尿毒症日常护理注意事项
肾脏作为人体非常重要的排泄器官,直接关系着身体的健康与否。尽管如此,在日常生活中,不少人对肾脏健康的关注度仍然不够,往往在肾脏病早期时错过治疗时机,一旦发现就已是晚期,肾功能衰竭,引发尿毒症。尿毒症患者需要定期到医院进行透析治疗,会大大地影响患者的生活质量和身心健康,尿毒症患者如何做好日常护理,专家来支招。
合理安排饮食
尿毒症患者要保证营养均衡,多吃清淡的食物,在保证足够的热量摄入下,可以多吃优质低蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等。不建议喝肉汤、骨头汤等,嘌呤浓度太高。可以吃适量的豆制品,不可多吃含钾含磷高的食物。同时适量吃一些水果和蔬菜,保证身体拥有充足微量元素和维生素,提高患者免疫力。
喝水要讲究
尿毒症患者无论处于哪一个阶段,都要控制水分的摄入,不宜过量饮水,会加重肾脏负担从而加重病情。尽量不喝饮料,以白开水为宜。
坚持运动
除了科学饮食外,还应当加强运动锻炼,以有氧运动为主,。既可以使血液循环变得更加流畅,也可以使体内的毒素和垃圾以及水分能够更快的排出体外。当然,也需要根据自身情况进行运动调节,如果病情比较轻微,则可以做一些中低强度的运动,如快走、慢跑、游泳、瑜伽、体操等。
控制血压
高血压是尿毒症患者经常出现的一种并发症,建议尿毒症合并高血压患者,及时服用降血压的药物,使血压保持在稳定状态内,同时也能够降低心脑血管疾病的发生几率。气温发生变化时,要增加检测血压次数,时时观察。
注意皮肤保湿
尿毒症患者体内有大量的尿酸,因此很容易出现皮肤干燥瘙痒的情况,做好皮肤保湿护理,保持皮肤湿润。
重庆中肾医院内科住院部副主任王金良提醒,尿毒症患者要避免精神压力过大,或者是从事大强度的体力劳动。保证充足的休息,不要熬夜,增强体质,保持身心健康更有利于肾脏病的控制。同时,在日常生活中还应避免重盐饮食、喝水少、饮酒多、滥用药物以及憋尿这些伤害肾脏健康的行为,定期去医院进行尿常规检查,高血压、糖尿病人群更应多注意,积极治疗的同时还要保持良好的生活习惯。(重庆中肾医院供稿)
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