宝宝便秘可能是因为吃东西不好消化，宝宝肠道消化不好，对于经常便秘的宝宝，爸妈日常可以使用一下调理方法来调理：
　　1、多让宝宝吃瓜果
　　宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。
　　如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
　　多让宝宝吃瓜果2、适当运动
　　平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。
　　适当运动3、按摩
　　在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
　　足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。
　　支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分钟。
　　按摩4、养成良好的排便习惯
　　不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。
　　3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。
　　因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
　　养成良好的排便习惯5、少食多餐
　　虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。
　　少食多餐6、巧妙补充纤维质
　　如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，也是会导致宝宝便秘的。可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
　　巧妙补充纤维质7、改善肠道环境
　　宝宝便秘多半是肠道菌群失调，想要维护宝宝肠道健康，补充益生菌是一种有效方法。
　　改善肠道环境
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吃得越饱，死得越早，是谣言还是科学？这样吃才对健康有利常言道民以食为天，在过去，一生为吃食而奔波，也仅仅是果腹而已。随着国家的强大，大家的腰包渐渐鼓了起来，天南海北的各种美食唾手可得，在各种美食的诱惑下，总免不了多吃一点。但是，吃得过心脏真的拥有癌症豁免权吗？麦迪森健康带你了解真相我们常听说胃癌肺癌肠癌肾癌却鲜有听说心脏癌，难道是因为心脏不会得肿瘤吗？今天，小麦医生就和大家探讨一下。为何鲜有心脏癌？原来，这与心脏的特殊体质有关。癌症好发于上皮组织细胞，含有上第一个治疗乳腺癌的单抗药，如何突破阻力最终成功？2019年的奥瑞克斯雷门和谢波德编者按科研就像人生，充满了偶然和变数，一个小小的瞬间或抉择可能影响深远。赫赛汀是世界上第一个治疗乳腺癌的单抗药，适用于HER2过度表达的转移性乳腺癌甲减患者不提倡药物减肥甲减患者不只有困乏症状，大多数更有肥胖的困扰。甲状腺素是维持人体正常发育和新陈代谢的重要激素，而甲减是一种非常常见的内分泌代谢紊乱，每一百人中就有一个人患有此病。由于甲状腺激素合成甲亢长期使用药物是否会出现甲状腺功能减退症（甲减）的情况呢？甲状腺功能亢进症（甲亢）是临床上十分常见的疾病。在甲亢发展过程中，甲状腺功能异常，分泌出过多的甲状腺激素，可能就会出现代谢速度加快，交感神经兴奋的情况，引发各种各样的不良表现。为了关爱父母健康，助力幸福老年生活，蛋白粉哪种好？退休，是人生中颇为特殊的一个阶段，尤其是父母这个年代的人更可能会深有感受，他们当中大多数人往往是在自己的工作岗位上兢兢业业地奋斗了大半辈子，当赋闲在家后，由于在生活心理等方面未能很六阴原穴之太渊穴原穴原穴是脏腑原气经过和留止的腧穴。原穴名称，首见于灵枢九针十二原，篇中提出了五脏原穴，肺原出于太渊，心原出于大陵，肝原出于太冲，脾原出于太白，肾原出于太溪。晋代针灸甲乙经将心之原穴位密码8命门穴命门及命门学说简述命门穴始见于针灸甲乙经命门，一名属累，在第十四椎节下间，督脉气所发，伏而取之，刺入五分，灸三壮有医者将命门称之为生命之门，命门学说自古代开始到现今依旧是医者研究的穴位密码肾俞穴概述肾俞最早见于灵枢背腧肾腧在十四椎之旁，皆挟脊相去三寸所肾俞位置在腰背部肾俞为足太阳膀胱经之背俞穴，与相应脏腑位置接近，是肾精之气转输汇集之所，内应命门，是肾气输注于背腰部的穴位熬夜皮肤变差怎么办！女士多种维生素对你有帮助自从触屏手机普及后，晚上要早睡实在是太难了，手机好像永远也玩不完，大部分女生都爱深夜追电视剧，然后每次都对自己说，再看十分钟就十分钟，然后一眨眼两个小时过去了，于是渐渐养成了熬夜的四大强壮要穴艾灸养生灸法概述灸法是我国传统医学的外治法之一，具有温散寒邪温通经络活血逐痹，回阳固脱消瘀散结以及防病保健的功效。扁鹊心书住世之法中就有保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三之说，医学入门