每个人的一生之中大概有1/3的时间是在睡觉。睡觉是身体的需要，睡眠质量好，身体便会相对较健康。可是在我们睡觉的时候，会发现一种状况：男人的枕头会发黄。相同是每日睡八个小时，女人的枕头都是整洁如新还自带香味。那为何不管男人洗头发多勤劳，都逃不了枕头发黄的命运呢？
　　造成枕头变黄的根本原因，主要是和两大皮肤分泌物相关。
　　一是皮脂。在我们头的面部、背部都遍布着很多的皮脂腺，它们分泌的皮脂具备润滑皮肤、保温和锁水的作用。皮脂中的某些成分，例如角鲨烯能让枕头明显的发黄。但促使皮脂腺膨大、不停分泌油脂的主要原因居然是雄性激素。男人天生就有着更高的雄激素水平，因此 其总体油脂分泌自然而然也比女人更旺盛，枕头发黄的可能性也就更大。
　　二是汗液。枕头的发黄跟大量出汗也是有一定的关联，男人比女人更容易出汗。这是由于男人身体内的阳气较为充裕，在相同温度的环境下，男人的体温会较为高，因此 在温度高的情况下，他们的大量出汗量便会较大。汗液有散热和滋润皮肤的作用，因此 即便 在睡觉时皮肤也会一直分泌汗液。而汗液中的酸性成分便会让枕头变黄。
　　男人不仅仅枕头会发黄，他们睡得床单和盖的被子也会发黄，平常所使用的毛巾和身体上所穿的白衬衫，时间长了也会发黄。
　　除了皮脂分泌和汗液，男人的枕头上也有口水印、碎发、头皮屑等这些东西，这些原因共同加快了枕头变黄的速度。
　　男人的黄枕头状况属于天生的生理差别，基本上不太可能彻底解决。因此 平常要做好预防工作。
　　1.平常必须时常换洗枕头巾，最好是一星期换洗一、二次，还需要时常把枕头放在太阳光下面进行暴晒。请男性朋友们积极主动清洗自己的枕头。
　　2.男人最好是注意个人卫生，要勤洗澡洗脸，尽可能维持身体干净卫生。为了更好地防止出汗大，油脂分泌太多，少吃具有刺激性大的食物，多食用清淡一些的食物。多摄入一些高纤维的食物，多喝白开水，能够更好地提升身体的代谢能力。
　　3.少喝碳酸饮料、水果汁和酒，这类饮品会导致内分泌不协调。尽可能避免习惯性熬夜，经常熬夜会使激素分泌产生失调，对身体导致不良影响。
　　出汗量正常，油脂分泌也正常，枕头发黄的状况便会减少。预祝每一位男性朋友和他的枕头们都能去油成功。

秋冬咳嗽不去根？老中医总结八症八法，对症治疗最有效1。风寒咳嗽症状咳声粗狂气急咳痒，咳痰稀薄淡白，怕冷无汗，清水鼻涕舌苔淡白等风寒症状建议通宣理肺丸寒喘祖帕颗粒2。风热咳嗽症状咳嗽清脆频剧咳声嘶哑，咳痰粘连粘稠或黄，黄脓鼻涕，咽痛出汗多可能不是好事？！末伏天里，警惕你身体这里出问题入伏一身汗，赛过老神仙，上周立秋后，目前已经进入最后一伏，您是不是也感觉出汗量有所减少了呢？如果您现在依然每天大量出汗，就要小心了，专家说，这可能预示着您的甲状腺出现了功能异常。那黄帝内经养生偏古代的轩辕黄帝一生下来就非常聪明，幼师就具备很强的领悟能力，长大之后敦厚而勤勉，成年的时候登上了天子之位黄帝向岐伯问道我听说上古时代的人年龄都超过了百岁，但行动没有衰老的迹象，现在穴位动态图足阳明胃经腹部穴位胃经不容穴取穴方法不容穴位于人体的上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。不容穴解析不容，胃经的气血物质本穴不为容纳也。本穴位处乳之下部，所受气血乃胃经上部区域脾土中的外渗水液，至本健康从喝水开始每天8杯水，是伪科学吗？8杯水（总量18001850ml）出自美国老年人膳食指南金字塔，是有依据的。2008年，美国农业部（USDA）下设单位老年营养研究中心依据该数据发布了70岁养血安神法治疗失眠失眠除了会影响人们正常生活工作学习，还能加重或诱发心悸胸痛眩晕头痛中风等。严重的失眠，会给我们带来极大精神和身体的痛苦，并且很多人对安眠药产生了依赖。前面我们介绍了情绪失调和痰热扰老年关节痛，中医有良方取牛膝鸡血藤各50克，花椒10克。上药浸泡半小时，水煎2次，去渣取药液，倒入脚盆中，候温，熏洗双脚小腿及踝关节1520分钟，每晚睡前洗浴1次，药液可重复加热使用，用23次后再重新煎如何预防口腔溃疡？教你6种方法治溃疡许多人都有口腔溃疡的亲身经历。患有口腔溃疡后，吃饭说话等日常生活方式变得极其困难。由于口腔溃疡对我们的影响如此之大，我们如何预防口腔溃疡的发生？预防口腔溃疡的方法1。口腔溃疡常伴有夜间总是手麻？补阳还五汤黄芪桂枝五物汤补气和血解烦忧先来看一则医案杨女，42岁，2007年11月27日就诊。主诉两手发麻，夜间常常因麻而醒同时患有肠易激综合征，大便1日12次基本成形含有不消化食物残渣，腹时有疼痛，舌淡红，苔薄，脉弦热热热热热，上蒸下煮桑拿天，为何受伤的总是脾胃？昨天最近天气炎热，时而伴有暴雨，看着饭桌上热腾腾的丰盛饭菜，却一点食欲都没有。食欲下降，是长夏的一个标志性表现。一向脾胃不好的肌瘤患友，这段时间还容易出现四肢发酸发沉白天也容易疲惫睡梦垂涎，不妨调理脾胃睡觉时会不自控地流口水这种现象是否表示出现了一些健康问题？需要引起重视吗？中医将睡觉流口水称为口涎自出，认为脾在液为涎，脾脏与唾液关系密切。正如古籍中多有论述脾开窍于口，脾之阴精上