胃炎患者适合吃的水果
在当下这个时代,去看胃病的人越来越多了,得胃炎的人也越来越多,更有甚者知道自己的胃病最近出了毛病不进行及时的诊断和治疗。
胃炎这个疾病很多人得了之后都会发现,在接受了很长时间的治疗之后还是不好,并且会反反复复的发作,那这究竟是什么原因造成的呢?
其实其根本的原因是胃黏膜急、慢性炎症导致的。
俗话都说胃病是三分靠治七分靠养,健康的饮食习惯对调理胃病非常重要。胃炎患者在饮食上需要特别注意,吃饭要定时定量进餐,细嚼慢咽,切忌不可暴饮暴食,并且要放松心情。不要吃生冷、辛辣刺激性的食物;不要吃吃油炸、腌制食品。
说到水果,很多人可能觉得水果比较凉,胃炎的病人不吃为好,其实并不是这样,他们可以适当吃些性温和或性平的水果,但需注意适量,不宜过多。性温的水果主要有荔枝、樱桃等;味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等;味苦、酸,性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿等。
需要注意的是,胃炎的患者对含有鞣酸的水果特别敏感的,容易泛酸,所以要避免空时食用水果。空腹时会刺激肠胃,尤其是酸味水果,会增加胃酸分泌,引起不适。
胃炎患者,尽量少吃或不吃寒性水果,如:梨、火龙果等等,避免加重肠道负担。
但是对于胃炎发作期的患者,以清淡软烂食物为主,避免高脂肪及膳食纤维较多的蔬菜、水果。
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