范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

2000多年人们都是如何打发时间的?比你想象的好玩多了

  书语人间:每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的「关注」,一起成长
  接上篇: 全球十大著名古墓,兵马俑排第一,它排第八
  走进马王堆汉墓生活陈列区后,我的脑海里瞬间冒出了一连串问号,
  OMG~
  这家人太有钱了吧!
  你看看这陈列的物品数量,
  他到底是何许人也???
  家里为啥能有这么多好东西???
  原来,利苍本人虽然只有700多户的封地,但由于他是汉中央直接指派的,所以是长沙国的最高长官。
  租户给的租税,加上每月2万钱的官俸、私田收入、经营工商业的收入和其他收入,一年可以收入38万钱。
  这38万钱,放到当年相当于127户耕种百亩田地农民的总收入,兑换成今天能货币,能买到34万余斤的粮食~
  都说「物质基础决定上层建筑」,利苍一家在有了富裕的家底后,一家子的娱乐活动,那也是一个相当的丰富。
  一个,就是看表演了。
  两汉时期,贵族们每有宾客宴饮,都会有歌舞女助兴。有的贵族家庭,更是在府里养了一批能歌善舞的奴婢,专为其表演。
  所以,马王堆汉墓里,同样出土了歌舞俑。
  你看这最前面的三件歌佣,
  她们均为跪坐佣,身着长袍,头梳盘髻,似乎正在歌唱婉转悦耳的曲调。
  她们都有着鹅蛋脸、丹凤眼和高鼻梁,在含蓄的神态中流露出一丝浅浅的微笑,在1995年赴荷兰展出时,被誉为「东方的维纳斯」。
  中间的四位舞者,
  身着短褂长裙,头梳垂云髻,体态轻盈,身体呈现出优美的S型,仿佛正在伴随着歌声翩翩起舞。
  仔细去看,会发现她们的腰身都很细小,根据专家推测,这与楚文化里的「楚王好细腰」和「小腰秀颈」审美有关。
  最后的这五件,是奏乐俑。
  他们的神态被刻画地极为传神,两人吹竽,三人弹瑟,为了方便演奏,袖口都被扎在手腕处。
  正准备鼓瑟的三个人,将瑟放在膝盖前面,双手向前伸,手心向下,大拇指屈向掌心,两手食指同时做拨弦状。另外两个吹竽的人,拇指分开,其余四指合拢,手掌向上作持竽状。
  而马王堆出土的这组歌舞、奏乐俑,既为我们传神地刻画出了汉朝时期,贵族家歌女舞女表演时的场景,也是史上最早的小型乐队了~
  二一个,就是博戏了。
  这是一种在两汉时期风靡于朝野的智力竞技游戏。当时的文景二帝都精于此道,所以,擅长博戏的人,往往都享有较高的社会地位。
  在东汉时期,人们还编写出了类似「玩法攻略」的《博经》,只可惜已经失传了。
  马王堆汉墓里出土的,是现存最早、最完整的一套博具了。
  它由一个博局、大棋子六百六黑、小棋子20个、像筷子一样的算筹42根和十八面骰子一个组成,都装在了一个特制的漆器盒子里,盒底有一个小孔,里面有一个活动的木塞,用时往上面一顶,便可以取出了。
  若不是在历史的长河里失传,相信它一定会和象棋、围棋、麻将一样,成为现在老百姓的社交游戏~
  三一个,自然是养生了。
  古人们很早就认识到了运动保健的重要性,并创造了一套以呼吸运动与躯体运动相结合的医疗体育方法,即「导引」,相当于现在的保健医疗体操。
  这幅马王堆汉墓出土的《导引图》里,用有朱、褐、蓝、黑色绘制出的44个人物,有男有女有老有少,有的穿着短衣短裤、有的穿着长袍、有的穿光背,大部分徒手,小部分手持器械。
  从小人旁边的文字里,我们可以看出,这幅导览图共讲了下面3个方面的内容:
  1. 动作姿态
  你看第三行左数第四个人,有一位妇人正拿着一根长棍,弯腰向下,展开双手,旁边的文字则写着「以杖通阴阳」。可见这个动作,正是利用棍棒做体操,从而达到调和阴阳的目的。
  2. 动作来处
  你看第一行左边第四人,双手斜着向上举,翻身向下,两眼注视着一个像盘子的东西,是不是很像一只捕食的螳螂?
