便秘是指在除外肠易激综合征的情况下，出现持续性排便次数减少（1周排便<3次），排便困难（包括大便排出困难、排便费力、排便费时，严重时需手法辅助排便）或排便不尽感的临床综合征。
　　在中医学中，便秘当属古代医家所述的＂大便难＂＂后不利＂＂不更衣＂＂脾约＂＂阳结＂＂阴结＂等，其病位在大肠，与肺、脾、胃、肝、肾相关。肺与大肠相表里，肺经燥热移于大肠，导致大肠传导失司而成便秘；脾为后天之本，气血生化之源，脾气虚则运化无力，易致大肠传导失司，形成虚秘；胃与肠相连，胃热炽盛，传导于大肠，则大肠热盛，燥屎内结；若平素恣食生冷，或外感寒邪，积聚于胃肠，致大肠传导失司；肝主疏泄，与肺一升一降，斡旋中焦气机。肝与脾胃主居中焦，肝气不舒，或肝火亢盛，最易横逆犯脾，致使气机逆乱，出现肺气不宣、脾气亏虚，造成大肠传导无力，出现大便不爽或大便无力排出等表现；肾主水，司二便，肾阴不足则胃肠失于濡养，导致虚秘；而脾肾阳虚引起大肠受寒凝滞，引起冷秘。
　　而大多数便秘患者便秘的中医病机多属气阴不足，夹杂湿邪、毒邪、痰邪等，致脾胃气虚，大肠传导无力，津不濡腑之证。肠失气阳之振奋，阴寒凝结，痹而不蠕，便结其中，无力推运，既无便意，也不矢气。大便之正常排泄与胃气之下行降浊，脾气之斡旋升清有着密切的关系。
　　痰湿困浊导致机体气血津液输布失常，津不濡腑，水枯肠燥，大便秘结难解。因此，益气润燥是治疗便秘的主要思路。在临床上，便秘的治疗原则我总结为：＂三排＂，指的是＂排湿＂、＂排毒＂、＂排脂＂。中药＂三排＂ 治疗便秘主要是祛湿排毒，下气润肠通便，另外还有排脂减重、健脾益胃的作用。
　　同时，在治疗便秘上常常注意临证详查病因，时时顾护胃气。以小承气汤、枳术汤、四君子汤、麻子仁丸为基础方剂，枳实、厚朴、生地黄、茯苓、白术、麦冬、大黄、火麻仁、番泻叶为基础方药。枳实、厚朴为君药，以破气消积、泻痰浊、除痞满，以走以泻为主；茯苓、白术为臣，补脾运中燥湿，以补以守为主。两个药对一泻一补，一走一守，消补兼施，破邪而不伤正。生地黄、麦冬关键在益气养阴，增液润燥。火麻仁润肠通便。另外，少量使用大黄、番泻叶等蒽醌类药物，作用于结肠和远端回肠，由结肠细菌水解成活性成分后发生作用，使肠内有足够的粪便，促进肠蠕动及排便反射。

羌活本为羌族药，因何成为了中药治疗风湿疼痛外感风寒的良药？有羌活味药其实原本并非汉族药，主产于四川甘肃青海新疆等地后因对于四川即当时的蜀地开发后逐渐将这味药纳入中医系统之中，因为四川多湿的缘故，这味药能有效地缓解风湿病关节不利的症状，在当百草之王人参补五脏，开心益智，久服轻身延年人参素有百草之王百药之长的雅称，说俗一点就是药物中的首领族长，或者说是长兄的意思。中国对人参的推崇也影响到东邻之国日本，明治维新以前的老百姓，有因自己的父母或丈夫患病，曾出现卖身求防止心律失常的常用中药之钩藤钩藤又称钓藤钩丁莺爪风，为茜草科植物钩藤或华钩藤及同属多种植物的嫩枝条，其变态枝呈钩状，成对或单生于叶腋，向下弯曲，故称为钩藤。每年春秋季采收带钩的嫩枝，剪去无钩的藤茎，晒干即可入急性心肌缺血常用药之瓜蒌古时用瓜萎，皮仁不分，张仲景书以枚计。李时珍本草纲目用瓜蒌之方极多，多是全用。在古代，有百姓将瓜萎子炒后取油点灯。古人秋冬采根，去皮切断，水浸，勤换水，四五天取出捣为浆，滤粉，用其中医治疗心肌缺血可选吴茱萸唐朝诗人王维曾有诗云独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。其实，茱萸是一味中药，入药以吴地为佳，所以又称吴茱萸。吴茱萸味辛苦，性热，入肝脾胃肾经，有温中散老年人常见的心理问题有哪些？老年人对生活健康的要求都随着年纪发生了改变，年龄生活健康状态都容易引起老年人的恐慌焦虑，甚至导致一些心理问题出现，那么，容易发生在老年人身上的心理问题有哪些呢？一孤独和寂寞子女忙于长寿老人有哪些表现？我相信，长寿是每个老人的愿望，生老病死是自然规律，每个人不可避免，但是，人在步入老年阶段后，一些日常生活习惯，可以养成长寿体质，来看看长寿体质的人都是怎样的？1腿脚有力从腿脚有力这冬天控制好可怕的食欲，让自己离健康近一点冬天寒冷，人们靠吃东西来补充热量，而且适合冬季吃的火锅烤肉等食物，都非常让人有食欲，吃着吃着，我们的脂肪就越来越厚，体重也渐行渐远。如何才能控制自己可怕的食欲呢？食欲多喝热茶喝热茶通过10条心理学效应，认清你自己人贵有自知之明，很多人不知道自己是什么样的人。别人一句搞不懂你，你自己也怀疑自己了。究竟，你是什么样子的？通过下面10条心理学来看你是一个什么样的人？1巴纳姆效应认清自己人们很容易宝宝便秘了，爸妈该怎么做呢？宝宝便秘可能是因为吃东西不好消化，宝宝肠道消化不好，对于经常便秘的宝宝，爸妈日常可以使用一下调理方法来调理1多让宝宝吃瓜果宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进胆小怯懦，如何才能自信起来？很多人胆小怯懦，这样的人不管是在与人交流还是在工作中，都不是一个好的现象。做一个自信的人吧，让我们来看看如何建立自信？自信1放弃自我否定的想法很多人没有自信其实是自己对自己的否定，