现代人生活压力大，很容易出现神经衰弱的症状。那具体表现是什么呢？精神容易兴奋、脑力容易疲劳，常伴情绪烦恼和一些心理生理症状的神经症。药膳食疗对该病的辅疗有重要价值。欢迎关注我们并发私信：营养。将有多款健康类书籍赠送。
　　山茱萸煨鸭
　　山茱萸补肝肾阴亏，鸭滋补肝肾，利水。合则滋下清上，宁志安神，补益肝肾。适合于肝肾阴虚型神经衰弱：眩晕头痛，心悸失眠，烦躁易怒，腰膝酸软，舌红苔薄黄。
　　山茱萸肉15克，老鸭1只。
　　老鸭去毛、内脏后洗净，山茱萸纳入鸭腹内缝合，加水、调料煨熟。适量喝汤食肉。
　　龙眼洋参饮
　　龙眼肉养心补脾安神；西洋参益气养阴生津。合则健脾益气,养心安神。适用于心脾亏虚型神经衰弱：多梦易醒,醒后难以入睡，心悸健忘，体倦神疲，面色少华，饮食无味，舌淡苔薄白。
　　龙眼肉15克，西洋参6克，白糖10克。
　　龙眼肉、西洋参、白糖放入带盖碗中，加水，隔水蒸成浓汤。睡前喝。
　　枣竹灯心汤
　　酸枣仁养心安神；玉竹滋阴养液；灯心草清心火。合则滋阴清热,养心安神。适用于阴虚火旺型神经衰弱：心烦不寐，口干津少，五心烦热，口舌生疮，舌红苔黄。
　　炒酸枣仁20克，玉竹10克，灯心草6克。
　　诸料入沙锅，加水同煮成汤，酌加冰糖，喝汤。
　　茉莉花糖水
　　茉莉花理气开郁，辟秽和中；白砂糖补脾缓肝。合则疏肝解郁，健脾理气。适用于肝气郁结型神经衰弱：精神抑郁，善疑多虑，头晕脑胀，心烦失眠，倦怠疲乏，食少，胸闷不舒，两胁胀痛或走窜作痛，月经不调，或乳房胀痛，舌淡红。
　　茉莉花3-5克，白砂糖适量。
　　加清水1.5碗煎至1碗，去渣；或茉莉花以沸水冲泡，加白砂糖，代茶饮。
　　羊骨苁蓉草果汤
　　羊脊骨填髓生精；肉苁蓉补肾助阳,益精润燥；草果温中健脾。合则补肾助阳。适用于肾阳不足型神经衰弱：遗精或滑精，阳痿早泄，头昏眼花，精神委靡，记忆力减退，两腿无力，畏寒肢冷，舌淡。
　　羊脊骨1副，肉苁蓉15克(切片)，草果3个。
　　诸料水煮成汤，入葱、姜。喝汤。
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中国西红花产业在院士带领下前行中医药作为中国传统文化的组成部分一直是中国人的骄傲，中医药文化也渗透到我们的日常生活中。然而，西方医学界对中医药一直有不同的声音，一直要求中医药按现代医学语境进行诠释。面对西方医学小暑养生吃什么更健康小暑养生吃什么？小暑是夏天的节气之一，在这个时候要吃些什么最好呢？天气炎热的时候，往往我们会感到没有胃口，因此要多吃一下清淡不油腻的食物。下面就来一起看看小暑养生吃什么好吧。粉蒸莲健康六一六一到啦在陪伴小朋友们玩耍的时候，有哪些健康知识需要家长们注意的呢？来和小编看看01保持正常体重，避免超重与肥胖。正常体重有助于保持健康，预防疾病。02膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜经常喝咖啡，是保护血管还是伤害心脏？咖啡是不少人比较钟爱的饮品，但是关于咖啡的争议层出不穷，有人说喝咖啡伤害心脏，因为不少人都有过喝完咖啡出现心跳快心慌的经历可也有不少专家表示，喝咖啡保护血管对心脏健康是有益的。那么这些抗肿瘤治疗引起心脏病！很多医生都不注意今天病房新来了一位不满10岁的小朋友，他住院的原因竟是心衰。如此年轻的小朋友为何会患上心衰呢？医生翻看病例发现，患者曾在婴儿期因盆腔肉瘤接受蒽环类药物（累积平均剂量420mgm2）男人肾不好看脸，若脸上没有这4个表现，恭喜肾脏还健康肾脏是人体的代谢器官，它的健康与身体健康有着直接关系，生活中，男人们养成了很多不良的生活习惯，这些习惯也影响着男人的身体健康，特别是会对男人的肾脏健康产生威胁，特别是男人的脸上若有痛风青睐这5类人，这些食物平时少吃点，尿酸或许会低一些痛风是一种常见的代谢性疾病，它是因为身体内尿酸高导致的，高尿酸也称为继高血压高血脂高血糖之后的第四高，患上痛风，与你的肾脏健康也是有关系的，肾脏健康变差，体内的尿酸不能及时代谢到体男人健康的几大诀窍，运动排在最后，容易忽视的是前三件事现代人的生活条件越来越好了，人们更加关注健康和养生，都希望自己可以长寿，作为家庭生活中的顶梁柱，男人的身体健康更受到人们的关注，而与女人不同，男人是不爱抱怨的群体，在快节奏的生活状加速男人衰老的5个行为，第一个不少人常犯，有损健康，希望改掉衰老是谁都不想面对的，而在日常生活中，我们无法阻止衰老，我们能做的，就是积极改掉生活中的不良习惯，延缓衰老的到来，现代人生活节奏快，工作和生活的压力大，在压力之下，人们养成了很多的难治性咳嗽，咳嗽严重到小便失禁该怎么办？咳嗽是一种常见的疾病，一般的咳嗽比较好治，临证时常常见到有一种比较难以治愈的咳嗽，咳嗽久治不愈，严重到咳而小便失禁。如何治疗呢？现在从黄帝内经素问咳论的论述探讨一下咳嗽素问咳论膀胱花生被证实为促癌物！肿瘤患者还能吃吗？关于明朝开国大将徐达之死，民间一直有种说法徐达患背疽，按中医说法不能吃发物，朱元璋却派人送去了烧鹅。徐达明白这是皇帝要自己死，于是泪流满面，含恨吃下鹅肉，最终发背扩散而亡。当时间划