大家好，我是米医生 最近神秘的东方力量 又在奥运会上出现了！ 5年前 菲尔普斯一身＂火罐印＂ 在里约奥运会上吸睛无数 最近，不少观众注意到 澳大利亚游泳名将 查尔莫斯（KyleChalmers） 上身也有着不少红色圆形罐印↓ 还有日本游泳运动员南场昭 身上的拔罐印也若有若无↓ 为何游泳名将偏爱拔罐？ 因为长期在水中练习 身体里的寒，湿可想而知 从中医的角度来看 拔罐恰恰 可以将身体里的湿、寒、瘀 通过皮肤组织渗透出来 从而排除邪气 另外 即便你不常常游泳 但现在人夏天 体质也是一个比一个寒湿 一个比一个阳虚 最令人不可思议的是 这其中很大一部分都是小儿 小儿是少阳之体 根本不应该这么寒的 当慢慢与这些患者详细沟通后 我发现 这种体质变化 与我们夏天 生活习惯非常有关系 冰激凌，饮料，西瓜，凉菜 把脾胃吃虚寒了，吃寒湿了 恨不得24小时孵空调 遭受风寒湿夹击 马上就要立秋了 夏天无节制抱着西瓜，冷饮 吹着空调欠下的债 会在秋冬天的脾胃、呼吸系统上＂还＂ 如果你就是 迷恋空调冷饮无法自拔 那怎么办？ 不如试试拔罐 拔罐是以罐为工具 利用燃火、抽气等方法产生负压 使之吸附于体表 造成局部瘀血 以达到通经活络、行气活血 消肿止痛、祛风散寒… 我们身体的经络、穴位 和五脏六腑都是相连相通 通过外接的吸力 会刺激身体表面的穴位 进而通过筋骨经络 使得人体内部器官得到相应的调理 所以日常生活中很多人会拔罐 甚至家中常备一套真空器 但是 拔完罐留下的罐印 有潮红、紫红或紫黑色瘀斑 也有点状紫红色的疹子 他们分别有什么含义呢？ 很多患者会来问我： 米医生，是不是拔罐颜色越深 说明身体里的＂毒＂越多？ 拔罐后产生的这种罐印不是毒素 事实上 罐印的颜色反映的不是＂毒＂的多少 而是中医辨证的一种手段 通过拔罐印记的颜色 判断身体状况的方式又叫＂罐诊＂ 正常的罐印 拔掉以后基本是没有痕迹 或者拔罐后一会就会消失的 这种是无病或病邪尚轻 不过也有例外的 肥胖和贫血的病人 也常常没有吸拔印迹 还有，如果取穴不准 也会没有罐迹 一，如果罐印紫黑而暗 可能表示供血不足，行经不畅 多为气滞血瘀 如痛经或心脏供血不足 患部受寒较重也会出现此印迹 二，罐印发紫并伴有斑块 表示寒凝血瘀证 紫色的程度不同 表明病的程度也不一样 罐口部分呈紫黑色, 多为火毒 三，罐印散在紫点状且深浅不一 表明气滞血瘀证 四，罐印紫红或紫黑并有水珠或水气 提示体内多有湿热 罐斑呈深紫色 且在紫红色的印痕中间 出现黑褐色斑纹 提示患有肌肉风湿症和类风湿关节炎 罐斑出现紫红或紫黑 无丹瘀和发热现象 表明患者有血瘀证 罐斑出现鲜红、深红 紫黑或丹痧现象 触之微痛，兼见身体发热者 表明患者有热毒证 五，罐印淡紫发青伴有斑块 一般提示以虚证为主，兼有血瘀 如斑点在穴位处明显的 表明此相关内脏虚弱 比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚 如在脾俞穴部位则系气虚血瘀 此处常伴有压痛 同时也可见于外感风寒 六，罐印鲜红而艳 一般表示阴虚 气血两虚或阴盛火旺 罐印红而暗，多表示血脂高 血黏稠度高，且有热邪 七：罐口部位皮肤发白 摸上去感觉发冷、发凉，起白水疱 多为风湿重一些 罐口部位皮肤发白，不发凉，不起白水疱 多是风寒较重 如白疱中夹有白沫 而留罐过程中感到痒 多为排风寒和排风湿 如拔罐后肩井穴出现紫斑、斑点 多为颈椎病气血瘀滞型的表现 珠水气 往往表明患者湿盛 或因感受潮湿而致病 水泡可能与拔罐的时间过长 和拔罐负压过大有关 或患的疾病是风湿、水肿 水泡比较明显，数量较多、色清 周围皮肤温度不高 罐中无温热感，则为寒湿证 水泡不太明显，数量较少 色微黄、或者浑浊、周围皮肤温度较高 罐中气暖，则为湿热证 如果泡内有血水 是热湿毒的反应 若起黄水泡、黄绿泡、脓水 或者黏稠物、果冻样物 则多为有炎症且比较重 水泡色呈血红或黑红 为久病湿邪夹瘀的病理反应 最后，叮嘱一下，拔罐后2小时内 不要洗澡！