  这人身边写着的「堂狼」二字,说明了这个动作正是古人观察螳螂的动作,总结出来的。
  3. 动作针对的病症
  既然说了这套动作是一套强身健体的运动,那么,它自然是有针对的病症了。
  比如,第三行最后一人的旁边,写着的是「引膝痛」,说明这个动作是可以治疗膝盖疼痛的。
  我们从这幅导引图可以看出,早在西汉时期,古人们便已经开始通过锻炼,来强身健体,预防疾病了。
  这么一看,是不是发现,古人和我们的距离并不是很遥远,许多方面都有着惊人的相似之处?
  以上,便是今天的内容。
  下一篇,我们继续来看看王侯与夫人一家的吃穿用度。
  敬请期待吧~
  注:图片来自网络
  如有侵权,请联系作者删除
  文 | 武灵遥,一位践行着「日读书一本,日更文一篇」的职业读书人,更多好书拆解详见个人公众号:书语人间(syrjjy)

药食同源之药膳的介绍药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,药膳是在中医学烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成烟台大学药学院御膳房实践队开展药膳制作活动药膳是中医学的一个重要组成部分,是中华民族祖先遗留下来宝贵的文化遗产。近几年来,国家也十分重视药膳的制作与传承。2018年1月21日中国药膳研究会第三次全国会员代表大会隆重召开。大药膳从古至今的应用中国饮食博大精深。随着时代和潮流的发展,人们越来越重视营养保健。不仅好吃,而且营养健康,药膳是首选。人体营养的主要来源是饮食,而药膳是一种以药物和食品为原料,经烹调加工而发挥治疗作药膳房开饭啦中药传承历史悠久,中医食疗源远流长,药膳配方无可比拟,药效功能绝代风华。为了满足人们厌于药,喜于食的天性,今天给大家带来的美食是香菇板栗鸡。带小伙伴们看看制作过程1。先将香菇切片,御膳房实践队探索药膳之谜2021年7月,烟台大学药学院御膳房实践队所有成员一起探索药膳的奥秘。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,药膳是在中医学烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具烟台大学御膳房实践队深入了解药膳香料历史埃及人使用香料的历史可上溯到公元前3500年左右,远早于其它的文明。中国使用香料从西汉张骞出使西域开始,丝绸之路的开通,使外国的珍宝犀牙大量输入中国的同时,不少波斯安息大秦等西域各药膳文化仍需我们这一代传承白常继是高级烹饪技师中国药膳名师世界美食药膳大师。北京奎元馆,五洲大酒店,淮南豆腐宴,鑫满楼,历博皇家御膳,太庙御珍舫等单位工作。现任方庄南北一家餐饮有限公司行政总厨,师承名厨高国药膳和食疗药膳是在总结祖先实践经验的基础上,作出深入研究和发展,更加适合中医药学理论的研究和应用,更具有多样性的理论化科学性的发展方向。在以中医理论为指导的前提下,从中医学的阴阳五行药物与食烟台大学药学院御膳房暑期社会实践队各环节正有条不紊的进行前几天,我们实践队在徐宪乐学长的无私帮助与包容下,完成了整个实践最最重要的一部分中期做药膳。而且我们自产自销做的药膳全部由我们的队员吃掉,一点都没有浪费。如今,中后期的视频剪辑和制养生文化与药膳今天你妈给你煲汤喝了吗?人参鸡汤,冬虫夏草?海参鲍鱼?银耳加白百合。粥?生活中很多时候,家里都爱煲汤来喝,有病治病,没病养生。也就是药膳了,那么对于药膳,你了解多少呢?药膳是以中医向日葵为的花盘为什么会跟着太阳走?我们都知道,向日葵的花盘始终对着太阳,每天便是如此。那么你们知道吗?向日葵在晚上它会干什么呢?花盘会不会对着月亮旋转呢?跟着我们的好奇心一起去探索一下吧。向日葵的转头当我们置身于向
