鼻痒眼痒咳嗽皮肤瘙痒反复过敏如何解决

　　对于过敏人群来说这个季节无疑是最糟心的，各种过敏来袭，如过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等,这些病有时单打，有时双打，甚至有时群殴，合并发作，其难受程度可想而知。
　　所谓过敏其实就是身体的应激反应，当某种物质或者空气进入到你的体内时，机体本身无法适应，这时身体就会发出警告，表现就是过敏。
　　当然，过敏的危害绝不止单纯的难受就结束了。过敏会刺激皮肤，迫使肺部收缩，引发肠道炎症，过度刺激或抑制免疫系统，并且干扰神经系统自身的发育和功能等。
　　最近几十年的过敏人群一直呈上升趋势，过敏性疾病已经成日本人的国民病。
　　过敏产生的原因医学界虽然没有完全搞清楚，但其公认是环境造成的，这个环境包括自然环境、生活环境和饮食环境等。
　　总之，过敏的原因是环境改变了体质（基因），体质（基因）又遗传下去，过敏家族就这样产生了。
　　为什么会过敏？
　　1、免疫力低下（导致过敏最根本原因）
　　免疫系统对过敏原的反应是导致过敏性疾病发生的原因。免疫系统是由白细胞、抗体及各种化学物质组成，均对入侵人体的外来物质作出反应。
　　很多人治疗过敏都是解决过敏原和过敏症状，很少有人从免疫力下手，因为提高免疫力是个很漫长的过程，就算是你可能知道需要提高免疫力，可是这个过程非常漫长，很难坚持下去。
　　2、遗传因素
　　父母是过敏体质，如母亲对大豆过敏，孩子在受孕期和哺乳期基本是接触不到大豆一类物质的，没有接触就不可能产生抗体，所以其孩子对大豆过敏的机率会增高。
　　要想解决这类问题，应在妈妈怀孕期间适量、稍微的接触一些过敏原，这样才能有一个脱敏的过程。
　　儿童时期锻炼强大的免疫系统
　　现在世界医学界公认孩子生活的环境越干净、越卫生也就越容易过敏。当然这个不是指空气而言，空气肯定越洁净越好。
　　有人做过实验，一个生长在破旧老房屋里与一个生活在干净房间里的孩子相比较，后者患过敏性哮喘的机率更高。
　　是因为老房屋的微生物或者病菌更多，这样的孩子从出生就一直在与病菌做斗争，越斗争身体的免疫系统就越强大。
　　这就跟国防部队一样，军队都是打仗打出来的，长期不打仗的军队怎么可能有战斗力。
　　在生活中我们也会发现，城市的孩子明显比农村的孩子患过敏性疾病的机率高。同样在城市生活的人，孩子养的精细的比一般家庭孩子患病机率高。
　　凡是一家五六口人照顾一个孩子的，反而孩子身体都不会太好，还有母爱泛滥的孩子身体体质也不会太好，因为这些孩子失去了和病菌对抗的过程。
　　在这不是鼓励大家住老房屋，而是鼓励大家多接触大自然，让孩子生活和饮食多样化，多接触泥土，这样能接触更多的微生物和病菌，身体的免疫系统才能发育的更完善。
　　多数的过敏诱因在婴幼儿时期
　　我弟弟家三个多月的婴儿，拉肚子，腹泻一天五六次，有时甚至一天腹泻十几次，到医院化验大便有血，医院要化验查过敏原，我建议不让化验。
　　因为据我临床经验肯定是过敏，就算知道了过敏原，能做的也是--远离过敏源。我的原则不是远离过敏原，而是要和过敏原对抗，根据自身情况量力而行的对抗。
　　我弟弟的孩子是母乳喂养，只要是母乳喂养的孩子，孩子过敏或者拉肚子多是母亲的原因，治疗母亲的肠胃，孩子的大便自然就好了。