不要洗澡！不要洗澡！ 如果这个夏天 你痴恋空调无法自拔 那么请记住 相比西瓜 能拔走你的湿气、寒气、瘀血的拔罐 才是你真正的空调伴侣！
我，活了82年，头顶长出个角不知道你是不是这种在自己的家族群里有种恨铁不成钢的憋屈你在群里劝他们得病了要去医院开的药别随便停他们回绝的比tb官方客户还专业没事的上了年纪就是这样休息休息就好了家里有药，浪费什么吃坐卧要是对了，腰突症也能不痛不复发！你做对了吗？腰椎间盘突出症真是防不胜防。在生活中，能让腰椎间盘突出症患者瞬间复发的事儿可真不少，今天就从吃坐卧上说一说腰椎间盘突出症患者哪些事要少做，哪些事要多做，才能减轻疼痛，减少复发率。如梁韬乙肝的生活注意事项（4。3版）有乙肝，平时生活上要注意什么，这篇文章讲给你答案，简单总结戒烟戒酒少熬夜，多喝绿茶和咖啡。一辛辣很多专家提到乙肝病人不能吃辛辣，辣，就是辣椒一类，辛，应该是说的是大蒜一类。芥末算不胃中灼热，经常消化不良，还有反酸口苦和胃胀症状，该怎么办？胃中有灼热的感觉，经常消化不良，还有反酸口苦和胃胀的症状，该怎么办？如口苦反酸还有胃中灼热，是典型的邪热犯胃证。而这位患者又有消化不良的症状，这有可能是脾阳不足造成水谷不能运化的结气虚的症状有哪些？你知道吗？一。气虚不同的类型，1。肺气虚，常出现气短自汗声音低怯，咳嗽气喘胸闷等。2。肾气虚，常常见于身疲乏力眩晕健忘腰膝酸软疲劳乏力小便频数白带清稀舌质淡脉弱肾不纳气呼吸浅促，呼多吸少气喘养阴清肺丸服药注意事项组方地黄玄参麦冬白芍牡丹皮川贝母薄荷脑甘草。方中地黄养阴清热，为君药。玄参麦冬滋肺肾之阴，凉血解毒白芍敛阴泄热，共为臣药。牡丹皮凉血而消肿痛，川贝母润肺化痰，薄荷脑祛风利咽，共为佐这9种症状竟是眼病征兆，酸涩血丝浮肿如今电子产品的普及，让眼睛超负荷工作，用眼过度使得眼睛出现这样或那样的问题。一旦眼睛出现异常，就需警惕，因为这些症状往往是全身性疾病的冰山一角，如果及早发现，有助于早诊断早治疗。眼立夏过后经常喝3种茶，喝到三伏天，帮助赶走体内的湿气立夏过了十多天了，天气慢慢要热起来了。每当到了夏天，总是让人无精打采，胃口变差，消化不好，不仅出汗多，身体虚，还总是犯困，容易生病。虽然夏天阳气旺盛，但是这个季节的消耗也大，加上雨国医大师的养生建议脑要动，心要静文肖战说中国中医科学院广安门医院生命在于运动，运动是众所周知的养生方法。国医大师段亚亭认为，除了提倡定期进行身体运动外，思维也需要时常运动。读书看报勤动脑对中老年人而言，时常读书看舌尖上的中药淡豆豉，常用于烦躁胸闷，虚烦不眠淡豆豉，为豆科植物大豆的成熟种子的发酵加工品。粒呈椭圆形，略扁。表面为黑色，皱缩不平，一侧有棕色的条状种脐。质柔软，断面为棕黑色，子叶2片，肥厚。性味味苦，性辛。归经归肺胃经。功能常用方剂归纳2喘证三子养亲汤三子养亲祛痰方，苏芥莱菔共煎尝，大便实硬加熟蜜，冬寒更可加生姜。二陈汤二陈汤用半夏陈，苓草梅姜一并存，理气祛痰兼躁湿，湿痰为患此方珍。定喘汤定喘白果与麻黄，款冬半夏白