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　　香附为莎草科植物莎草的干燥根茎。有理气解郁，调经止痛的功效。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良，月经不调，经闭痛经，寒疝腹痛，乳房胀痛。下面就来看看香附的具体功效与作用及禁忌。
　　理气止痛
　　香附辛香行散，味苦疏泄，主入肝经，善理肝气你之郁结并止痛，肝气郁滞诸症均宜，故为疏肝解郁之要药。治肝郁气滞之胁肋胀痛，可与菜户、川芎、止咳同用。
　　调经止痛
　　香附善于疏肝理气，调经止痛，故为妇科调经之要药。治疗肝郁气滞，月经不调，经闭痛经，可单用，或与菜户、川芎、当归等同用。
　　行气宽中
　　香附味辛能行，入脾经，有行气宽中之功，故常用于治疗脾胃气滞证。治疗脘腹胀痛，胸膈噎塞、噫气吞酸、纳呆、可配砂仁、甘草。
　　镇痛
　　用小鼠电盘刺激法，香附子中20%的醇提取物0.5毫升/20克体重皮下注射，能明显提高小鼠痛阈。
　　抗菌
　　香附块根有抗菌作用，其提取物对某些真菌有抑制作用。比如香附挥发油对金黄色葡萄球菌有抑制作用，对宋内氏痢疾杆菌亦有效。
　　治病保健
　　1、抗炎作用：对于炎症引起的脚肿等症状，香附有一定的治疗效果。 2、保护支气管：香附对支气管痉孪有保护作用。 3、止呕吐：中医认为，香附可以止呕吐，对于呕吐犯恶的人，服用香附可以止呕吐。 4、安神宁心：香附能够安神，对于浮躁的心情导致的肝气郁结，心烦意乱，香附可以稳定情绪，安神宁心。 5、降压：服用香附，可以使得血压缓慢下降，可持续0.5～1小时。 6、强心：香附有强心和减慢心率作用，其强心的有效成分与生物碱、黄酮、苷类、酚类等均有关。
　　香附的食用禁忌
　　凡气虚无滞、阴虚血热者忌服， ①《纲目》：＂得童子小便、醋、芎藭、苍术良。 ②《本草经疏》：＂凡月事先期者，血热也，法当凉血，禁用此药。 ③《本草汇言》：＂独用、多用、久用，耗气损血。

粗茶淡饭，是假养生？或是一种人生境界？有不少人说粗茶淡饭是假养生。确实，对于只能天天吃窝头，看到肉末星子都掉口水的人，那还谈什么养生？绝对是假的。以前我们渴望的神仙日子是每天鱼仔蛋蛋肉，现在，对于绝大多数家庭而言，天天五大美丽饮食法则，哪个颠覆了你？著名营养学家金柏莉施耐德，有五大美丽饮食法则！有一些你绝对颠覆你！第一，8020法则。吃80碱性食物，蔬菜水果豆制品等素食属于碱性食物吃20酸性食物，肉食属于酸性食物。吃肉代谢的酸解锁中秋8折券一嗨租车推出系列优惠眼下，金秋第一个法定传统节日中秋节即将到来，在这秋高气爽的时节，要度过一个花好月圆的佳节，一辆好车必定会为您的节日带去更美好的体验。国内综合汽车出行服务商一嗨租车在中秋节到来前，为这张照片没得过任何奖却感动影响了无数人这张照片，没有拿过任何摄影奖，但却改变了很多人命运！因为这张照片，让滞销十几年的金川雪梨重新动销，改善改变无数果农的生活境遇，还拯救了当地曾经的龙头企业，让一家雪梨膏厂从倒闭边缘，人吃肉企图强壮如牛，却忘了牛其实吃草只有吃肉才能补充蛋白质，其实不对！牛天天吃草，为何照样强壮呢？原来，牛吃草摄入了大量氨基酸。蛋白质是由小分子的氨基酸构成，蛋白质进入体内，先分解成氨基酸，再被身体吸收。草不含蛋白质现代人的慢性病大多因为日常这些食物吃出来的还记得80年代农村吃饭的情形吗？小伙伴两个一伙三一群，端着碗蹲在墙角，有时候，一家人吃饭桌子上就一个菜，也能狼吞虎咽一个大馒头，真叫一个香！现在呢，生活条件相当好，可我们找不到从前种菜的专门留出一块地不打药，这样的结果怪谁呢？卖菜的不吃自己卖的菜，卖水果的不吃自己卖的水果，种菜的专门留出一块地不打药，自用和买卖相分离，自用是一套，卖给别人的是另一套！作为消费者，你会责怪商家不讲诚信，你会责怪农民为了眼前中国有60的成年人，可能患这类疾病却不自知！提起糖尿病，大部分人都会觉得它只会和老年人肥胖者捆绑在一起。殊不知，它早已经对年轻人伸出了魔爪。据中国成人糖尿病流行与控制现状调查显示中国是全球糖尿病患者最多的国家，18岁及以上成沃尔玛中国创立战略创新平台，引入企鹅医生作为健康合作伙伴2019年1月，沃尔玛中国创立了战略创新平台Omega8，依托Omega8平台，沃尔玛与更多的创新创业型企业合作，研究前沿科技在零售行业的应用，从而优化门店的营运效率和顾客体验。92021中国医师节华大基因携手未来医生等机构守护全国医护健康为致敬人民健康与生命安全的守护者，致敬健康中国战略的中坚力量，在2021年8月19日第四个中国医师节当天，华大基因联合未来医生LifeSpace等爱心企业，共同发起守护TA健康我们标注ampampquot儿童食品ampampquot的产品，更符合孩子的营养需要吗？很多家长在给孩子选购食品时，会青睐冠以儿童食品字样的产品。例如儿童酱油儿童牛奶儿童饮料等，认为这些儿童食品更符合孩子的身体发育情况，这是真的吗？人体需要40多种营养素，中国营养学会