食物中的致癌物质,你知道几种?除中式咸鱼,还有3种要少碰
生活中的一些小细节,往往就是致癌的关键所在。随着科技变得越来越发达,人们对于癌症的了解也更加详细,想要在日常的生活中规避癌症风险,一定要远离这八种东西。
食物中的易致癌物质
1、槟榔
槟榔和口腔癌症 息息相关,经常嚼槟榔的人比从来不吃槟榔的人 患癌风险更高 ,甚至在临床观测显示, 高达百分之九十以上的人都因为大量嚼槟榔而患上口腔癌。 槟榔对于口腔的伤害非常大,是由于槟榔中的一些化学物质导致的,同时还会对 口腔粘膜 进行刺激,造成口腔粘膜的损伤和病变。
2、黄曲霉素
黄曲霉素是一种食物发生霉变后产生的病菌,一些常见的食物在放置时间过长,或者是受潮以后,都会产生大量的 黄曲霉素 。很多人还没有意识到黄曲霉素毒素的严重程度, 一毫克的黄曲霉素就足够致癌了,甚至比古代采用的砒霜毒性更大。
3、乙醛
酒精中就含有大量的 乙醛 ,虽然我们经常会接触到酒精,但酒精对于人体的危害绝对算得上数一数二。很多新发性癌症病变都和饮酒有很大关系,包括 直肠癌、胃癌、肝癌 等等癌症类型,都会通过酒精来诱发,最终导致身体出现癌变。
4、中式咸鱼
咸鱼 是很多人家中必备的小咸菜之一,在制作咸鱼的过程中,为了防止鱼变质,同时保证鱼的风味和口感,会放置大量的食盐来保鲜。在研制咸鱼的过程中,这些食盐会转变为 亚硝酸盐 ,导致产生极大强度的致癌物质,对于整个消化道都会造成损伤,更是会造成 癌变 的可能。
生活中常见的致癌物质
(1)甲醛
在装修房子的尾期,都需要对房子进行 通风来去除甲醛 ,在装修材料中大多存在甲醛,甚至会有一些黑心厂家为了节省成本,替换成劣质的材料,其中包含的甲醛含量就更多了。而甲醛的释放比较缓慢,在无声无息之中就会给人体带来严重的危害,导致致癌风险。
(2)石棉
对于 石棉 ,大部分人不甚了解,石棉存在于 水泥制品、瓷砖 中,虽然平时看不见,但它确确实实作为一种装修材料渗入到我们的生活之中,当石棉没有得到完善的处理被吸入肺中,就会导致 肺部发生严重的病变。
身体中常见的致癌物质
①hpv病毒
很多人都在意生活中的致癌物,却往往忽视了自己身体中存在的病毒。hpv病毒会导致 宫颈癌 的出现。
②幽门螺杆菌
当身体中出现这种病菌, 胃病 也会找上门来,一旦引起胃部出现 炎症 或者是 免疫系统 出现反应,就会一步一步地侵蚀胃部患上胃癌。
结语 :致癌物质在我们的生活中随处可见,我们能够做到的就是保证心情愉快,同时远离这些致癌的物质,经常性的定期体检,能够为我们的健康保驾护航。及时发现一些微小的疾病,能够更大程度预防癌症发生。
正确饮茶需注意很多人都有喝茶的习惯,茶是中老年人的最佳饮品,茶叶含有丰富的维生素蛋白质脂肪,经常饮用可以调节生理功能,具有很好的保健作用。中国有六大茶类红茶绿茶白茶黄茶青茶和黑茶。很多人会说红茶
高脂血症与高血压同时存在者,特别易患冠心病高脂血症与高血压同时存在者特别易患冠心病您好,您身体哪里不舒服?黄医生向刚刚坐下来的患者打着招呼。医生,其实我没什么地方不舒服,就是上个月体检的报告出来了,说我血压高,有16010
突然腹痛怎么办?腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变导致腹部的疼痛。引起腹痛的原因很多,几乎涉及各科疾病。既可以是腹内脏器病变,也可以是腹外病变可以是器质性的,也可以是功能性的可以是内科疾
每天早晨起来手指关节肿疼,会不会是得了类风湿关节炎类风湿性关节炎典型的临床表现为多个小关节对称性疼痛和肿胀,晨僵时间超过一个小时。常见受累的部位为手腕部与足部小关节。大关节如膝关节也可累及。实验室检查常可检测到相关抗体。X线检查可
安全食用生鱼片的关键生鱼片,也称为鱼脍刺身鱼生,是以新鲜的鱼贝类生切成片,蘸调味料食用的食物总称。生鱼片起源于中国,有着悠久的历史,后传至日本朝鲜等地。它的制作工艺其实很简单,就是将新鲜的鱼贝类生切成
每次吃海鲜后都会腹痛腹泻,这是怎么回事儿如果每次吃海鲜,你都会有不同程度的拉肚子症状,很可能就是海鲜过敏了,临床上称为过敏性胃肠炎。海鲜过敏的原因是由于海鲜中富含蛋白质,但是这些蛋白对于人体是异种蛋白也就是异种抗原,这些
高血压带来的危险发生在瞬息之间,用药时千万警惕这些误区三高即高血压高血脂和高血糖,作为常见的慢性病,越来越不受大家重视了。慢性病虽然有个慢字,但并非没有危险,有时候危险来临只是瞬息之间。所以,今天我们就先来聊聊高血压患者的用药误区!误
无糖或者少糖的碳酸饮料会比含糖碳酸饮料更健康吗?碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料,主要成分包括碳酸水柠檬酸等酸性物质白糖香料,有些含有咖啡因人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的碳酸饮料
可以带来健康的那些小事保持健康的生活方式,这听起来好像很容易,但面对满满当当的工作时,很多人第一时间选择挤压的都是锻炼的时间,而饮食上也是大快朵颐,怎么舒服怎么来。整块的锻炼时间看起来很奢侈,昂贵的减脂
冷空气到货!为了保暖,我们拼了气温断崖式下降,各地上演花式取暖好魔性!从秋裤暖宝宝热水袋,到空调暖气电热毯你找到正确的打开方式了吗?第一招暖宝宝当心出状况秋冬取暖招数101中,暖宝宝总有一席之地。贴上一片,效果
米饭营养升级的几种办法,让它既好吃又健康吃饭也是有讲究的我们老说,日常咱们吃的白米饭不好,其实说来说去,也真不是大米的问题。而是这精白加工惹的祸。为了口感好,卖相白,于是在碾米的过程中把稻米籽粒表面的营养成分都去除了。留