女性在进入了更年期之后，除了要经历更年期综合症，还会有尿失禁的问题出现，主要表现是在运动跑步的时候，会有尿液排除的情况，如果病情比较严重的话，就会有在走路或者是咳嗽的时候，尿液排除，大多的更年期妇女的这种表现是压力性的尿失禁。而这种问题的产生无疑会给人带来尴尬，那么该如何进行治疗呢?下面我们一起来看一下。
　　1第一种方法是可以自己进行不需要服用药物就能够进行缓解和治愈的。那就是盆底肌训练方法。在平时的日常生活中，可以每天持续的收缩自己的盆底肌也是是缩肛门的动作。每个动作持续两秒的时候，然后停了几秒之后再这样下去反复十次。每天坚持训练，一段时间后就会有效果。
　　2在药物方面，可以选择肾上腺素受体激动剂，刺激女性尿道的平滑肌，从而帮助解决女性尿失禁的问题，但是有一定的副作用，比如产生头痛或者是四肢发冷的问题，如果严重的话会导致脑中风。在排除了副作用的威胁的话，可以和第一种方法进行合用。
　　3如果上面的两种方法都没有上面效果，或者是尿失禁情况严重到影响生活质量的话，不妨通过手术的方法进行治疗，这种治疗的方法对人体的损伤性比较小，而且效果也是比较好的，但是会有小几率性发生膀胱的损伤或者是尿潴留等问题。

张仲景万能健脾祛湿经典方，苓桂术甘汤，四味药，健脾除湿除百病湿气过盛，在现代人身上太普遍了，百分之七八十的人都有这个问题，来看诊的患者，伸出舌头一看，几乎都是舌体胖大有齿痕，这些都是体内湿气重的表现。湿邪产生原因？很多人会有疑问，体内水湿多糖尿病，饭菜汤，该按什么顺序吃？医生这样能避免血糖升人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这是亘古不变的道理。那么，吃饭吃饭，到底是先吃饭，还是先吃菜，还是先喝汤？别以为我在开玩笑，这真的不是一个玩笑，而是有助于血糖控制心血管疾病预防的。很牛皮癣在饮食上要注意什么牛皮癣是一种相对比较顽固的皮肤疾病，需要多方面配合治疗，才能够使疾病得到控制或者康复。因此牛皮癣患者不仅要在医生的指导下正确用药，而且在日常饮食方面也要特别注意，因为饮食不当也有可如何预防季节过敏性鼻炎如何预防季节过敏性鼻炎过敏性鼻炎症状是突然鼻痒打喷嚏流清涕鼻塞，有的可伴发眼睛痒等眼部过敏的现象，且反复发作。一年四季均犯病者叫常年性过敏性鼻炎，仅在固定的季节中发作的叫季节性过敏末梢神经炎双手麻木王女，30岁自述双手麻木1年。1年前因在冬天长期用凉水洗衣服引起双手麻木等不适，白天稍轻，夜间为甚。在县医院被诊断为末梢神经炎，经服药（甲钴胺和舒筋和血丹等）和针灸治疗，均未见成效六个小习惯能大大提升你的睡眠质量？1。泡脚泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳有助于深度睡眠2。拉伸，瑜伽简单的运动能缓解肌肉紧张让你的身体放松产生困倦感3。戴眼罩眼罩不仅可以遮挡光线，还可以缓解眼部疲劳促进睡眠4。听轻冬至到！中医专家提醒进补的5项注意三湘都市报新湖南客户端12月20日讯（全媒体记者李琪通讯员陈双）三九补一冬，来年无病痛。12月21日是冬至节气，中医传统医学有春生夏长，秋收冬藏的说法，一年中冬天阳气潜藏阴气盛极，治病如打仗用药如遣将，中医用药也讲求运筹帷幄将中医和兵法两个有趣的命题结合在一起可谓妙趣横生，在治疗疾病的同时也让大家感受到了中国传统文化的博大精深以及无穷的魅力。今天中医军师又为大家带来了中医治病的三种兵法，让我们来一起体老中医12种缓解防癌药方1。食道癌秘方之一采鲜瞿麦根50至100克，干的则取40到50克，将根用淘米水洗净，煎水日分两次服之。秘方之二取鲜蛇莓50克龙葵60克蜀羊泉3040克，石打穿30克，半枝莲30克，中医方剂除风益损汤歌诀除风益损治目伤，四物藁本与前防当归养荣治睛痛，亦用四物芷防羌。组成熟地黄当归白芍药川芎各一钱（3g），藁本前胡防风各七分（2。1g）。用法用量古代用法作一服。水二盏（300ml饭后犯困，没精神，是怎么回事？中医告诉你答案关于饭后犯困，广为流传的说法是吃完饭后，为了消化，进入胃肠道的血液就会增加，供应大脑的血量会减少，从而导致短时间内大脑缺血缺氧，引起反应迟钝犯困的情况。什么是饭后困倦？饭后困倦是指