鸡蛋深受咱们老百姓的喜爱，有很高的营养价值，但是网上有些传言说鸡蛋蛋黄中含有很高的胆固醇，经常吃会升高血脂，增加心血管疾病的患病风险。很多人也因此变得不敢吃鸡蛋了，那么鸡蛋到底是营养佳品还是心血管疾病的祸根呢？
　　首先我们来看一下什么是胆固醇，胆固醇包括好胆固醇和坏胆固醇；其中低密度脂蛋白胆固醇就是我们常说的坏胆固醇，它会在血管里面堆积，增加患冠心病的风险。但胆固醇也是组织细胞所不可缺少的重要物质，不仅参与形成细胞膜，而且是合成维生素D、胆汁酸以及甾体类激素的原料。如果过低人体的免疫力就会下降，抗病能力也会减弱。
　　高密度脂蛋白胆固醇就是我们所说的好胆固醇，它对血管有一定的保护作用，这个好胆固醇就在我们鸡蛋的蛋黄里面，蛋黄中所含卵磷脂，卵黄素、胆固醇对人体的神经系统和大脑的发育有很大的作用。另外鸡蛋中还含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和铁钙锌硒等微量元素，这些都是人体所必需的营养物质。
　　有研究发现，人体的胆固醇大约20%是由饮食摄入的，另外的80%左右是由自身合成的，意思就是说胆固醇在体内的合成主要还是和你的代谢有关，而不是你吃进来多少就会合成多少，胆固醇高，关键还是你的代谢出现了问题。世界顶级医学期刊英国医学杂志发表的一项研究发现，每天吃一个鸡蛋，并不会增加中风或者冠心病患病的可能。
　　那每天吃多少鸡蛋合适呢？中国营养学会表示，从食物多样化及饮食均衡的角度出发，建议正常人一天食用一个鸡蛋，但是对血脂异常、糖尿病患者等人群则建议一天鸡蛋食用量不要超过一个。

风药的概念和应用风药的概念和应用时间20200826来源中国中医药报4版作者朱光风药，临证用药中时可见及，但在中药学教材及中药类辞书中均无此称呼与分类。客观而言，风药并非一个规范术语，其概念缺乏严燥热之邪过盛则会咽干唇焦皮肤干燥，中医该如何调理？众所周知，津液的正常代谢，是维持体内津液的正常生成输布和排泄之间相对衡定的基本条件。如果津液代谢失常，即津液的输布失常津液的生成和排泄之间失去平衡，就会导致津液的生成不足，或是输布带状疱疹有传染性吗？需要隔离治疗吗？带状疱疹是一种由水痘带状疱疹病毒感染神经及其所支配的皮肤所引起的一种皮肤病，临床特点是单侧带状分布的皮疹以及具有明显疼痛感。在祖国传统医学上也称之为蛇串疮缠腰火丹蛇丹蜘蛛疮等。带状带状疱疹以及带状疱疹后遗神经痛为何好发于老年人？带状疱疹是一种由水痘带状疱疹病毒感染所引起的常见皮肤病，带状疱疹会引起受累及局部神经支配皮肤出现红斑水疱血疱，以及局部的剧烈痒痛不适。带状疱疹一般都是成年以后发病，但是在临床上会发皮肤科医生和你聊聊带状疱疹为什么还会复发？每年总有一些患者，会因为带状疱疹复发而来就诊，这个带状疱疹不是愈后终身不再发病吗？为什么会又复发了？带状疱疹是一种由水痘带状疱疹病毒感染局部皮肤中感觉神经及其支配皮肤所导致的病毒性医生，为什么我都吃上药了，这个带状疱疹还在继续增多？医生，为什么我都吃上药了，这个带状疱疹的皮疹还在继续增多？常有患者因为带状疱疹来就诊，给予治疗后，隔了23天会回来咨询为什么我已经吃上药了，但是带状疱疹的皮疹还在增多，疼痛感也在加毛德西三焦辨证！谈谈湿温病的特点及其证治三焦辨证！谈谈湿温病的特点及其证治河南省中医院毛德西湿温病一年四季均可发生，但以夏秋季节最为多见。到了小暑大暑时节，天气炎热，雨水增多，特别是短时间的大量雨水，更容易引发湿温病。今王东海老师讲中医学习入门小白郎中中医医案医话学中医学临床的参考文章王东海老师讲中医学习入门各位朋友，大家晚上好，对于这个中医的学习啊，我也一直很想和大家分享一下，不知道大家能不能理解我这个心情，我实际上很李赛美浅谈咳嗽六经辨治思路小白郎中中医医案医话学中医学临床的参考文章浅谈咳嗽六经辨治思路李赛美我作为讲伤寒论的老师，也是一位仲景理论的传承者和实践者，今天跟大家分享一点自己的临床心得。伤寒论被称为方书之祖，妇科八种经带疾患，一文搞定公众号小白郎中中医医案医话学中医学临床的参考文章I导读妇科经带疾患，临床中以月经先期后期过多痛经闭经白带黄带等较为常见，轻重不同，影响不同。本文针对以上诸病，介绍了简易的诊疗方法。潘毅中药升降的奥秘小白郎中中医医案医话学中医学临床的参考文章中药不同于西药。西药是先有了某种病，而后针对该病研制开发一种专门治疗的药物，所以有某药治某病及靶向药物的说法。而中药来自于自然，在人类存在