体内有结节的人，尽量少吃6种发物，忍住不吃或有好处

　　随着养生意识的普及， 人们在预防疾病方面越发重视起来， 除了做好养生工作之外，也做到了有效的预防措施，比如按时体检。
　　在体检时发现最多的疾病就是结节， 比如甲状腺结节，乳腺结节，肺结节， 大多数结节都属于良性的，是由于器官生长异常所引起的，只要及时调理就可以有效预防病情的发展，避免对身体造成伤害。
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　　即便是良性结节，可若是在生活中不注意也会导致结节恶化，因此在平时一定要注意防范 ，需要从饮食上做出改变，尽量少吃促进结节生长的＂发物＂， 预防结节恶变化
　　为什么现在的结节患者越来越多？
　　日常饮食是诱发结节的一个主要原因， 如果在平时没有良好的饮食习惯， 经常吃刺激性的食物，为身体埋下安全隐患，随着时间的不断流逝，就会长出结节。
　　结节并不是突然发生的，主 要是物资匮乏的年代人们有了结节之后不能及时发现 ，而现在医疗水平很先进，再加上人们有体检的意识，这才给人一种结节越来越多的现象。
　　工业水平的进步， 有些地区空气污染比较严重 ，再加上汽车尾气以及装修等多个方面，也会造成体内出现结节。
　　体内有＂结节＂的人，尽量少吃6种＂发物＂，忍住不吃或有好处
　　有激素的食物
　　人在身体当中都有激素，维持各项机能的正常运转，而注重养生的人为了补充激素，会吃一些 带有激素的食物或者保健品， 但是这种养生方式却不适合体内存在结节的换装，
　　因为激素除了为各个器官带来营养成分之外 ，也如同给结节补充了过多的营养， 加快结节的生长，因此建议大家在平时尽量不要吃带有激素的保健品。
　　而且现在市面上很多保健品 都是三无产品， 吃多了不仅没有好处，反而会危害健康。
　　热性食品
　　韭菜，花椒，大蒜，大葱，辣椒 等食物具有刺激性，在进入人体之后会刺激结节，导致结节不断的生长，因此患有结节的人群一定要避开此类热性食物。
　　酒
　　我国酒文化源远流长，酒已经成为当代人消遣的主要方式，但长期喝酒对健康没有任何的好处，酒精在进入身体之后会伤害肝脏，降低肝脏活力，诱发各种肝脏疾病，例如 酒精肝、脂肪肝、肝癌。
　　此外大量饮酒还会 刺激肾脏、肠胃、血管的健康状态 ，同时刺激结节的生长，因此患有结节的人群尽量不要喝。
　　油腻性食物
　　油腻性的食物含有很高的脂肪和热量， 会影响到肠胃的正常消化工作，降低人体的代谢，如果过多的食用此类食物会导致机体堆积大量的脂肪，而这相当于给结节的生长提供了燃料，加快结节的生长速度，很容易导致加重病情。
　　对身体大补的食物
　　经济水平的发展， 生活质量有了明显的提高，因 此人们越来越来越重视身体健康，经常会吃一些大补的食品， 例如人参，海参，甲鱼，虽然营养价值高 ，对于健康的人群来说，过多的吃此类食物会出现上火的情况，而患有结节的人群在使用此类食物，会加重病情。
　　提示： 结节患者应以清淡饮食为主， 才能更好的控制结节的生长速度。
　　咖啡、浓茶
　　在咖啡中含有大量的咖啡因，茶叶中含有茶碱 ，这两种成分有提神醒脑的功效，但是具有刺激性，长期饮用此类饮料会刺激大脑中枢神经分泌出多巴胺成分，人体一直处于兴奋的状态当中，以至于感觉到疲惫乏力，从而加重疾病。
　　想要远离或者改善结节，以下几点要牢记
　　心情要愉快
　　压力过大，烦躁抑郁 等情绪状态会加重病情，因此想要远离结节的困扰，保持一个愉悦的心理，尽快的消散结节。
　　有规律的作息习惯
　　据统计人的一生之中， 大约有1/3的时间是在睡眠中度过的， 睡眠对健康十分重要，若想远离疾病的困扰，建议养成早睡早起的好习惯，提高身体免疫力，增强抗病能力，预防结节。
　　清淡的饮食习惯
　　患者要改掉日常中不良的饮食习惯， 以清淡的食物为主 ，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的营养成分，还能增强新陈代谢能力。