　　我给孩子的妈妈开了一周的药，主要是调理脾胃的，妈妈吃药后孩子大便现在完全正常。
　　因为母亲的饮食会直接影响孩子，如母亲吃寒凉的食物或者过多进食水果，母乳中的某些物质孩子不能吸收，才会导致腹泻，这时就是益生菌和病菌的一次对抗，很多人让孩子服用益生菌或者双歧杆菌，而效果却不好，根本原因是过敏原没有解决。
　　这时如果你在让孩子服用抗生素，就会导致孩子肠道菌群失调，越来越容易过敏。
　　脾胃不好是过敏的根源
　　临床上，像我弟家一样的孩子很多，如果不是采取中药治疗，如果不是从母乳解决，其结果可想而知，现在很多的过敏性疾病都与这类情况有关，脾胃是人体一切健康的基石。
　　医圣张仲景说＂脾旺四季不受邪＂，西方的医药之圣希波拉底说：＂所有疾病都源于肠道＂。
　　人体的免疫力来自食物，而肠胃是用来消化转输食物的，再好的食物没有良好的消化吸收机制，身体还是享用不了，反而是毒素，大家都知道过敏原大都是高蛋白、高热量、高营养的物质，很少人对蔬菜过敏。
　　现在西方流行一个词＂肠漏症＂其实是肠胃消化吸收能力减弱后，其吸收屏障被破坏了，吸收了很多毒素和垃圾，这些毒素和垃圾时间长了就会破坏免疫系统，或者是为过敏打下了基础。
　　要想解决过敏就先建立强大的消化系统
　　消化系统强健了，身体才能做到＂土生万物＂身体就回到了自我修复的道路。
　　在门诊上经常给我的患者说，很多疾病通过饿就能解决，比如痤疮、皮炎、湿疹这些疾病都是因为消化不好，导致吃进去的食物都营养了这些疾病，如果各种治疗都不见效，尝试少吃、清淡饮食就能减轻。
　　当然，饿是不能解决根本问题的，强健脾胃才是根本，把脾胃功能增大增强，＂培土生金＂是中医治疗过敏性疾病重要方法。通过补养脾（土），脾吸收的营养滋养肺（金）。
　　临床上，采用这个方法治疗过敏性鼻炎，十几年的鼻炎史，服用三个月就一定能好。
　　饮食管理
　　1、避免加工食品
　　（加工的水果、淀粉、蔬菜、所有的谷物、肉类，大多数的乳制品这些食物大多数人不能完全消化吸收，也是肠道酵母菌和其他不健康细菌的营养来源。这些东西就是营养疾病）
　　2、食用有机食品
　　3、食物新鲜
　　4、尽量家中烹饪
　　＂培土生金＂法常用成药：玉屏风 补中益气丸参苓白术散
　　推荐小妙招
　　1、运动
　　运动是最好的强身健体的方法，对于过敏性疾病也一样有很好的作用，现在研究人体在血管内有很多像小喷壶或者淋浴头一样的东西，在你运动时，血液循环加快，这些喷壶和淋浴头的开关就会打开，分泌更多的消炎杀菌和抗过敏的物质，身体就能更强壮的对抗过敏原。
　　2、艾灸
　　我一个朋友，在英国留学时患的过敏性鼻炎，怎么治疗都不好，回国后坚持艾灸，忽然发现过敏好了。艾灸足三里、肺腧、脾腧、肾腧、神阙、中脘这些穴位都可以提高免疫力，这个周期一般需要半年到一年以上，只要坚持就一定能取得很好的效果。
　　3、食用本地蜂蜜和花粉
　　如果你是对季节性过敏或者花粉过敏，你可以考虑使用当地蜜蜂产的蜂蜜和花粉，进食这种蜂蜜和花粉有助于使免疫系统对当地花粉脱敏。
　　总之，过敏虽然很难缠，特别是反复发作，只要紧抓正气抵抗力，通过食物的调整，脾胃的强健，适当的运动，完全是可以解决的。