年过50岁去体检，不用每个检查项目都做，但有5个最好不要忽视

　　大家有没有听说过，体检数据也能造假？
　　爱康集团董事长兼CEO张黎刚在中国企业领袖年会上曝光了体检行业的特大丑闻—— ＂假体检＂：
　　一些廉价的体检中心甚至连正规的医生都没有，用护士冒充医生查看检查结果
　　有些体检中心抽血后根本不会把血液拿去检测，而是转手扔掉，在检查结果那一栏赫然写着：一切指标正常
　　他们为什么会这样做，因为他们知道真正得癌症的比例只有千分之三，这个数据虽然看着不大，但中国人口基数庞大，十三亿的千分之三，这样的操作不知道会耽误多少人的最佳治疗期！
　　01
　　年过50岁去体检，不用每个检查项目都做，但有5个最好不要忽视
　　现在随着人们生活水平的提高，对于身体健康也越来越重视，每年定期体检的人也越来越多，尤其是上了年纪的中老年人，身体各机能渐渐退化，健康状态也呈现了下降的趋势，疾病开始找上门来，其实就更应该注意自己的身体，体检就显得格外重要。
　　每当到医院进行体检时，看着大大小小各种检查项目，相信大家的心里都犯了难，到底应该全部检查一遍呢？还是选择几个项目检查？今天就给大家介绍几个检查项目对于中老年人是必须的。
　　（1）血压
　　高血压是中老年人的常见疾病，大多数老年人的身体健康状况与血压是否正常有着巨大的关系，因此中老年人在平时一定要学会测量自己的血压。如果发现血压的上下给超过了20，就要注意这已经是高血压了。
　　所以对于 中老年人来说，每年一次的体检是必要的 ，有条件的应每4―6个月测量一次血压，特别是肥胖者、患高脂血症、糖尿病及有高血压病家族史的人群。而患有高血压病的病人，即使无症状，也应定期测量血压，认真治疗。
　　（2）血脂
　　随着人们生活水平的提高，对于饮食也越来越不克制，很多老年人都非常喜欢吃高油高盐的食物，这也导致体内胆固醇过高，当胆固醇超过5mmol/L时，就很容易导致高血脂的出现。
　　要想控制胆固醇，最关键的还是要注意饮食，老年人在平时一定要清淡饮食，尽量少吃高热量的食物，各种大鱼大肉动物内脏一定要减少食用量。另外还要坚持适量运动，能够帮助消耗体内多余的脂肪，可以有效防止其他并发症的出现。
　　（3）心电图
　　通过看心电图就能知道心率是否正常，中老年人的身体健康状况和心脏有着最大的关系，心电图显示的心率结果是显示心脏健康状况的指标。
　　正常情况下老年人的心率在每分钟60~80次左右，一旦出现心率过快等问题，可能预示着心脏出现了一些疾病，所以这就需要定期测量和记录自己的心率，同时还要对心脏进行检查，预防突发心脏病的发生。
　　（4）甲胎蛋白检测
　　检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%，原发性肝癌多见于中年人，年纪大于50岁者，通常要常规体检检查肿瘤标志物。甲胎蛋白正常值通常是小于20ng/mL。
　　现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。如甲胎蛋白正常，影像学提示肝脏占位，仍需考虑高度怀疑存在原发性肝癌。
　　（5）骨密度
　　随着年龄的增长，中老年人体内的钙元素流失比较严重，非常容易出现腰背疼痛的情况，而且吸收能力也大大下降，就算经常吃钙含量丰富的食物，对于钙的吸收也弱了很多，因此在中老年人身上出现骨折的概率是比较高的。
　　骨质疏松在刚开始的时候症状不是很明显，会出现骨痛、全身无力以及腰痛等症状。要想避免骨质疏松甚至骨折的情况出现，中老年人在平时一定要定期去医院检查骨密度有关疾病的产生。
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　　想要身体健康，一定要学会避开这些体检套路
　　1、亚健康检测
　　亚健康检测是利用仪器检测人的亚健康指数，并通过这些数值的高低来判断受试者的免疫功能、疲劳程度等。说得很高大上，但这项检测作用实际上很小。
　　2、滴血查癌
　　滴血查癌是采集指尖的血，检测血液内的肿瘤细胞或基因，发现早期癌症。但这项检测目前还无法达到其标明的作用。
　　如今越来越多的人重视体检，这一年的时间都会给自己安排全身体检项目，体检虽好，但一定要擦亮眼睛，不要被体检黑幕所蒙蔽。