痛风青睐这5类人，这些食物平时少吃点，尿酸或许会低一些

　　痛风是一种常见的代谢性疾病，它是因为身体内尿酸高导致的，高尿酸也称为继高血压、高血脂、高血糖之后的＂第四高＂，患上痛风，与你的肾脏健康也是有关系的，肾脏健康变差，体内的尿酸不能及时代谢到体外，而是在肾脏内沉积，从而导致尿酸升高，如果尿酸得不到有效的控制，持续升高，严重时，可能会导致肾脏功能衰竭，威胁人体健康和生命安全，因此，对于尿酸，人们一定要重视。
　　痛风＂最喜欢＂这5类人
　　1、痛风＂最喜欢＂男人
　　根据调查显示，男性痛风的患病率要高于女性，这多与男人平时不良习惯的养成有关，男人更爱喝酒，生活上的不良习惯更多，女性体内的雌激素更有利于尿酸的排出，而男性的雄激素则对尿酸偏爱有加，所以，很容易会出现血液中尿酸过多的情况，所以，男人更容易患上痛风。
　　2、痛风＂最喜欢＂爱吃海鲜的人
　　海鲜属于高嘌呤的食物，经常食用这些高嘌呤食物，会增加肾脏的代谢负担，导致我们体内的嘌呤代谢出现异常，使人的尿酸升高，更容易患上痛风，特别是吃海鲜还喝啤酒，就更容易导致尿酸升高，所以，平时海鲜要少吃。
　　3、痛风＂最喜欢＂肥胖的人
　　痛风更喜欢肥胖的人，肥胖的人通常体内的尿酸含量会比正常人要多很多，因为肥胖，可能就会使人的新陈代谢能力下降，会增加身体负担，从而使尿酸不能更好的代谢，导致痛风的发生，所以，为了身体健康，大家要注意控制好体重。
　　4、痛风＂最喜欢＂中老年人
　　痛风更＂偏向＂于中老年人，因为人随着年龄的增长，身体机能不断下降，新陈代谢能力也会大不如前，身体内钙质会加速流失，人体免疫力也会下降，这时，多余的尿酸无法及时代谢到体外，就会引发痛风。
　　5、痛风＂最喜欢＂有家族史的人
　　如果家族中有人患有痛风，那么，你患痛风的几率可能就会大大增加，一般来说，痛风是可以遗传的。所以，如果你是这样的人，就要多多关注尿酸值，多注意生活习惯的调理。
　　这些食物平时少吃点，尿酸或许会低一些
　　1、有痛风的人少喝饮料
　　有痛风的人，平时要少喝饮料，特别是一些碳酸饮料，因为饮料中含糖量是非常高的，经常喝饮料，会增加肾脏的代谢负担，容易导致体内尿酸值升高，对于控制痛风是非常不利的，所以，平时要少喝饮料，而是应该多喝水。
　　2、有痛风的人少吃海鲜
　　海鲜中的嘌呤物是非常高的，所以，对于已经患有痛风的人来说，更应该注意控制对海鲜的摄入量，吃多了，会使尿酸值飙升，可能会加重痛风的病情。
　　3、有痛风的人少喝浓汤
　　尿酸高，患有痛风的人，平时一定要少喝浓汤，像一些煮的很浓的骨头汤和肉汤等，平时是要少喝的，因为这些浓汤中含有大量的脂肪，会增加身体的代谢负担，同时，汤煮久了，会使嘌呤物增加，使身体代谢出现异常，不利于尿酸的控制。
　　祝您身体健康！