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枸杞不该只活在老年人的保温杯里

  枸杞在我国已有2000多年历史,研究发现其中富含的枸杞多糖(LBP)具有多重药理活性。2017年,北京中医药大学的研究团队在《Aging and disease》发表文章讨论了LBP所介导的抗衰老特性。
  抗氧化是抗衰老的重要机制,高浓度的活性氧极可能导致细胞衰老、凋亡甚至坏死。而实验模型发现,LBP可有效清除自由基,降低年龄所致的自由基加速脂质过氧化的风险,其抗氧化活性不亚于维生素C。在免疫调节方面,LBP有延缓免疫衰老的功能,激活巨噬细胞,诱导自然杀伤细胞活化,是一种有效的免疫调节剂。众所周知,基因组DNA核苷酸序列中编码的信息对生物功能至关重要,DNA损伤是导致细胞稳态丧失进而加速衰老的重要原因。在一项以人胚肺二倍体成纤维细胞的老化模型中,枸杞加速了老化细胞的DNA合成速率并延长它们的寿命,同时通过抑制氧化应激减少胰岛素依赖型糖尿病大鼠外周淋巴细胞的DNA损伤。
  鉴于LBP在延缓衰老中的突出效用,枸杞的摄入是对抗年龄相关氧化应激的很有前途的抗衰老剂。与枸杞具有类似抗氧化机制的抗衰老物质仍有很多,诸如亚精胺、白藜芦醇等的延寿作用已得到研究证实。总之,人到中年保温杯,枸杞亦阻岁月催,虽然保温杯已成为保健路上的一道梗,但抗衰剂的研究从未放弃!

玉米是胃炎的发物?医生想胃好,或可常吃这几种食物导语随着生活水平的提高,人们餐桌上的美食也越来越丰富,于是控制不好自己的食欲,每天暴饮暴食大鱼大肉,从而损伤肠胃。最近几年,患上肠胃病的人越来越多,而我国被称为胃病大国,严重影响了血管不是突然堵的,睡觉出现4种表现,建议及早做脑CT检查导语血管就像身体中的通道,为身体各个部位输送血液和氧气,排出体内垃圾和废物。血管工作的时间长了也会出现问题,出现斑块,也就是我们常说的血栓,导致血管堵塞,影响血液循环,从而诱发身体血糖超标身体有什么表现呢?提醒若有这7种表现,建议尽早调理导语一旦确诊高血糖,需要终身服用降糖药或者注射胰岛素,作为三高之一的高血糖,令人闻风丧胆,如果饮食上不注意,人体血糖不受控制,就会诱发各种并发症,危及生命安全。糖尿病是由于血糖升高有人逢秋必胖,有人却能瘦3斤?在饮食方面给您4个建议,来看看导语一场秋雨一场凉,立秋之后下完秋雨天气就开始转凉了,人们的食欲也越来越好,天气一变凉有些人就喜欢吃温暖的东西,比如火锅麻辣烫等。食欲好爱吃东西,说明身体好,但是暴饮暴食一段时间之让人脸红的妇科检查,成女性噩梦,检查前要对医生说这几句话导语对于大多数女性来说,妇科疾病是一生中都会患的一种病,无法逃离,有时候严重,有时候人体察觉不到,会自愈,患上严重妇科疾病之后需要去医院做妇科检查,但是妇科检查一般检查的都是女性的为什么腹泻越治越严重,腹泻有脾虚和肝郁之分,千万不要混淆了长期腹泻不仅给生活造成不便,更会引起气虚,导致人体免疫力低下,容易为各种外邪所伤,在中医看来,久泻大致可以分成四种类型。下面就给大家详细说说。腹泻的四种类型脾虚型腹泻多见于年轻人,腹胀早期以湿为主,中期以淤为主,自有祛湿除淤之妙法本证应按照气滞血瘀水停正虚的不同侧重,在理气消胀,活血化瘀,利尿逐水,扶正培本诸法中化裁,早期以祛邪为主,中期和晚期,均宜攻补兼施,中期以利水消胀为目的,晚期应重视严重并发症的防治认为盗汗只是阴虚,那你就大错特错了这篇文章应读者的要求给大家讲讲盗汗怎么调理,调理盗汗首先要搞清楚引起盗汗的原因,再从根源去解决。不要总认为出现盗汗就是阴虚,那你就大错特错了。盗汗,又称寝汗。