好好接话之三七大常用话题,让你和谁都能聊得来下21天图文打卡挑战(第二期)在上一篇文章,我们分享了好好接话这本书中关于七大闲聊话题中的两个安全话题和容易有共同感的话题。今天我们继续分享其余五类话题。前段时间,有一些关于爸爸渐崩焦虑症性失眠偏爱哪些人?经常中招的3种做法,看看有你吗医也者,顺天之时,测气之偏,适人之情,体物之理。我是中医人,刘根尚。临床上,时常会被患者问到大夫,我晚上入睡特别困难,睡着后又睡得特别浅,容易醒,醒来后,再次入睡就很难了,而且还喜流量小生张艺兴和孙红雷刘奕君在扫黑风暴里飙戏,尬不?影视杂谈最近,由五百导演,王斯阳联合执导,孙红雷张艺兴刘奕君领衔主演的一部反映扫黑除恶专项斗争重大行动的电视剧扫黑风暴重磅来袭。该剧开播第10天,播放量就轻松突破10亿,豆瓣也大方18岁孤女想带奶奶上大学我怕回家她就不在了8月23日话题18岁孤女带91岁的奶奶上大学冲上热搜据茂名晚报报道,今年高考,广东茂名18岁女孩黎海坚,考上了心仪的中医药专业。但她想带91岁的奶奶一起上大学1hr孤女自幼由奶奶抚从演员傅彪到音乐人赵英俊,肝癌发现就是晚期?治愈希望在哪里?多么苦难的日子里,你都已战胜了它。送你一朵小红花在新年即将来临的日子里,我们却听到噩耗一个又一个地传来,近期音乐人赵英俊因病去世的消息引众人纷纷发文悼念,据其好友透露,其病因为肝癌初巧鲜炖燕窝谈谈红楼梦中的那些饮食文化红楼梦是我国四大名著之一,小说以贾史王薛四大家族的兴衰作为背景,以林黛玉贾宝玉薛宝钗等人的爱情故事为主线,透视出封建大家族的兴衰荣辱,也预示了封建统治的衰败与灭亡。小说中体现出的异某演员去世,告诉你生病的三个真相某明星肝癌去世刷爆朋友圈,岁数不大突然离世,有些人感慨人生苦短,有些人感慨命运无常,对疾病心生恐惧。其实了解疾病原理,也就释然了,人患病无非这三类原因。第一类原因是遗传因素,气管炎演员高溜整容失败,鼻尖坏死,明星这么好看了为什么还要整容?发现最近的瓜太多了,而且苦瓜也多,比如昨天知名影业人赵英俊因病去世,也是在昨天,我国著名影人张昭去世。今天已经是北方的小年了,按理应该是喜庆的,应该吃着糖瓜和香喷喷的饺子,这些消息红楼梦中贾母临终前,到底该不该喊黛玉的名字?红楼梦中史太君贾母病重去世前喊了沒喊黛玉的名字没有?当然从小说到电视剧中都没有提到,关于这个问题,有人认为小说中贾母去世前沒喊黛玉的名字,设计很不合理,不是曹雪芹真实意图写照,而是京剧中的西皮二黄到底是什么意思?喜欢国粹京剧的人会经常会提到西皮二黄这两个词,但这两个词是什么意思?可能有的人并不知道,今天我们就来了解一下西皮和二黄。西皮二黄,民间又叫皮黄,它是西皮二黄两种腔调的合称。西皮和二宝宝咳嗽一直不断根,原来是这1个原因!妈妈奶奶都做错了吗?临床病例有很多案例,家长带孩子来看咳嗽,但是复诊时总说好了又反复,断不了根。究其原因,原来医生千叮万嘱的忌口,总会在最关键的时刻掉链子,导致病情反复,很多家长却不自知,盲目给孩子喂