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不用下馆子,6道接待朋友的硬菜做法,好吃到舔盘

  一、青椒炒猪肚
  1.将猪肚片成片;青红椒切开去筋去籽洗净,用开水氽一下,捞出切成小段;
  2.炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下;
  3.加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。
  二、麻婆豆腐
  1.将豆腐洗净,切成1.5厘米见方的小块后,放入淡盐水中煮沸后,捞出过凉水,备用。
  2.锅中放少许油烧至五成热,下入肉末小火煸炒至变色后,盛出备用。
  3.锅中再放余油烧至五成热,放入郫县豆瓣酱,煸炒出红油后,放入姜末、蒜末、剁细的豆豉炒匀。
  4.向锅中加入大约200毫升清水、白砂糖、家乐鸡精搅匀,煮至汤汁滚沸。鸡精的加入让豆腐更加醇香鲜美。
  5.将切好的豆腐、牛肉末倒入锅中旺火烧1分钟,加少许水淀粉勾薄芡,待汤汁变浓稠即可关火。
  6.出锅前撒上事先碾碎的花椒粉、青蒜叶碎即可。
  三、炖牛肉
  1.食材洗净,葱切段,姜蒜切片,土豆去皮切滚刀块,胡萝卜切滚刀块,冷水下锅加适量的盐煮牛肉,水开之后打去表面的血沫,再煮2分钟;
  2.捞出锅沥干水分备用,起锅烧油,油热加入香料炒出香味,再加入葱姜蒜爆香,加入1勺郫县豆瓣酱炒出红油;
  3.再倒入牛肉翻炒均匀,牛排多煸炒一会儿,可以去腥,再加入1勺红烧酱油调味上色,再加入2勺料酒继续翻炒均匀,加入1听啤酒,增香去腥;
  4.为了减少时间,备用一个高压锅预热,倒进去牛肉,再在表面撒上适量的盐,盖上盖子压15分钟;
  5.时间到了之后,打开盖子,倒入土豆块和胡萝卜块,继续压5分钟既可以了;
  6.煮熟了以后,撒上适量的盐、鸡精搅拌均匀,出锅装盘即可。
  四、黄焖鸡
  1.锅中热油,把冰糖放入,改小火,慢慢熬,不断的翻炒,待变成焦糖色即可。
  2.加入鸡块,快速翻炒,并倒入适量料酒。有点上色的时候加入蒜片和姜片。
  3.加入适量老抽、生抽和白糖,继续翻炒,喜欢吃辣的朋友可以加点干辣椒。
  4.放入香菇,并加点水,盖锅稍微焖一会儿。待香菇都变软后撒点黑胡椒粒、胡椒粉和少许盐。
  5.待汤汁收得差不多时加入青椒丝和少许味精,稍微翻炒一会儿,然后就可以出锅啦。
  五、剁椒蒸排骨土豆
  1.先把排骨剁成小块,用清水多洗几次,然后沥干水分,姜切丝,大蒜拍碎切碎,葱白切碎。
  2.锅里下少许油,把姜、蒜、葱花、剁椒放进去爆出香味,加入适量红糖和生抽调味。
  3.加入排骨中,拌匀腌制2小时。
  4.土豆去皮切小块儿,放在碗中垫底。
  5.将腌过的排骨放在土豆上面,放入开水锅中,蒸熟。(蒸50分钟左右)
  6.蒸好之后,撒上葱花点缀即可。
  六、小炒肉
  1.五花肉切薄片。把肉在冰箱里冷藏一段时间,稍硬但没有硬芯的时候是最容易切薄片的。
  2.锅里加少许油,放入五花肉片煸炒。小火煸炒,直至肉片出油,微焦即可盛出。煸炒过的五花肉片,香而不腻,而且有韧劲有嚼头。
  3.青椒洗净后切成小段,大 蒜切薄片,生 姜切细丝。青椒要选用尖椒,这样的青椒炒出来的味道是香辣的,辣辣的味道很足。
  4.锅里留底油,放入姜丝、蒜片、 豆豉爆香。倒入青椒段,稍微翻炒。
