在生活中，我们经常会忽略很多小事情；比如我们平时吃的零食，好多有功效的东西被我们忽略掉，然后随手一扔。看完这些你会发现，其实很多被扔掉的边角料，在中医里都是有记载的＂良药＂，如果能好好利用起来，无异于多了几个顺心顺手的，＂家庭保健＂小方子。
　　橘核：理气、散结、止疼。
　　用于疝气疼痛，睾丸肿痛，乳痈乳癖
　　花生皮：补血止血
　　小时候吃花生的时候，总是喜欢吐花生皮，被奶奶说了很多次，说花生皮有营养。今天才发现，花生皮有补血止血的作用！
　　生姜皮 ：消肿止汗
　　《医林纂要》：＂姜皮辛寒，凡皮，多反本性，故寒。以皮达皮，辛则能行，故治水浮肿，去皮肤之风热。姜发汗，则姜皮止汗，且微寒也。＂
　　橘络：
　　《本草求原》：＂通经络，舒气，化痰，燥胃去秽，和血脉。＂《四川中药志》：＂化痰通络，治肺劳咳痰、咳血及湿热客于经隧等症。＂
　　柚子皮 ：止咳止痒
　　柚子皮芬香，将其放入冰箱，可除异味；对于咳嗽不愈，支气管炎者，可将柚子皮切碎，每次取5克左右，泡茶饮用，止咳效果甚佳。对于身体出现风疹的人群，可用鲜柚皮捣烂，敷患处，能止痒消肿。
　　核桃壳 ：补肾涩精
　　常用于肾虚遗精、滑精，遗尿，带下，泻痢；药性平和，很适合中老年人日常，常用来泡水喝，可以补肾气，防治尿失禁。
　　核桃分心木：补肾、固肾
　　它可以强烈的 ＂补肾、固肾、＂，治疗 ＂尿频、尿多、腰酸＂ 还可以 ＂活血、补血＂。
　　白萝卜叶 ：利咽消肿
　　《随息居饮食谱》记载，白萝卜叶，＂凡一切喉症，时行瘟疫，斑疹疟痢，水土不服，饮食停滞，痞满疳疸，胀泻，脚气，痧毒诸病，洗尽浓煎服之。＂
　　也就是说，有食积气滞、脘腹痞满、呃逆吐酸、泄泻痢疾、咳痰音哑、咽喉肿痛等症状，都可以用白萝卜叶缓解。榨汁、煮水、煲汤、凉拌都可以。
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鸡舍及周围场地的消毒我们要迎接新的一批小鸡了，鸡舍内部，你准备好了吗？你知道鸡舍内部应该怎么准备吗？上期小耿说了，鸡群淘汰后要冲洗鸡舍。今天小耿来说，为了迎接新的一批小鸡的到来，我们要消毒！大家好，我生活方式的改变，可以阻止老年痴呆症恶化摘要个体化多领域的干预措施可以改善阿尔茨海默症患者认知功能并降低AD心血管疾病风险。临床研究发现，个性化的生活方式干预不仅可以阻止阿尔茨海默症患者的认知能力下降，还能在18个月内提同房后妻子腹痛难忍！医生同房不是打架，力气大不是能力强新婚的王女士与丈夫浓情蜜意，恨不得天天腻在一起，近期却遭遇了一件很尴尬的事。有天晚上，夫妻俩照例恩爱缠绵，过后王女士感觉有点儿腹痛，一开始没当回事，以为月经可能要来了。谁知睡觉到半12周岁男童确诊为糖尿病，只因母亲给他做了这个前不久接诊了一个刚满12周岁的男孩子源源，从小酷爱甜食，简直是嗜糖如命。各种碳酸饮料当水喝，听说他整个卧室里面都像是把超市给搬过来了似的，要啥零食有啥零食。这种吃法显而易见，迎来的为降糖锻炼，不料练出酮症酸中毒！医生糖友运动要避开这些坑运动作为控制糖尿病的五驾马车之一，可以增强糖尿病患者的心肺功能，增加人体对胰岛素的易感性，提高人体代谢速率，促进人体糖脂代谢，预防骨质疏松。可以说，运动不仅对降低血糖有帮助，对人体逆转糖尿病周围神经病变的神药，除了治疗糖尿病，它还有这些功效人体机体的自体产物被用做药物，是药学研究史上常见的现象。在众多这类药物中，有一种，既可以作为药物来辅助治疗代谢性疾病免疫系统疾病癌症皮肤病神经系统疾病以及心血管疾病，又可以作为营养男子喝2瓶藿香正气水，竟因酒驾扣押！医生提醒驾车禁止服用张先生早上起床后就一直感到头晕恶心，没有食欲，因为张先生一直有胃病，便以为是胃病又犯了，就没当回事。开着车就上班去了，可是在办公室坐了一上午，不仅没有缓解，还跑了好几趟厕所，好不容喝粥会快速升高血糖？放心，按这6招喝粥，保证把影响降到最低北方人日常生活中真可谓是无粥不欢，大米粥小米粥在餐桌上随处可见，可是就是这好喝的粥，却让很多糖尿病患者望而却步不喝粥胃难受，可是喝了粥，又很容易导致血糖快速升高，那么有什么办法可以你还在相信每天8杯水，无病一身轻？医生帮你扫清喝水的误区水是生命之源。中国居民膳食指南（2016）中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，这里面既包括直接喝进去的水，也包括摄入食物中所含的水。一般情况下，建议每天喝1500毫患糖尿病10年，并发的糖尿病足居然治好了？对！且多年没复发对于糖尿病患者来说，有一种并发症可以称得上是谈之色变的。糖尿病患者的局部神经异常下肢血管出现病变，很容易导致足部出现问题，一旦发展严重了，就会导致溃疡深层组织受到破坏。更有甚者，可别把癌症当鼻炎！专家鼻部有癌，身体先知，早知道或可救命50岁的老李用亲身经历给大家好好上了一课，身体出现异常症状，千万别忽视。老李平时身体素质还不错，马上就要退休了，和老伴规划了很多退休后的生活，要一起出去看看世界。但一个多月前，他总