老年人总在凌晨三四点醒来,会影响健康吗?相信有不少老年朋友,随着年龄的增长,会发现自己的睡眠大不如前了,这种睡眠问题可能是入睡困难,很晚还无法入睡,也有可能是总体上睡眠时间不少,但醒来却觉得没有休息好,白天仍然感觉疲劳困
早餐不能吃大米粥?提示除了大米粥,这2物也要忌口健康有知识导语俗话说人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,人体每天都要摄取充足的营养物质,才能维持人体的正常功能,早餐是一天中最重要的一餐,也是摄入能量的开始,只有保证营养均衡才能为身体补
脑梗是拖出来的吗?睡觉时,若经常有3个现象,最好去查一下在以前的时候,脑梗大多发生在老年人的身上,但是现在脑梗的发病人群越来越年轻化,主要是因为现在很多年轻人工作压力较大,生活节奏较快,导致身体受到伤害。血管遍布全身,主要负责为全身输送
明天气温跳水,冬天如何保护好脆弱的脑血管?明天气温即将大跳水。你知道吗?室外温度每降低10,人的血压就会升高6个毫米汞柱。据统计,大约70的脑卒中发生在冬季,这个季节里,老年人和心脑血管病人要特别预防脑卒中的发生。除了常见
为什么治疗高血压,老年人用利尿药较多,年轻人用沙坦较多?华子的一位朋友,最近一段时间里总是感觉头痛,自己在家测量血压13998mmHg,问华子怎么办?华子说,低压超过90mmHg,就是高血压了,不过低压没超过100mmHg,可以先试试生
经常喝黄芪水,人为什么会变瘦?注意黄芪水的副作用,别忽视黄芪是一种营养价值很高的中草药,生活中很多人喜欢将它来泡水,确实可以在一定程度能够起到养生的功效,随着养生意识逐渐变强,黄芪的用量逐渐变大,至于每年春秋季节会大量采挖黄芪,天气较热
买了几个雪梨,除了生吃还能怎么做?因为这两天哪工作比较忙,正事比较多,所以说喝水比较少。就因为喝水比较少,所以说这两天感觉特别不舒服,平常我喝水是很多的,突然间打乱了身体的节奏。今天早上起来之后感觉喉咙不舒服,好像
每天学习一味中药侧柏叶今天分享一下一味常用的止血药侧柏叶。侧柏叶属于柏科植物侧柏的嫩枝叶。侧柏叶全国各地均有分布生长,大多在夏季秋季采收其嫩枝叶入药。将粗梗及杂质除去后,阴干即可。侧柏叶与前面提及的几味
老实说,决定寿命的,并不是一个人的体质,那是什么?生活条件变好了,人们不再为吃饱穿暖担心,越来越多的人更注重养生,通过健康的生活方式达到长寿的目的,每个人来到这样世界都希望自己能走的长远一点,其实长寿体质的人,都是可以看出来的,一
得了脂肪肝还能吃肉吗?一旦生病或者身边的亲属有某种病,我们就会看到各种各样的科普,也会不停地产生各种各样的疑问胆固醇高能不能吃鸡蛋?血压高能吃咸菜吗?。。得了脂肪肝还能吃肉吗?单纯讲得了脂肪肝就不能吃肉
温阳第一方,4味药暖心暖肺暖脾暖肝暖肾,横扫五脏之寒万病从寒起。冬天已经来了,天气也越来越凉,驱寒的重任也随之而来。因为我们都知道身体最怕的就是寒,寒可以引起身体上的疼痛,寒也能形成各种阴邪,比如湿气囊肿肿瘤,当然寒也意味人体没有生