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炒西葫芦汤汁儿水多怎么办?我有妙招来帮你,润滑可口味道好

  勾芡作用多。你会勾芡吗?经常做饭的人谁没有用过勾芡呢?为了让菜汤浓稠,勾勾芡;为了保持菜肴香脆滑嫩,勾勾芡;为了让菜肴明亮有光泽,勾勾芡;为了突出主料,勾勾芡;为了成菜保温,勾勾芡;为了各种食材相融相和,勾勾芡。细数起来勾芡的作用真是不少,为菜品增光添彩实在好。
  勾芡用啥淀粉好。烹调用的淀粉,主要有绿豆淀粉,马铃薯淀粉,麦类淀粉,菱、藕淀粉等。据说绿豆淀粉是最佳的淀粉,但是,我们家很少使用,主要是由于不习惯。红苕淀粉,由于是家乡土特,用顺了手,便离不开了。多一点少一点,心中都有谱。家常菜的配置,常常不是选用最优,而是选择最为适合。适合的标准就是吃起来合心合胃,家人欢喜就好,即使是与所谓正宗做法有点差距也无伤大雅。
  炒西葫芦丝,勾勾芡,味道更好。你是不是也有这样的烦恼,西葫芦好味,可是,炒菜如煮汤,不好看来不好吃呢?那就勾勾芡吧,让淀粉吸饱汤汁儿,让西葫芦的鲜香更加浓郁。不信你闻一闻,不用深呼吸,菜香已经扑面而来;不信你尝一尝,西葫芦和肉丝轻轻松松滑入你嘴,滑入你胃。
  还等什么呢,赶紧做起来,趁着西葫芦正新鲜上市。
  时令厨房·西葫芦肉丝详解
  菜品特点:好吃不贵,乡土滋味,嫩滑可口,下饭下酒
  【主料】:西葫芦1个(350克)
  【配料】:3分肥7分瘦猪肉300克
  【佐料】:泡椒、泡姜、小葱、大蒜、菜油、盐、味精、淀粉、花椒面、酱油适量
  ——【开始制作】——
  第1步,西葫芦剐丝。对于刀工不好的朋友,建议用一些小厨具提高自己食材处理的均匀度,这样会使菜品更美观可口。
  第2步,泡椒切丝,泡姜切丝,小葱切葱花,大蒜切片。炒菜选用嫩仔姜口感较好。吃肉加点蒜,营养增一半,别害怕口腔有味而拒绝大蒜,食材丰富化,营养更均衡。
  第3步,猪肉洗净,切丝,加淀粉、花椒面、酱油搅拌均匀,腌制10分钟。肉丝略微带点肥肉,会增加肉的油香味,净瘦肉吃起来略柴。提前腌制能让肉入味,口可更佳。
  第4步,拌水淀粉。淀粉中加入少量清水,搅拌均匀即可。现用现拌,搁置时间稍久,淀粉会自然沉淀,不便使用。
  第5步,加热锅,倒入菜油,油温六成热,放入肉丝,快速划散。炒菜,牢记,热锅冷油,不粘锅,营养多。
  第6步,加入泡椒、泡姜、大蒜翻炒出香;再加入西葫芦丝一起翻炒至熟。西葫芦是含水较多的食材,即使用了较多的菜油也不能阻挡水分的渗出。
  第7步,盛出锅中干货,汤汁留在锅中;加盐、味精调味;再倒入水淀粉收汁;汤汁淋上菜上,撒上葱花即可。倒入淀粉时需注意,一边倒水淀粉,一边要不停搅拌,防止粘锅。撒葱花可仙女散花,星星点点较为好看。
  【时令厨房·温馨小贴士】
  1、不同作用的勾芡可分为浓芡、糊芡、流芡、薄芡。浓芡可达到收汁儿和减少盐有用量的效果。
  2、多吃时令蔬菜,价格便宜,营养健康。
  这里是时令厨房,与你春夏秋冬相伴,分享四季美食!

黄芪泡水,有6大好处黄芪,古时候也写作黄耆。耆代表长者,人到了六十岁以后,才能称作耆,所以黄芪在中药里面最像德高望重的老者,尽管它不紧不慢的,但是作用却一点儿也不含糊,以至于古往今来,历代医家都喜用善血糖高了,还能吃大枣和枸杞吗?绝大部分糖友可以适量吃大枣和枸杞。还是那句话,对于每个糖友来说情况都是不同的,有些糖友吃了大枣可能血糖上升非常严重,后续影响也较大,那必然是不推荐直接吃大枣的,要么尽量不吃,要么可送给被迫吸二手烟的你三味中药泡水喝能清肺吸烟者在享受吞云吐雾带来的快乐时,被动吸烟的人也在默默承受二手烟三手烟带来的伤害。一手烟使28种疾病风险增三成每天1支烟会使呼吸系统疾病(肺气肿脓气胸呼吸功能不全阻塞性慢性支气管炎油烟机原来要这么清洗才彻底,怪不得我家的洗完还是油对每个处女座来说,厨房的卫生是最让人头疼的地方,特别是每天做饭都使用的油烟机。每次用完之后,机身都会沾满油污及灰尘,因此就需要及时清洗油烟机,以保证油烟机干净卫生。接下来小编教大家治疗哮喘引起的反复气喘小偏方取干蛤蚧1只大米100克生姜数片大枣数枚,可另加适当调味料,蛤蚧洗净用清水浸泡10分钟后,放入锅内,水煎后,再加其余物料煮粥服食。蛤蚧除了煮粥的做法外,还有另一种吃法将干蛤蚧研磨成代文新主任若桥本氏甲状腺炎没控制好,痛苦恐伴随终生内分泌失调是影响内分泌系统的疾病,内分泌系统使用激素来调节身体机能。相反,这侧重于其他类型的内分泌疾病,如甲状腺问题肥胖格雷夫斯病和桥本甲状腺炎。