今年冬天,这锅汤很火啊!
冬天是喝汤的季节...
煲汤选材是最关键的一步...
冬日,很多人想在家里煮汤,但是又一直无从下手 → → →
不知道该在汤里放什么料对身体好?
买食材很麻烦?
药膳的味道不好?
不知道该放多少量最适宜 等等
今天在这里给大家介绍三款非常方便实用的汤方:(ps:此三款汤方经过无数次实验与改良,从营养配比到口感到食材药材的搭配,都不同于老百姓自己家做的药膳,没有浓厚的药味,而且汤方内药材全部选用药食同源药材,食用非常安心。)
虫草花茶树菇杂菌汤料:
配方:
蛹虫草:滋阴养颜,增强抵抗力,补肾
枸杞:滋补肝肾,益精明目
茶树菇:清肝明目、健脾益气
花菇、百合、蜜枣...
❤ 非常适合冬季想要补肾,补身体的人群
五指毛桃红枣汤料
配方:
五指毛桃:健脾化湿,行气化痰,舒筋活络
红枣:补脾胃;益气血;安心神
茯苓:利水消肿,健脾,防癌抗癌
薏米、枸杞、蜜枣...
❤ 针对脾胃虚弱的人群研发的养生汤包,在寒冷的冬季温暖你的脾胃。
人参茯苓红枣汤料
配方:
人参:大补元气,补脾益肾
茯苓:宁心安神,提高免疫机能
淮山药:益气养阴,补脾肺肾
红莲、蜜枣、陈皮、红枣、薏米、山楂...
❤ 补元气,益精髓!
➹ 愿李良济不仅传播有腔调的健康生活方式,科普来自大自然的优质食物药材,而且可以与您一路同行,分享关于健康那些事儿 ~ ~ ➷
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