内伤脾胃，百病由生，若身体冒出六个表现，预示你脾胃虚寒

　　自古以来，人类医学对脾胃都保持着非常高的关注，特别是在我国传统中医学上看来，当脾胃受到伤害之后，就会产生各种各样的病症。
　　在日常的生活当中，脾胃虚寒困扰着不少人，可能会引发几个明显反应：
　　1.遇到寒气的时候胃痛会加重
　　从传统中医的认知当中，可以发现脾胃两者是相辅相成的，当脾胃处于虚寒状态当中时，一旦遇到寒冷天气和食用生冷食物之后，就会表现出胃痛的状况。
　　特别是对于一些先天性脾胃较弱的人来说，胃痛发作起来简直让人难以忍受，此时就需要及时的喝一些热水或进行热敷了。
　　脾胃较虚的人通常会表现出寒冷状态下的 胃痛 ，在吃一些生冷东西的时候胃部也会感觉到明显的不适。
　　2、食欲不振
　　当脾胃受到伤害之后，人难免会表现出食欲不佳的状况。
　　因为人类摄入的食物需要通过胃部来消化，而脾则是运化食物的重要器官，当他们两个不能正常工作的时候，就会导致食物消化困难。
　　长此以往的话，脾胃虚弱的人即便是吃一点东西也会感觉到腹胀，所以很容易对什么都提不起胃口。
　　3、神疲乏力
　　当脾胃处于虚寒状态的时候，体内会表现出大量的寒症和虚症。要知道，脾是运化食物的重要器官，当他的功能受阻时肯定会影响营养的有效输送。
　　各种营养成分不能如期的到达指定位置，就会出现 神疲乏力 的状况，所以脾胃虚寒的人往往很容易疲惫，甚至躺到沙发上都不愿意起来。
　　4.手足冰凉
　　通常我们说气血不足会引发手足冰凉，但如果是脾胃虚弱的话，也会导致手足冰凉状况的发生。
　　这主要是由于人类身体各个组织的营养物质都需要由脾胃来提供，当脾胃的功能不佳时就会导致气血不足，使我们的四肢末端很难吸收到足够的营养。
　　所以当平时经常表现出手足不温甚至冰凉的问题时，就需要考虑脾胃虚寒的问题了。
　　5、大便溏薄
　　在脾胃功能受到严重阻碍之后，每天的排便也会发生明显的异常。因为脾胃功能不能得以有效的实现，所以大便也难以凝结成块，通常会表现出溏薄的状况。
　　6、舌淡苔白
　　我们不仅能够从一个人的脸上去观察气色，同时也可以通过观看一个人的嘴唇和舌头表现来判定其脾胃情况。
　　当人处于脾胃虚寒状态的时候，其舌头就会表现出非常寡淡的颜色，而且舌苔会呈现出一定的白色，患者吃什么都感觉不到有味道。
　　对于脾胃虚寒的人来说，一定要从饮食方面多加注意，不要感觉脾胃虚寒不过是一种不妨碍的小病，他可能会影响一个人的精神状态，进而使其寿命受到负面影响。
　　除此之外，在日常生活当中脾胃虚寒的人还应当非常注重保暖，平时也可以利用一些有效的运动来提升体质。