桥本氏甲状腺炎也称为桥本氏病,是一纯红再障是什么病?跟再障一样吗?再生障碍性贫血病友的血象大部分会呈现出多系降低的情况,但还有一种再障性贫血主要表现为红细胞血红蛋白显著下降,病友出现严重贫血症状。纯红再障是怎么回事儿?纯红再障全称为单纯红细胞再生无缘无故突然头痛?什么时候头痛是脑肿瘤的信号?在你熬夜一晚刷手机情绪紧张或者吃了太多东西之后,你可能会感觉到偏头痛。这种头痛会让你两眼昏花,胃里犯恶心,浑身无力。临床上经常还会遇见病人无缘无故就会有剧烈头痛,甚至会痛到呕吐肌肉饮用这种流行饮料可能导致女性结直肠癌夏天到了,劳累了一天喝一瓶苏打水是很正常的。超市里现在有各种各样新出的苏打水,供我们选择。还有无糖可乐,也是很多人的心头好。但是这种短暂的快乐可能会导致很严重的后果。当你喝下200贮存鸡蛋要注意6点,否则影响可大了鸡蛋几乎是家家户户的主要辅食品之一,它营养丰富,口味诱人,价格优惠。为了方便食用,省事省力,人们购买鸡蛋通常不只是买一天的食用量,而是要买几天甚至10几天的食用量。这么多的鸡蛋买到生抽老抽味极鲜与普通酱油有什么不同?酱油除了传统的普通酱油,还包括新生代的生抽老抽味极鲜等品种。虽然它们都是厨房调味品,但它们在工艺色泽味道和用法上又有不同之处。如果使用得当,会给你的膳食或菜肴在色香味方面呈现各自的
现在吃鸡太划算了,关于吃鸡的6个真相,吃鸡全攻略,建议看一下谈到荤食,鸡鸭鱼肉,鸡居首位,鸡味之美可想而知。这是作家刘枋在吃的艺术曾写过的一句话。鲜嫩多汁的鸡肉,是餐桌上最常见的食材之一,关于鸡肉的做法,只有想不到没有做不到。可是吃了这么多走路是最好的长寿药你有可能走错了,这些雷区千万别踩走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,有些雷区千万别踩。走着走着,把脂肪肝都走没了?确实有这种可能。研究发现,常走路的人血液循环较好,血可以流到聚集在肝脏的众多微血管末端,肝的你做这件事很容易诱发慢阻肺,不能避免就这样预防中老年妇女慢阻肺发病率上升,与厨房油烟密切相关。吸烟是引起慢阻肺最重要的危险因素,虽然女性吸烟比例明显低于男性,但是多数妇女一般都要承担做饭等家务活动,长期接触来自家庭烹调和取暖燃肥胖的高血压患者如何减肥?家有肥胖高血压患者都建议看看,实用通常患上高血压的人,或多或少会存在肥胖问题。这类人群大都比较关心,自己是否能和正常人一样进行减肥,答案必然是可以的。高血压病人想要减肥,需要注意以下几点问题,降脂降压,提高生活质量戒烟7天肺纤毛开始工作,家有吸烟的人建议看停止吸烟后身体变化改变生活方式中,最重要的就是戒烟。戒烟,包括远离二手烟,是心肌梗死患者心脏康复的第一步。停止吸烟后,身体会有什么变化?戒烟1天,血压开始恢复长期吸烟者,烟中的尼古丁会刺激心脏和肾上高血压初期会出现一过性视物模糊,一定要尽早治疗,不能忽视高血压是现代人的常见病,也是一种危害性很大的顽固性慢性病。高血压不仅非常容易引起心血管疾病,而且对眼睛也有压迫危害,严重者造成失明。初期高血压患者血压突然急剧升高,会对视网膜动脉造有些老人家一辈子都不爱吃肥肉,为什么还得了高血脂?高胆固醇食物,不仅仅是肥肉。如果你是肉食性动物,就很难不被高血脂选中,它与人的胖瘦无直接关系胖瘦无直接关系无直接关系高血脂的风险因素有很多不可控因素遗传年龄和性别等可控因素饮食运动糖尿病与并发症不得不说的6项指标,家有糖尿病患者建议看一下糖尿病本身并不可怕,可怕的是它可以诱发多种严重的并发症,而其中的一些并发症一旦发生,将会反过来影响糖尿病后期治疗。但是发生并发症的因素除了血糖,还有血压血脂等,而血压血脂反过来也会血糖控制越差,并发症出现越早越严重,建议家有糖尿病患者看一下糖尿病绝非只是单纯的血糖升高,而是一种聚集了多种心血管危险因素的代谢性疾病,其主要危害并非高血糖本身,而是来自高血糖所导致的各种急慢性并发症。对于糖尿病人的病情评估,除了血糖之外,高血压易诱发糖尿病,引起糖尿病病因,建议高血压的人重点看一下高血压会诱发糖尿病,同时会诱发多种心血管疾病,会影响人体各脏器的健康。高血压的人群,要注意预防糖尿病,尽量将血压控制住避免血压波动,定期测量血压和血糖,避免糖尿病的发生。高血压会引糖尿病患者血糖控制标准能达标更好,一直不达标,却有下降也有益临床上有不少这样的糖友,虽然努力后血糖下降了,但总是差一点,怎么都不能达标,因而灰心沮丧,甚至自暴自弃。现在医生都强调一定要达标,但是有部分糖友患有多年糖尿病,又是打针又是吃药的,