肥胖和衰老都是导致严重健康问题和死亡风险升高的危险因素，鉴于目前预期寿命的增加，肥胖症在老年人群中的患病率也稳步上升，如今肥胖已成为全球重要的公共卫生问题。了解衰老与肥胖的关键机制极为必要。
　　老年人退休后，他们的生活方式改变，极有可能会导致能量失衡。当能量摄入超过能量消耗时，脂肪发生堆积，肥胖悄然而至。越来越多证据表明，腹部白色脂肪组织的增加及骨骼肌中脂肪沉积会加速衰老，这种肥胖状态最终会导致寿命缩短。
　　随着年龄的增长，全身脂肪重新分布及脂肪的积累增加会导致脂肪因子（脂联素）分泌调节紊乱。《Journal of Molecular Medicine》杂志中有文章显示，脂联素是肥胖与年龄相关疾病之间的桥梁，可参与能量稳态和葡萄糖代谢的调节。但脂联素随着年龄的增长而自然减少，且肥胖会加速脂联素水平的下降，因此研究人员推测，肥胖可能通过调节脂联素改变了衰老过程。
　　波兰科学院研究人员指出，长寿取决于有效的新陈代谢。由于肥胖率的急剧上升，预期寿命可能会开始下降，而修正与年龄相关的身体脂肪分布和新陈代谢的变化其中关键。总之，退休居家的老年生活可以很惬意，但是切忌过分放纵，莫让饮食消遣成为自己延寿路上的绊脚石。
　　【参考文献】
　　1. Jura M, Kozak LP. Obesity and related consequences to ageing. Age (Dordr). 2016 Feb;38(1):23.
　　2. Ukkola O, Santaniemi M. Adiponectin: a link between excess adiposity and associated comorbidities? J Mol Med (Berl). 2002 Nov;80(11):696-702.
　　3. Gáliková M, Klepsatel P. Obesity and Aging in the Drosophila Model. Int J Mol Sci. 2018;19(7):1896. Published 2018 Jun 27.

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