明明长得像个神仙，一张嘴却满口黄牙，大概是这个世界上最让人幻灭的事情了吧。
　　假如这件事发生自己身上，那就更不能忍了，所以我们都会认真刷牙避免自己的牙齿变黄。可是有时候付出了努力到头来牙齿还是会变黄，那问题究竟是刷出来的还是懒出来的呢？
　　要弄清楚这个问题，我们首先要对牙黄的种类有一个基本了解。根据牙齿变黄的原因来划分，大概可以分为外源性牙黄，内源性牙黄，以及增龄性牙黄三个种类。
　　外源性牙黄很容易理解，发黄是由于外部原因引起的，发黄的部分也位于牙齿表面。也就是日常吸烟喝茶或者是使用含有色素的食物时，有一部分残留色素浸染在了牙齿表面，日积月累之下导致牙齿变黄。
　　外源性牙黄是可以通过合适的刷牙方式来重新变白的，而糟糕的口腔卫生习惯则会导致牙齿越来越黄。因此外源性黄牙很符合我们的题目，既可能被刷出来也可能被懒出来。
　　与外源性黄牙的简单粗暴不同，内源性黄牙的原理就要复杂的多了。日常摄入的水质，小时候注射的药物，都可能会导致牙本质变黄。简单来说就是发黄的部位在牙齿内部，而不是牙齿表面的牙釉质。
　　内源性黄牙就和刷牙没什么关系了，无论你怎么刷都没办法让牙齿变得白一些。想要根治只能通过一些有副作用的医美手段，例如冷光美白和瓷贴面。
　　和原因复杂的内源性黄牙比起来，增龄性黄牙的起因非常简单，就是年龄到了。就像皮肤白的人年纪大了之后，会变粗糙或者是变暗黄一样，牙齿也会随着年龄的增长发生一些增龄性的变化，而这种变化也是无法通过刷牙来逆转的。
　　说到这里可以做个总结了，外源性牙齿变黄不是因为刷就是因为懒，内源性牙齿变黄和增龄性牙齿变黄既不是因为刷也不是因为懒。了解了这些之后就是对症下药想方设法美白了，祝大家都能有一口白到亮眼的牙齿。

过量吃糖会对健康造成伤害，除了肥胖，还有这5种危害，需了解糖属于一种碳水化合物，可以为人体提供70左右的能量。而且糖还可以起到保护肝脏等作用。但在日常生活当中，有很多人会出现过量吃糖的行为。除了在烹饪食物上会加入一些糖分之外，还会吃过多甜老年人常晒太阳，竟然有这3个好处晒太阳在我们日常生活中，是一件非常常见的事。在我们的小区中，不乏会看到一些三五成群的老年人，围坐在一起晒太阳聊天，之后就会感觉身体会舒服很多，其实这种习惯还是有一定科学道理的。每天常吃6种食物，或有利于减肥导语每年春天来临时，许多朋友都想修剪整个冬天积累的脂肪，因此，当春天来临时，减肥已成为许多人的必修课，而不仅仅是女孩，消除冬天积累的脂肪的最简单方法是锻炼和控制饮食，饮食是日常生活炎炎夏日，谨防心脑血管疾病找上门很多人认为，心血管疾病在冬季最危险，到了夏天血压会有所下降，可以松口气。其实夏季出汗多室内外温差大，反而容易导致心血管疾病发生，尤其是中老年人群更应该警惕，谨防心脑血管疾病找上门。适合吃肉还是吃素？看你的牙齿就知道，保护牙齿，牙膏要选好国以民为主，民以食为天，一直以来关于饮食的争论就没有停止过。有些人认为吃素更好，清淡解腻，能够预防心脑血管疾病。吃肉会导致身体出现肥胖，如今很多老年人三高就是因为肉吃得太多了。而且有些人手臂青筋暴起，有些人却看不到青筋，本文为你科普血管是身体中广泛分布的一种管道，密密麻麻的血管就像电网一般交错分布，血管的主要功能除了运输血液和营养物质之外，还能参与机体各项循环排出毒素，维持身体健康。爱乐养生指南血管对维持人体夏天用温水泡脚，对身体有益还是有害？看完本文便知晓泡脚是很多人都很喜欢做的一件事情，很多人觉得在泡脚的时候很舒服，特别是下班回到家以后，端上一盆温水，自己往椅子上一躺，听着音乐，把脚放在盆里泡，这样的时光十分的惬意。可有时候泡脚也睡前适不适合喝牛奶？喝牛奶的3个误区，别再中招了相比于十几年前甚至几十年前，当今社会的人们对于自身健康品质有了更高的要求，三七虫草鱼油等各种保健食品层出不穷。在商家铺天盖地，令人眼花缭乱的宣传之下，人们往往会出现保健品选择恐惧症谷维素与维生素B1能长期吃吗？两者一起吃效果更好，是真的吗？维生素是人和动物维持正常生理机能所必需的一种营养元素，虽然在体内含量微少，但是却有非常重要的作用。维生素的种类有很多，比如维生素A，维生素C，维生素B族等，而维生素B族又是一个非常每日一穴承满穴承满穴属足阳明胃经。具有理气和胃降逆止呕之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的急慢性胃炎消化性溃疡神经性呕吐功能性消化不良等疾病。本穴首见于针灸甲乙经肠鸣相逐，不可倾侧，承睡多晚算熬夜？动一下保命。大家好，我是受亚健康困扰的程序员小Y。程序员不太会早睡，因为那是对人生的亵渎不是，因为加班实在是太多了。什么是熬夜？（1）23点以后入睡传统医学看来，每天在23点以后入