郑州尿失禁检查前的注意事项?
尿失禁的人越来越多了,诱发原因有多种。特别是女性朋友生完孩子后尿失禁的几率就会大增。女性患上尿失禁后,就不敢喝水、咳嗽、大笑等,如果做出上述行为可能就会出现漏尿的情况,这是非常尴尬的。
尿失禁这种疾病是非常普遍的,早在上个世纪它就被列为全球五大常见的慢性疾病之一了。该病虽然不会如糖尿病或者高血压能够危及患者的生命,但是会严重影响患者的身体健康和生活质量。那如果患有尿失禁应该注意哪些事项呢?
患有尿失禁应该注意以下几点事项:
1.详实记录每天的饮食及大小便情形,以利于医生追踪原因。
2.克制水分摄取,尤其是睡前。
3.避免咖啡因,咖啡因也是一种利尿剂。
4.少喝葡萄柚汁。
5.保持排便通畅。
6.戒烟、戒酒。
7.排尿时尽量排光膀胱的尿液,然后站起来再坐下,微向前倾,在排一次。
8.勿憋尿,一有尿意,应马上去排尿,最好在饭前,饭后及睡前,将尿液排尽。
9.训练排尿习惯,现在短时间内固定去排尿,再慢慢延长,可有效改善尿失禁的问题。
10.在打喷嚏、咳嗽、提重物或弹跳时,应事紧缩括约肌,以免尿液外漏。
以上就是尿失禁的注意事项, 每一条细节都对该病有着至关重要的作用。切不可疏忽,而导致治疗失败。