冬季寒冷手脚容易裂口，尤其是中老年人，今天教给大家几招，帮您预防手脚裂口，安心过冬！
　　第一招：手脚裂口一招搞定
　　冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。
　　小妙方：吃完的桔子皮3~5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚，直到水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3~4天，干裂粗糙。
　　第二招：嘴唇干裂这样喝
　　秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮、发干等现象自然消失。
　　第三招：调理冬季皮肤瘙痒
　　中医认为皮肤瘙痒在内燥，由内止痒是关键.内燥的原因一是上火引起,二是身体缺水造成. 冬季皮肤瘙痒正是血燥的体现，除了多喝水，还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜、大白菜、柚子、橙子都是不错的选择。可适当吃点当归、生地、熟地，还可以多用沙参、麦冬、百合等材料煲汤。同时还可以多吃一些滋润的水果和蔬菜等。
　　第四招：熬夜多吃山药
　　它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾等功效。
　　山药还含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老很有效果。长期熬夜的朋友常吃山药、南瓜、豆类、鱼类对自身免疫力、神经系统都很有帮助。
　　第五招：近视小妙招
　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；枸杞则含丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，经常用电脑、手机或近视的朋友，可喝枸杞菊花茶进行护眼。枸杞子10克，菊花8朵，用沸水冲服即可。

痛风让小伙子沉默老伙计流泪？学会这4招，能好好预防痛风不知道什么时候开始，痛风成了大家饭桌挡酒的新话术不好意思，我痛风为什么这句话管用，因为有很大一部分人正面临着痛风的困扰，并且越来越年轻化。今天，我们就来聊一下痛风这个话题，给大口撸针孔摄像头想买就买，一个家庭的私密仅要5块钱如今，一个人的隐私值多少钱？在售卖偷拍视频的人那里，一个家庭私密摄像头拍摄的资源，只需要5块钱。230元45个家庭摄像头资源，580元10个酒店摄像头资源，录音录像直播形式应有尽有七步走打造现金服务示范点友谊农商银行助推我为群众办实事走深走实国际在线黑龙江频道消息自党史学习教育活动开展以来，友谊农商银行在县委县政府领导下和县人民银行指导下，围绕我为群众办实事实践活动要求，不断优化金融服务，践行金融责任担当，七步走扎实推一把烂牌，如何打？情感点评大赏鸳鸯六七四是我看的马家辉先生的第一本小说。这本书在2020年度豆瓣中国文学（小说类）读书榜排行第六。虽然和想象的可能会类似金庸先生的那种风格完全不同，但马先生的文笔确实患了肠化生就离胃癌不远了？中医正确认识积极调治，才能逆转有一位患者，他体检的时候查出肠化生，当时他情绪挺不好的，很紧张焦虑低落，睡不着，也吃不下饭，担心肠化生会发展成胃癌。其实，关于肠化生会不会发展成胃癌这个问题，之前有讲过，肠化生发展肿瘤患者可以进行运动吗？应该如何正确地去运动呢？肿瘤患者是可以锻炼身体的。肿瘤患者应该在身体条件许可的情况下适度的锻炼，以改善体质，增加免疫力，同时呢适度的锻炼对于改善肿瘤造成的不良情绪比如抑郁，焦虑症状也是一种有效的方法，肿瘤富硒水稻在营养成分上的差异，了解富硒米的秘密米饭，是我们家餐桌上出现频率最高的主食，就拿我来说，一天没吃到一顿大米饭，一整天都会感觉不对劲。不管吃什么菜，配上大米饭，总感觉能锦上添花，既能填饱肚子，又能满足胃口。不难理解，许深圳的行道树下能带来好运的巴西鸢尾印象中，至少遇到过两次，巴西鸢尾这种植物被路人错认。一次是在公园，一对三十来岁的夫妇。丈夫指着面前一片巴西鸢尾丛问自己的太太这么大片空地，种一丛草干吗？好浪费。太太仔细地看了看，回自控力之三识破三个常见心理学现象的小把戏自控力一书的作者凯利麦格尼格尔教授认为为了成功做到自控，我们必须要先弄清楚，自己为什么会突然一下就不受控制，自控失败。在这本书的每个章节，都会为读者破除一个和自控有关的错误观念，目斯坦福抗疲劳法之一别让一日三餐成为我们疲劳的原因朋友的母亲，最近能吃能睡，还长胖了不少，整个人看起来似乎挺不错。可是，老人家却经常会因为感到疲劳全身乏力，而特别烦恼。一年前，朋友的父亲因病去世了。现在只剩下母亲独居，所以她听见母行动迁跃之五超出自己认知范围以外的钱，到底赚不赚得到？苏格拉底说过我知道的越多，认识到自己的无知也越多。上周，股市震荡，几大板块相继出现了明显下跌，身边不少同事叫苦不迭。其中几位损失惨重的同事闹着非要聚一聚，于是大家就趁着周末出去嗨了