宝宝咳嗽一直不断根,原来是这1个原因!妈妈奶奶都做错了吗?
临床病例有很多案例,家长带孩子来看咳嗽,但是复诊时总说好了又反复,断不了根。
究其原因,原来医生千叮万嘱的"忌口",总会在最关键的时刻掉链子,导致病情反复,很多家长却不自知,盲目给孩子喂零食水果喂牛奶鸡蛋。
其实,小儿咳嗽合理饮食,均衡营养,以清淡饮食为主即可。家长要鼓励孩子多喝水,可稀释痰液,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。
在中医看来,脾胃之气旺盛则人体万物可生,而脾胃之气虚弱则百病滋生。
特别在咳嗽期间,吃了不适合食用的食物会导致脾胃虚弱,人体抵抗各种病邪的能力就快速下降,就容易反复咳嗽。
其实,不管是大人还是小孩,咳嗽一定要忌口。为什么特别强调小孩要忌口呢?因为孩子不懂事,没有这方面的意识,所以饮食一定要靠家长控制。
家长们,你们知道吗?这些食品绝对是小儿咳嗽之大忌:
1、发物:腥膻食物容易刺激呼吸道,碍胃伤脾,徒增痰湿,诱发或加重咳嗽,拖缓病情。
2、甜腻:中医认为,甜食特别是奶油蛋糕易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症。正确的做法就是要让孩子多吃淀粉类的食物。
3、辛辣:刺激性太强,易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。
4、酸奶:本身脾胃虚弱的孩子,如果咳嗽,我都让忌口酸奶,很快症状就减轻了。酸食常敛痰,使痰不易咳出,使咳嗽难愈。
5、水果:本身寒咳,寒凉水果、冷饮冷冻饮料等造成寒湿不运,会刺激咽喉,咳嗽越吃越重。
6、油腻:如果还是一味油腻、肥厚食物,有的孩子则易酿湿生热,加重痰热的证候,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长。
肺热生痰是小孩咳嗽的根本原因。小孩属纯阳体质,新陈代谢旺盛,容易在体内产生热量,热量散不出去,积聚于肺,便成肺热。
肺主皮毛,肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去,一旦感受风寒之邪,毛窍因寒邪而闭塞,肺部热邪不能散发,因此越积越重,这样就形成了感冒最常见的外寒内热。
在整个感冒的发生过程中,"上火"( 肺热) 是根本,起到决定性的作用,肺热将小孩肺部产生的正常稀痰"烤"干成不易被咳出的浓痰,咳嗽便产生了。因此,预防小儿感冒咳嗽要从清除肺热着手。
中医讲有声无痰为咳,无声有痰为嗽,声痰并见为咳嗽!咳嗽其实是人体的一种保护性呼吸反射动作。
通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。
但咳嗽也有不利的一面,剧烈咳嗽可导致呼吸道出血,小孩由于生理机能的特点,抵抗力比成年人弱。
除了汤剂治疗,我们也可以通过中医推拿的方式辅助缓解:
1.顺推内八卦
1、位置:八卦穴在手掌面,掌心的周边。
2、手法:给宝宝做推拿,力道要适中,在宝宝手掌心中有一个八卦穴,用食指在宝宝掌心位置为圆心,再顺时针推拿一圈,这样就叫做顺推内八卦,每次推拿一百次,一天两次。
3、功效:可帮助缓解宝宝咳嗽。
2.清肝经
1、位置:肝经位于食指正面最后一关节上。
2、手法:用大拇指顺着宝宝的食指指尖往手掌方向推拿,力道要适中,大约推拿100次,每天推拿两次。
3、功效:可有效治疗咳嗽。
3.清肺经
1、位置:肺经位于无名指指尖处。
2、手法:用大拇指在宝宝的无名指指尖处开始,从手掌方向顺直线推拿100次。
3、功效:可以帮助宝宝疏通经络,要有效治疗咳嗽,效果非常的明显。
小儿咳嗽推拿的注意事项
1、小儿推拿是通过穴位点按推拿等方式来调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳以达到来改善宝宝体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方法。
2、因为有一些穴位如七节骨、天柱骨、胁肋等,只有12岁以下的宝宝才有感应,所以推拿在小儿感冒、咳嗽的康复治疗中,效果比较显著。
3、家长朋友做推拿请务必认清穴位,按揉时请注意力道。
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