醪糟当佐料,3步快手菜蒜苗豆瓣酱肉丝,微微甜香味浓,下酒下饭
不同的季节,我们在放佐料时略有不同。有时是心理作用,有时效果的确不同。夏天,我们做菜时,用冰糖比用白糖更舒服,冰糖的丝丝凉意会顺着口,滑到心,整个人都会清爽起来。而到了冬天,一杯浓浓的红糖更能贴胃贴心,暖和全身。即使是不能用红糖调味,也不愿意轻易用冰糖,外面已经足够寒冷,再不想让自己的身体多加一丝一毫的寒意。
那用什么来代替呢?醪糟是一个不错的选择。醪糟又名米酒,大江南北,长城内外,到了冬天许许多多的家庭都会做上一缸,爱吃的家庭甚至是几缸。整个冬天,家里都弥漫着醪糟的淡淡酒香。醪糟的甜度远远比不上白糖,但是,醪糟具有补气养血、活血化瘀、生津止渴的功效,却是白糖无法比肩的优点,特别的是寒风凛凛的冬天,适当的食用醪糟对身体大有好处,暖胃暖心暖身。
然而,对于易上火的人来说,却是想爱醪糟不容易。一碗醪糟蛋就可能造成口舌生疮牙齿痛。那就将醪糟当佐料吧。做菜时,少少放一点,细水长流,温温慢补身体好。
闻到了吗?淡淡甜香里裹着蒜苗的清爽,尝一尝,咸香可口,下酒下饭巴适得板。
时令厨方·蒜苗豆瓣酱肉丝详解
菜品特点:内容丰富 咸香可口 下饭下酒 老少皆宜
【主料】:瘦肉300克
【配料】:蒜苗250克
【佐料】:菜油、豆瓣酱、醪糟、盐、花椒面、淀粉、酱油、味精适量
【炊具】:水果刀 菜刀 菜板 普通铁锅 锅铲
——【开始制作】——
第1步,蒜苗摘洗干净、斜刀切小段,蒜苗头和叶分开摆放。建议清洗蒜苗时,先用加小苏打清水浸泡一下,泥土杂质更容易清洗彻底。
第2步,瘦肉切丝,加淀粉、花椒面和酱油,搅拌均匀,腌制15分钟。瘦肉里稍微带点肥肉,口感更好。切瘦肉时,不要顺着纤维的方向,而要将纤维切断,这样操作有利于炒出来的瘦肉更加嫩滑。
第3步,倒入菜油,油温六成热,放入豆瓣酱炒香;放肉丝,快速滑开,六成熟时;加入蒜苗一起翻炒至熟;随后,加盐、味精、醪糟调味,装盘即可。合理的安排下菜顺序,能省时省力。
【时令厨方·温馨小贴士】
1、醪糟微微甜,提鲜增香很是好。
2、配料多样,营养丰富,膳食结构更合理。
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