是指人睡时汗出,醒后即气滞血瘀到底是什么,6种逐瘀汤总有一种适合你气滞血瘀一般多先由气的运行不畅,然后引起血液的运行瘀滞,是先有气滞,由气滞而导致血瘀,也可由离经之血等瘀血阻滞,影响气的运行,这就先有瘀血,由瘀血导致气滞,也可因闪挫等损伤而气滞与原来男人也有更年期,更年期要死不活不用怕,自有妙法帮你解决如果连吃都不想了,真是生无可恋。更年期到底是什么玩意儿?怎么每个女人到那会儿,都要死不活的。那古中医学对更年期的解释是什么呢?内经女子七岁肾气盛,齿更发长。七七任脉虚,太冲脉衰少,人参大补元气,但是这7类人一定要慎用人参能补五脏,有较强的抗疲劳提高机体代谢与免疫功能之效,久服可轻身延年。然而,有八种人须慎用或忌服人参。功效大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神。人参虽好,这7类人慎用1舌质紫
亚健康状态真的没事吗文健管郭图来源网络随着时代的进步,物质条件的提升,生活方式的转变,作息时间的紊乱,工作压力的提升等。亚健康已经侵蚀着各类人群,如何避免已经成为了重中之重。作为一名健康管理师,如何避炎炎夏日,吃喝防暑,让你清凉一夏文健管郭图来源网络炎夏已来,夏至已至,免不了高温的洗礼,避不了湿热的侵袭。人禀天地之气生,四时之法成,注重时节养生,您的身体必然可以更加安康。我是你们的健康管理导师,健管郭,下面我重症肌无力眼睑下垂,中医治疗一年半后恢复如常重症肌无力这种病虽然不会给患者身体带来生理上的疼痛,但目前无特效药物根治,病因复杂病程长易反复,往往给患者及其家庭都造成了极大的经济及心理负担。中医上对重症肌无力的研究也由来已久,山东直肠癌患者千里求医,只因相信祖国医学的力量这是我的一位山东来的直肠癌患者。他是去年7月份查出的肿瘤,做了手术切除后,便开始了化疗。本以为把病灶根除后,就无后顾之忧,不想过程并不顺利。在化疗到第5次的时候,做检查发现了肝转移因工作繁忙患陈旧性脑梗死而不自知,出现这些症状需警惕眩晕是临床常见病症之一,但往往因为发病病因不易明确,许多眩晕病最后会演变成人们常说的疑难杂症。而疑难杂症,往往就是中医的优势病种。眩晕多因情志内伤饮食劳倦及病后体虚所致。我的一位患中药重剂序贯疗法治疗恶性肿瘤的经验小结中西结合,全程介入在整个肿瘤治疗的过程中,采用中西医结合的手段,以求达到控制肿瘤发展,改善患者生活质量,延长寿命的目的。在临床实践中,每个患者病情不尽相同,有的适合以西医手段为主,结肠癌术后纯中药治疗已满5年,患者送来了感谢信以前吃中药不像现在,可以选择颗粒剂,简单便捷,特别还是使用中药重剂序贯治疗的话,用到的药材量有时候是相当大的,像我这位肠癌患者,以前就用食堂做饭的大锅来熬药。这位高先生,在42岁的肠癌患者术后加入中药调理效果看得见,所以一直在坚持我一直都有强调术后使用中药的双重弥补作用。就是一方面可以通过中药补气补血来进行补偿另一方面,中药本身它也具有抗癌的作用,对于没有被手术清除的那些肿瘤细胞,在中药的作用下也可以把它杀便秘多年致后背长黑斑,中药调理两个月后烦恼全消散很多人都有便秘的困扰。长时间的便秘,体内的毒素排不出去,会导致我们的内分泌系统功能失调,身上色素出现异常同时肠道受到长时间刺激,会引起不典型增生甚至恶化成肿瘤。现代人压力越来越大,15年糖尿病伴肢体麻木抽筋,中医调理半年后标本兼治临床上,糖尿病多伴有相关并发症,如冠心病脑血管病变周围神经病变眼底视网膜病变等。此类并发症均有血脉瘀阻这一病理机理,故在把握总体治疗原则清热润燥养阴生津的同时,还应当针对其标证,加肠癌术后中药防转移防复发,已完成第一个五年小目标家族性腺瘤性息肉癌变率达100,也就是说迟早会发展为癌症,而且家庭中如果父母患有结肠息肉导致的肠癌,其子女会有近半数有患肠癌的可能。我的这位患者的母亲就是因肠癌去世。他在16年的时