我继续和大家聊一聊高血压。我在前几天的文章中，和大家分享过一个观点，即高血压就是高气压，可以通过按摩中府云门穴来治疗。文章发出之后，有一些读者朋友和我反馈说，点揉这两年纪大了疾病找上门怎么办？医生建议补充这四种能少生病大家好，我是老王。没有任何东西能比你的身体更值钱，对自己好一点，并不浪费。记住这一点，才有资格好命老王从医多年，对这句话，深有感触。我国六十岁以上的人群已经高达2。6亿，随着年岁越伏天谨防情绪中暑推荐三款消暑汤来源中国经济网炎炎夏日，不仅身体易中暑，人的情绪也非常容易中暑，尤其是长时间在室外工作的人更易出现情绪烦躁爱发脾气的情况，高温天若出现情绪烦躁爱发脾气记忆力下降等，要警惕情绪中暑。胃炎患者不能吃的三大水果看似美味却隐藏着健康隐患夏季是我们享受水果盛宴的好时节，这个时期的水果不仅香甜多汁，而且还能消暑解渴。但是其中有一些看似美味的水果其实却隐藏着一些健康风险，人们食用后对于肠胃弱或者患有胃炎的人会因为它们产刘家兰主任讲解肾衰竭患者饮食上的禁忌1。低盐慢肾衰后肾脏的排钠能力下降，体内的钠蓄积，水钠潴留而出现水肿低盐饮食非常重要，建议每日盐的摄入不超过5g，除控制食盐以外，注意控制隐性盐，比如酱油腌制食品加工食品味精。2。健康营养幸福生活现代西方生活方式中，典型的日常饮食一般富含精制糖类盐红肉奶油和反式脂肪。因而导致代谢性疾病（如糖尿病和肥胖）癌症和退行性疾病如涉及心脏和循环系统的问题）的发病率呈指数增长，而且这个这5种晚餐习惯，会影响你的健康？或许它们都是疾病的帮凶现代生活节奏相比以前明显加快，大多数上班族都无法把控好三餐的平衡，早餐和午餐很随意，只有到了晚餐，才能舒舒服服地在饭桌上大吃一顿，仿佛晚餐成了一天中的正餐。但是他们却没有意识到，这吃粗粮养生，身体反而变差了？这4个关于吃粗粮的坑尽量避开世事循环往复，大约四十年前，美美吃上一顿细粮，对于绝大部人的国人来说，是一种难得的奢望。但是，四十年后的今天，国人早已解决粮食短缺的问题，吃得好吃得健康成为了新的追求。于是，各种健