它是＂补水瓜＂简单炖一锅，鲜美好吃解暑补水，肤色干净又水嫩
　　夏季天气炎热，大鱼大肉已经不太适合夏天，取而代之的就是能够清热解暑的一些食材，今天和大家分享一款简单易做的汤羹，不怎么用调味就十分的鲜美，老人孩子都喜欢。
　　夏天，丝瓜上市了，价格也不贵2块钱一斤，买上一根就可以做出好喝的汤羹。丝瓜，我家都很喜欢吃，微甜的味道，软糯的口感，吃一次就忘不掉。小时候，老妈在院墙边撒上几粒种子，在夏天就会结出一根根长长的丝瓜，鲜嫩诱人，老妈总爱炒丝瓜，我也是百吃不厌。丝瓜的吃法也是多种多样，炒，炖，做汤等等都非常地棒，包饺子也特别好吃，丝瓜上市别错过哦~~
　　所用材料：丝瓜1根，鲜虾少许，葱末，姜片，盐适量，花生油。
　　做法步骤：
　　第一步：丝瓜去皮，切片。鲜虾剪去虾毛和虾枪，用牙签挑去虾线备用。我们在这里说一下丝瓜，丝瓜已经上市，丝瓜的营养十分丰富，含有人体所需的水分、维生素、钙、铁等营养成分，其中所含的矿物质对身体非常有益。尤其丝瓜中维生素C含量较高，比富含维生素C的苹果都高，而丝瓜中B族维生素更是有利于孩子的大脑发育及中老年人大脑健康。丝瓜还可以清理肠胃，就清热解毒都不错，不管是做汤还是炒、都味道很好，尤其今天介绍的这个做法更是味道鲜美。
　　第二步：锅里放入花生油，放入葱姜炒出香味。
　　第三步：倒入鲜虾炒出红油，然后倒入丝瓜煸炒均匀。虾的营养也是很丰富的蛋白质含量很高是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，而且还富含氨基酸，很适合老人和孩子。
　　第四步：倒入适量的清水，大火烧开。
　　第五步：改成小火慢慢煮2分钟，丝瓜充分熟透，放入适量的盐调味，即可出锅。
　　第六步：这道菜不怎么用调味就可以很鲜美，而丝瓜的维C含量比苹果高，清热祛暑又补水，清除体内垃圾，夏天最适合多吃了，喜欢就赶紧试试吧~~
　　峰儿话语：
　　1，丝瓜的种类比较多，但是味道都大同小异，营养也都一样，所以在选择丝瓜的时候随意即可，尽量选择鲜嫩的丝瓜。
　　2，没有鲜虾来做，用鸡蛋来做这一款汤羹也是非常不错的。
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!

骨灰竟然可以提炼钻石！神奇的知识增加了，我是最后一个知道的吗我的神奇知识又增加了，骨灰竟然可以制作成钻石，然后用恒久远的方式来怀念最重要的人！最先发明这项技术的是美国，随后中国台湾的一家宝石公司引进了美国的这项新技术。在人逝去后可以从骨灰中中老年必学的10个时尚穿搭小知识，温婉美丽绅士帅气向你走来了很多人随着年龄的增长一些人越来越不注重穿衣打扮，认为自己年龄大了，时尚是与自己毫不相干的事情。事实并不是这样，人产生观感的第一步就是打扮，上了年纪，更要由穿衣打扮显示出涵养。有的人如何保养女人的第二张脸，粗糙手的预防比保养更重要都说手是女人的第二张脸，一双娇嫩柔软的手是无比重要的！但是在日常生活中很多人都忽略了双手的保养，尤其是忙碌于家庭的女人们，那一双主妇手干燥粗糙瘙痒起泡甚至皲裂。面对一种情况其实去看内行人爆料的22个行业里潜规则的秘密，你知道几个护肤品行业配方师想要告诉你如果护肤品没有他们早就失业了，还有不是最贵的就是最好的，而是适合自己的才是最重要的！像一些大品牌价值两千元的鱼子酱精华，有的人用了就会出现皮肤营养过剩的情黄金的识别挑选和保养你知道多少！24K金的含金量你是否知道现在的黄金价钱越来越高，而且制作黄金首饰的工艺也越来越好，产品越来越精致。一部分人购买黄金是因为黄金有很大的升值空间，将购买黄金当做是一种投资。还有一部分人购买黄金单纯是被他精湛的用啤酒烹调菜肴的21个小窍门，一起看啤酒如何体现它的应用价值啤酒是个受广大人群喜爱的饮品，它有着丰富的营养，还是烹调菜肴中不可缺少的一个调味品，下面我们一起看看它的二十一个应用小窍门都是什么吧。一啤酒烫菜在生活中我们在制作凉拌菜的时候通常需清洁厨房内部的18个小技巧，再也不用为了清洁而烦恼厨房一直是清洁卫生中的一个重点，想要又快又干净的打扫完厨房总是不容易，下面告诉大家十八个清洁厨房设施的小技巧，帮助快速完成清洁哦。一厨房水池的清理一般厨房的残羹剩饭都是倒进了水池，护肤保养为什么会搓泥，五个小技巧帮助你告别搓泥烦恼护肤化妆过程中出现搓泥现象，想必很多人都经历过，但是如何解决这一问题呢，很多人又很迷惑。对于搓泥我们首先应该找到问题所在，一般产生搓泥的原因有这些。护肤品营养过剩皮肤的吸收能力是有大胸宝妈，哺乳期最容易遇到的4个烦恼，特别让人害羞小马的胸部，从学生时代起，就非常的傲人，因此她没少在那时候，因胸大而发生尴尬。现在小马刚刚生完宝宝，胸部又大了一圈，所以现在不论干什么，她都感觉非常不方便。不论是运动，还是哺乳亦或女性夏季穿内衣闷热难受，可能是你没穿对，而且为什么不建议不穿夏季的到来有些女性会对穿内衣这件事深感难受，穿着又闷又热，所以很多人认为穿内衣给人带来了很大的不适。但是你有没有想过，有可能是你的穿衣方式不正确而导致了这些原因呢。如果穿错了内衣一烧开水也有大学问，日常生活中你的开水烧对了吗？每当我们身体哪里出现不适的时候，身边的人总喜欢说一句，多喝开水好的快。水是维持人身体健康的一个重要条件，现在有很多地方的水源被污染，常喝饮料也不好，所以白开水成了许多人的首选。但是