舌头是我们身体的晴雨表，当我们的身体出现问题的时候，通过舌头就可以略知一二。不难发现，周围不论男女老少，大部分人照镜子的时候都会发现，自己的舌头两边布满了牙齿轧过的痕迹，稍微明白点的人都知道，这是脾虚了，但是是什么原因导致的？该怎么办？却鲜有人知…… 今天小编就来给大家科普一下关于舌边齿痕的问题。
　　1.脾气虚 这种情况是生活中最常见的，平常体质相对较差的人，容易生病，平时比较挑食导致营养摄入不均衡，加之喜忧无常，都会损伤到脾气，脾气虚除了舌头上有齿痕，也会出现食欲差，大便稀，四肢无力，脸色萎黄。可以用人参、白术、茯苓、甘草等加减进行调理，有助于健运脾气。
　　2.脾阳虚 长期吃寒凉食物，生活的环境过于阴暗潮湿或者吃了一些不恰当的药物。身体上的表现主要是怕冷，手脚冰凉，在女性则表现为白带清淡稀少，月经变得紊乱。平时注意尽量不要吃生冷寒凉的食物，尤其是女性在经期不要触碰冷水，要注意防寒保暖，饮食上可以以山药、板栗、土豆、地瓜等温补类食材为主。
　　3.脾阴虚 长期吃辛辣刺激性食物，平时油腻甜性食物吃得多，还有一种原因是长期腹泻使得脾耗损过度。这样的人在睡觉时常会伴有嘴巴发干问题，也会有大便干燥、体型瘦弱、容易出汗等问题。生活中减少辛辣刺激性油腻甜的食物，多吃易消化的食物，应保证充足的休息时间。
　　不管是何种脾虚，偷偷告诉大家一个万能金钥匙＂运动＂。通过运动，恢复体内阳气，从而有效调理脾脏。饭后散步半小时既简单又方便，可以坚持哦～
　　小编毕业于山东中医药大学中医系，在我的周围，错误的饮食习惯及生活方式随处可见，近十年的医学学习让我明白，身体的健康来自于生活的点滴累积， 我愿意把我生活中整理的养生知识，在此平台分享给大家，希望我周围的所有人能够健康、平安的过好每一天。

痛风也会危害生命！易患痛风的人群有哪些？哪些人群更容易患上痛风？一般是有痛风病家族病史的人更容易患上痛风，肥胖缺乏运动酗酒进食肉类蛋白质过多营养过剩的人更容易患上痛风。有研究表明，女性相对于男性患痛风的几率更小，是因为雌如果没有酒，世界会变成什么样子古往今来，酒总是带着一份诗意和肝胆。酒是男人的灵魂，如果离不开酒，将少了几分魅力和趣味。这个世界如果没有酒，又会是什么模样呢？如果没有酒，历史会被改写没有酒，就没有荆轲悲壮的易水诀一扫生意上的选酒难题，合作成功从一杯文化艺术酒开始酒在人际交往尤其是商务合作中发挥着巨大的作用。不管是与客户洽谈，合作伙伴间交流，还是商务接待宴会，喝酒总是不可避免的环节。正因为酒在商务活动中的重要作用，选酒是绝对不可以马虎的一件带上它，端午节送礼的里子面子统统都有端午，发端于先秦至唐代，融合南北习俗被定为法定节日过端午是中国千年以来的传统由于我国地域广大民族众多端午也有着不尽相同的习俗但有几样东西必不可少除粽子艾草菖蒲和龙舟之外就一定是酒了画出全球最贵虾的齐白石，到底有什么过人之处在国际艺术品拍卖市场，中国已故画家的书画年成交额的排名，齐白石常常坐着老大的位置。他的作品山水十二条屏，就曾拍出了9。3亿的天价，刷新了当时全球最贵中国艺术品的纪录。说到齐白石，大金榜题名之喜，庆功酒怎么选？史上最难的一届高考，终于陆陆续续传来了好消息。回头看看这一年的经历，天灾，人祸，注定这场不平凡的高考，将会成为许多人记忆里最刻骨铭心的一段。好在心之所向，也终将抵达。学子们终于取得秋天喝酒有惊喜，来一场灵魂宿醉吧天色一日比一日清素，微凉的空气开始弥漫着清甜的桂花香，街边卖糖炒栗子的小摊排起了长队。秋天，就这么悄然而至了。四季当中，温柔静美的初秋，应该是最美好的。宜静宜动，可甜可盐，日间还有富贵吉祥酒走进千家万户，全新广告登录央视从11月9日起，富贵吉祥酒战略大单品富贵吉祥精致的广告片，在CCTV2午间重要时段正式播出，以其喜庆热烈的国民喜酒品牌形象，正式与亿万观众见面。选择一家受众面广辐射力广的权威媒体，中秋节的仪式感，是回家中秋，月满人和两团圆。中秋节像过年，是烙在每一个中国人心目中的符号。对中国人来说，月是故乡明。月亮是同一个月亮，只是寄托了特殊的情感，所以独心心念念着这一份美好和圆满。记忆里的中秋你喝过最好的酒，是什么酒？对于爱喝酒的人来说，好酒就像爱人，在对的时光来到，一切刚刚好。夜晚窗边，午后露台，带着对生活的热爱轻滑入喉，微醺刚好，心情也跟着大美。酒中藏有千秋，善品者总能品味出更细腻的味道。你甜蜜的婚礼季又来了，婚礼用酒该怎么选？秋意渐浓的十月，是全年婚礼的旺中之旺，空气里都流淌着甜蜜。九十月份成为当之无愧的金九银十。舒适的天气，美不胜收的秋日风光，一个接一个的良辰吉日，一切都满足了新人们对婚礼的完美想象。