王暴魁水肿不是真的胖，可能是肾病的预兆，水肿要注意什么？

　　对于水肿，确实是一个比较常见的症状，如很多人减肥，但总也瘦不下来，甚至觉得自己多喝水也会胖，其实，如果在身体中有更多的水分造成了水肿确实会让人看起来更胖的感觉，水肿并不等于胖，这种情况和很多疾病特别是肾脏类疾病相关。
　　水肿一般表现为：皮肤没有光泽和延展性；按压皮肤后，表面不能马上进行恢复，依然可以呈现一个凹陷的状态；面部和四肢呈现肿胀的情况；身体原因可能有疼痛，关节有僵硬的情况；有排便的改变；可能会导致出现疲乏、嗜睡的情况。
　　九组人易患肾脏病，可能出现水肿：
　　1、65岁以上的老年人；
　　2、经常吃过咸饮食的人；
　　3、排便行为习惯不佳，常憋尿的人；
　　4、高血压都没有长期控制，或者血压变化较大；
　　5、糖尿病患者，血糖长期不稳定，并且我们没有可以得到一个很好治疗；
　　6、患有代谢性疾病的人，如肥胖、高脂血症和高尿酸；
　　7、有肾脏疾病家族史的人，尤其是直系亲属，应该更加注意这种疾病；
　　8、长期服用药物，因为许多药物需要由肾脏来代谢，加重肾脏的长期负担；
　　9、妊娠期或更年期前后的女性，激素发展水平不断改变让女性更加容易导致出现泌尿系感染，而妊娠期代谢产物逐渐增多，肾脏负担可能增加。
　　肾性水肿的饮食注意
　　低钠饮食：一个是低钠饮食可以帮助控制血压，减少肾病熟悉的进展;另一种是将增加过多的钠摄入后，钠水潴留，水肿加重的情况，进一步加重肾脏的负担，同时也增加心脏衰竭的风险，将会严重危及生命。
　　此外，要减少肾脏的损伤，还需要通过降低胆固醇、避免贫血，并且我们要在饮食上控磷、控钾，必要的时候需要采用不同激素进行治疗慢性肾炎。当然，如只是一个轻微的水肿，也可以不断尝试适量增加相应的运动，多发汗、排尿来缓解水肿的症状。
　　慢性肾脏病患者应如何饮水？
　　据了解，人体的三分之二是由水组成的，水是维持人类生命最重要的物质之一。如果完全没有水，最晚四天内你就会死，因为水主要是通过肾脏代谢的。
　　每天，人体需要每天通过尿液排出1500ml的水，通过粪便排泄水200毫升，另一种通过皮肤，代谢近1000毫升的水，那么人们需要每天保持摄入3000毫升。除了要多喝水，每天通过食物，通过人体内部的化学反应，新陈代谢可以得到近1300毫升的水，这样身体只是每天需要喝下约1500毫升的水，可达到需要水的摄入量平衡的状态，如果用200ml杯计算，它相当于6-8杯水。