＂得闲饮茶＂，悠闲自在，是非常惬意的事情。我们的饮茶文化已经持续了上千年，无论是红茶、绿茶、还是其他种类，喝茶已经是很多人生活中的一部分了。
　　大量研究表明，茶叶具有抗氧化、提神抗疲劳、预防心血管疾病、增强自身免疫能力等效果。
　　喝茶使人神清气爽，改善食欲，好处很多。是不是就一定要喝茶呢？
　　如果你本身没有喝茶习惯，不必改变习惯去喝茶。
　　如果原本就比较爱饮茶，可以继续保持。
　　喝茶的正确方式你知道吗？
　　茶水最适宜的温度：56℃-60℃；不要喝太烫的茶，以免增加食管癌的风险（可能还有胃癌）。
　　长期大量喝浓茶；茶叶中的鞣酸可能会阻碍铁的吸收，特别是缺铁性贫血的人应注意。
　　喝茶最适宜的时间：午后饮茶，如果睡眠不好，睡前就不要喝茶了。
　　喝茶的虽然好处多多，下面这几类茶却不能喝。
　　1.变质茶
　　茶不容易保管，容易吸附湿气而发生霉变。变质茶含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。
　　放家里的茶叶一定要储存得当，密封、低温、干燥储存。
　　2.久泡茶
　　茶现泡现喝，泡的时间过长，茶叶中的茶多酚，芳香物质等自动氧化，不仅味道变得不好；而且茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少，营养也大大降低。
　　同时，泡好的茶放置太久，可能会受到周围环境的污染，茶汤中的微生物（细菌和直菌）数量较多，很不卫生。
　　3.冷茶
　　茶宜湿热而饮。温茶、热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
　　4.浓茶
　　浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强。饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
　　5.隔夜茶
　　隔夜茶也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会生成酶菌，再加上茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶不宜饮用。
　　在日常生活中，诱发疾病的不是某一种因素，同样的，防癌抗癌也没有特定食物。
　　在肿瘤的治疗或是康复中想要身体健康，只有一个秘方：从生活中的点点滴滴入手，保持良好的生活习惯，比任何灵丹妙药都有效。

蛋白核小球藻是什么？蛋白核小球藻有什么功效和作用？在饮食的选择上，我们常常提到营养价值一词。食物的选择上，也更加注重碳水化合物蛋白质与脂肪的比例。在众多的食品种类中，新资源食品脱颖而出。早在2012年，根据中华人民共和国食品安全法甲状腺结节是什么？能发展成甲状腺癌吗？很多人体检之后，被告知有甲状腺结节，然后就慌了，不禁会问甲状腺结节是什么？是怎样形成的？会引发甲状腺癌吗？今天就来给大家打开甲状腺结节这个心结，教你如何保护它。甲状腺在哪？什么是甲癌细胞跟普通细胞有什么不同？癌细胞怕什么？过去，人们谈癌色变现在，随着医疗的不断发展，人们对于癌症已经没有那么恐慌了。癌症其实是可以预防的一类疾病，除了遗传免疫等不可控因素，它的发病还跟我们的生活习惯息息相关。癌细胞跟普通大雪时节如何在冬季做好感冒预防？请在家中备好这几样明星食品古人云大者，盛也，至此而雪盛也。在大雪时节，我国北方大部分地区最低气温都降到零度以下，黄河一带已有积雪。此时正是呼吸系统疾病和心脑血管疾病高发阶段，咳嗽感冒的人数也在增多，因此这个科学解读红酒抗癌的真实性你是否听说过红酒具有抗癌降血脂的功效呢？不少人爱浅尝杯中物，但是不少研究表明，只要喝酒，就会增加癌症的发生风险。红酒对健康孰好孰坏，众说纷纭。红酒成分首先红酒是葡萄酒的一种叫法，其我国重症肌无力发病率首次发布！糖皮质激素作为临床上常用药物！我国重症肌无力发病率首次发布，国家神经系统疾病临床医学中心报告了全国31个省自治区和直辖市的重症肌无力发病率，填补了全球重症肌无力流行病学地图中中国数据的图一重症肌无力全球各个地区经常患口腔溃疡会得口腔癌吗？什么样的口腔溃疡需要警惕？小小的口腔溃疡虽然不算什么大问题，但是反反复复总是不好，在日常生活中会给人带来很多的困扰，吃饭时痛喝水时痛刷牙时也痛有时一连出现几个，非常疼痛难忍。口腔溃疡是一种口腔局部出现炎症的穿高跟鞋走路伤颈椎？虽然美丽，但也极具杀伤力一提到高跟鞋，每个女人对它的态度各不相同，但对于大多数而言，对它是又爱又恨的。高跟鞋作为一项神奇的发明，是女性在职场上拼搏的必杀武器，穿上高跟鞋会立刻提升气质，魅力挺拔，显得更加性梅艳芳已经离开我们17年了！宫颈癌的治疗有何突破？2003年的12月30日，年仅40岁的梅艳芳因宫颈癌永远地离开了我们。据了解，就在梅艳芳得知自己患癌症的时候起，如果她能定期到医院接受治疗，病情还可以得到有效控制。但梅艳芳为了演艺肿瘤标志物升高就一定是患癌了吗？先来了解下什么是肿瘤标志物分子生物学的飞速发展，大大深化了人们对生命本质的理解，也把人们对肿瘤的认识，推进到了一个前所未有的高度。癌基因抗癌基因周期相关基因蛋白质凋亡相关基因及耐药相关基因等研究正在蓬勃发展奶茶奶茶！22岁女老师因每天一杯奶茶大小便失禁天气不错，喝杯奶茶心情不好，喝杯奶茶加班通宵，喝杯奶茶之前网络上常调侃没有什么事是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就两顿，现在完全可以运用到奶茶身上，似乎任何事情都可以和奶茶组成CP