＂上火＂是中医学专用名词，是指内生的火热症，主要是阴阳失调，阳气偏盛的表现。你还在轻易吃药吗？这里的药食同源食疗法帮你健康降火。
　　一、肝火旺：耳鸣、眼干、口苦口臭、身体闷热。
　　去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
　　枸杞菊花茶
　　食材：胎菊花6朵、杞适量、水适量。
　　做法：
　　①准备好胎菊花和枸杞。
　　②在烧水壶里注入些水。
　　③摁下开关，将水烧开。
　　④将烧开的水倒入容器里。
　　⑤放入准备好的胎菊花。
　　⑥加入枸杞，凉一会即可饮用。
　　二、胃火：胃部灼热疼痛、口干口臭、无食欲。
　　去火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥。
　　绿豆粥
　　食材：绿豆300g、水适量。
　　做法：
　　①绿豆适量。
　　②洗干净用水泡2个小时，煮的时候省点时间。
　　③晚上回家把泡好的绿豆，清洗干净。
　　④绿豆里加入适量的水。
　　⑤大火煮开后转小火继续煮。
　　⑥搅拌下，别让锅底沾豆，继续煮。
　　⑦15分钟左右已经软烂，可以吃了。
　　三、肺火：咽干疼痛、咳嗽胸痛、口鼻干涩。
　　去火食方：川贝母冰糖梨盅、猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。
　　川贝母冰糖梨盅
　　食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。
　　做法：
　　①雪梨洗净。
　　②川贝母捣碎。
　　③将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。
　　④将川贝母分成两份分别放入。
　　⑤将40克冰糖分成两份分别放入。
　　⑥在梨盅内加入少许水。
　　⑦用牙签固定，放入蒸锅中。
　　⑧大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂。
　　四、心火：心火上升可引发口腔疾病；口腔溃疡、口干、失眠等。
　　去火食方：胡萝卜菊花粥、百合莲子大枣粥
　　胡萝卜菊花粥
　　食材：大米 50g、胡萝卜 100g、菊花10g、白糖适量、山楂适量。
　　做法：
　　①准备好大米、胡萝卜、菊花、山楂。
　　②菊花用水泡发；胡萝卜洗净，切小粒。
　　③大米洗净，倒入锅中；加入适量冷水，大火煮开，小火煮10分钟。
　　④倒入胡萝卜，大火煮开，小火熬煮15分钟。
　　⑤加入菊花，煮5分钟。
　　⑥煮好的菊花胡萝卜粥，随个人口味调入白糖食用。
　　身体不同部位上火，饮食调理帮您去火：多食蔬菜水果；少食辛辣之物，禁酒，多运动；不受＂火气＂困扰。

在你的童年里看过几部西游记很多人可能最为熟悉的一部应该是86年那部西游记了吧！下面带你回忆你熟悉的一部。1978年夏目雅子版1986年六小龄童版1996年张卫健版1998年陈浩民版2000年番外篇曹荣版20奔跑吧有两位老成员如期回归？一个星期又快过去了，疲倦的工作压力不得不让我们在休息期间寻找更多的欢乐，无疑就是躺在沙发上看手机电视节目，陪伴我们九年的奔跑吧又要跟大家见面啦这档综艺节目可以说带给我们很多很多笑声广州新曾本土2例和无症状感染1例，还是婆孙三人5月26日，广州市荔湾区又新增2例确诊病例和无症状感染者1例，而且是奶奶，孙子，孙女，三个人同住的，听到这个消息好怕怕我还没有打疫苗，本来打算这两天去打，因为工作的原因耽误了，今天广州多痛风病，四川高发痔疮，为何中国很多地区有地方病？一方水土养一方人，一方水土也催生一方疾病。相信大家对地方病多多少少有所耳闻，比如说北方多高血压，南方多风湿病，这是有科学依据的。每个地方的地理环境不同，导致当地饮食习惯不同，因此某浙商银行广州分行持续优化企业开户服务日前，记者从浙商银行广州分行获悉，为进一步落实人民银行关于优化企业开户要求，该行创新推出企业开户服务组合拳，打造账户服务直通车，持续改善企业开户服务体验，增强金融服务实体经济能力。岳云鹏深夜晒菜名火了，这是饿急眼了，看网友的留言，笑得肚子疼岳云鹏深夜晒菜名火了，这是饿急眼了，看网友的留言，笑得肚子疼。岳云鹏是我非常喜欢的相声演员之一，从草根一路走来，到上春晚家喻户晓，这些成就都离不开岳云鹏台下一直默默努力和付出。小岳深夜急诊29岁女性腹痛黄体囊肿破裂，医生有5个表现抓紧就医前段时间值夜班，急诊来了一位腹痛伴有流血女患者，当时马上做了血液和超声波检查，凭经验感觉多半是子宫内膜异位症或者是黄体破裂导致。通过妇科B超，发现该患者右侧附件区有黄体囊肿伴有出血唐山海防民警深夜帮助群众找回离家出走女儿长城网记者杜宇昕通讯员张立伟郭恒臣近日，唐山市大清河盐场的张先生怀着无比激动的心情来到省公安厅海防管理总队唐山支队王滩海防派出所，将一面印有一心为民热心服务的锦旗送到民警手中，衷心肾结石对身体危害大！做到这4点，预防结石，保护肾脏肾结石是一种比较常见的现象，在生活中有一些人因为肾脏有一些沉淀物排不出体外，进而沉淀在肾脏中引发肾结石。在发生肾结石后会给身体带来伤害，所以对于肾结石要重视，特别是男性，要在日常做预防身体长结石，切记八不做！这几类人尤需注意有一种病来势汹汹，它虽然不是什么大病，却能痛到你直不起腰，传说中的人体三大痛肾绞痛胆绞痛分娩痛，其中就有两项与它相关，这个病就是结石。没错，血肉之躯中也会长出形态各异的石头，它们有感悟分享默默回报让身体回归正途前言练功后得纯阳，驱散身中寒气，非常好。但人身易伤难养，养生以不伤为要，如果旧伤未愈，又添新症，久而久之，功虽炼，力不见长，亦图枉然。道家古法养生功田坤建老师缘起大家好，我是正安道