  5.倒入1/2汤匙味极鲜 酱油。锅里倒进少许 剁椒,倒入煸过油的五花肉片。
  6.倒入适量的料酒,翻炒。加少许精盐,大火翻炒均匀后即可出锅。

俗话说一个榴莲三只鸡,榴莲营养真有这么高?5类人建议少吃相信大家对于榴莲这种水果应该不算陌生,就算是没有吃过,应该或多或少也听说过。榴莲是一种非常典型的热带水果,主要生长在亚热带地区有着水果皇后的美誉,主要是因为榴莲当中所含的营养物质相长期吃阿托伐他汀和阿司匹林,出现4种情况及时停药,别心存侥幸前几天,有一位60多岁的老人来医院看病,他说最近一直感觉身体不适,今天来医院做了个检查,刚好体检报告出来了,麻烦医生看一下。医生看了一下,发现患者的肝酶和肌酸激酶有点高,问了一下患薄荷泡水可以经常喝吗?哪些人不建议喝?薄荷不仅具有观赏性,还可以食用,做饭泡水都能用得上它。由于其特殊的芳香和凉感,很多人喜欢在炎热的夏季,用薄荷泡水喝,达到清热解暑的作用。但需要注意的是,并不是人人都能喝薄荷水。从中夏季常喝茶,郎中不找茬,不论男女多饮5茶,营养富足身体好四季轮回,春夏交替,又是一年夏季来临,夏季温度升高,人很容易出汗,也会经常出现烦闷急躁的情绪,午后也会变得困乏疲惫,这个时候饮茶无疑是一个不错的选择。茶是我国的代表之一,日常生活中每天早晨空腹吃一个鸡蛋,身体会发生什么变化呢?鸡蛋有史以来时很受普通老百姓欢迎的食物。不仅营养价值极高,而且烹饪的时候也很简单,早上着急出门的话,直接放进水里煮熟就能在路上吃了,非常的方便。特别是针对于脾胃虚弱的人群来讲,每天气温每升1度,心脏危险一分!一份养心指南送给大家,这6个保命要点,要熟记于心最近,天气越来越热了,一种危险的疾病也悄悄赶到了。有既往数据表明,夏天气温超过30度后,最高温每升高1度,急诊科的心脑血管疾病患者就会增加17。3!夏季心脏最怕4件事准确接收心梗信50岁后,进入疾病坎,勤做3事多吃2物,身体好少生病50岁,可以说是一个人生的重要时期,对健康比较关注的人,会发现很多人进入50岁后,发生疾病的几率变大了,不管是小毛病还是大毛病,都是从这个年龄段开始,因此,50岁是一个很重要的转折心脑血管疾病的危害心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症血液黏稠动脉粥样硬化高血压等所导致的心脏大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50这几个坏习惯会损害健康若有请抓紧改掉健康长寿是每个人的心愿,但日常生活中有些不起眼的坏习惯,却正在悄悄地毁掉你的健康,日积月累之下,自然也就与长寿无缘了。所以为了自己的健康着想,如果你有这些坏习惯的话,劝你抓紧改掉。生活养生知识分享每天学习一点点,健康多一点点。1。早晨79点,新陈代谢最旺盛,脂肪不易堆积,9点前吃早餐。2。中午12点2点,午饭要吃的丰盛均衡,78分饱足以。3。下午6点前,可进食水果,即补充体李兰娟早晨是养肝黄金期,常吃三种早餐,或帮助肝脏变好俗话说,一年之计在于春,一日之计在于晨,一天中早餐是最重要的一餐,早餐一定要吃好要吃饱,才能为身体一天的正常运转提供能量。快节奏的社会,人们忙于工作,对于工作上班族来说,早上时间紧
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