这9种症状竟是眼病征兆，酸涩血丝浮肿

　　如今电子产品的普及，让眼睛超负荷＂工作＂，用眼过度使得眼睛出现这样或那样的问题。
　　一旦眼睛出现异常，就需警惕，因为这些症状往往是全身性疾病的＂冰山一角＂，如果及早发现，有助于早诊断早治疗。
　　眼睛胀酸涩：视疲劳
　　视疲劳又称眼疲劳，是指视物时出现视觉障碍，且有眼部紧张感及压po感等不适，容易出现头痛或偏头痛，眩晕，乏力，注意力难以集中，记忆力减退；严重时部分患者可出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状；有时也会出现焦虑、烦躁等情绪障碍。
　　眼睑有＂黄包＂：关注血脂
　　中老年人，尤其是女性，眼睑表面如果有黄se或橙色斑块，微微高出皮肤，不痛不痒，就很可能是睑黄疣。除上下眼睑，睑黄疣还可能长在胳膊肘、大腿、脚后跟等地方。
　　出现睑黄疣，建议尽快就诊，并检查血脂指标，评估心血管疾病风险。此外，还需改善生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒。
　　眼球变黄：提示肝功能异常
　　肝炎和肝硬化等肝功能异常，都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物，功能不正常时，胆红素无法zheng常排出，就会在体内聚积。
　　眼珠突出：可能提示甲状腺疾病
　　别以为只有近视度数较深的人才眼珠突出，比较常见的眼珠突出病因还有甲状腺疾病。
　　另外，眼内瘤、眼眶瘤、假瘤或眼眶内炎症等眼部疾病也会引起眼突出；白血病晚期出现眼部转移也会引起眼睛突出。因此，建议有此症状者立即就诊。
　　双眼血丝：可能提示高血压
　　眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血。一般来说，偶尔出现双眼血丝不用过度紧张，结膜炎、熬夜等都可能使双眼出现血丝。
　　瞳孔异常：提示中风、脑肿瘤等
　　正常情况下，左右瞳孔应该是对称的。如果瞳孔一大一小或者一侧收缩的速度较慢、幅度较小，就可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。
　　眼皮下垂：提示糖尿病、脑中风等
　　老人常给人眼皮下垂的印象，其实，这是眼皮皮肤松弛，是衰老的标志，不算眼睑下垂。很多时候，眼皮下垂可能是重症肌无力、脑瘤、脑中风、高血压、糖尿病在眼部的表现。
　　如果是糖尿病、脑瘤、脑中风的急性发病期，患者除了眼皮下垂外，还会有眼睛转动不灵活、视物重影等其他症状，建议立即就诊。
　　眼皮浮肿：提示肾、肠胃功能异常
　　内脏功能降低，代谢能力受影响，体内便会有水分积聚。所以，如果你经常眼皮浮肿，就要考虑是否有病变。
　　肾、肠胃功能降低、心脏疾病都能导致眼皮浮肿，但具体问题出在哪，还要看有无其他症状，结合体检结果才能下结论。一般急性肾炎导致的眼皮浮肿多数是在早晨明显；而心脏功能不好的人，水肿的情形会先出现在腿部，然后逐渐往上发展，直到脸部和眼皮等部位。
　　脂肪粒：可能提示胆固醇过高
　　有一种说法认为，如果长了脂肪粒，很可能是因为体内胆固醇过高的原因。要想去掉脂肪粒，那就少吃点油炸类的或者动物内脏类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。但也有一种可能，化妆品使用不当导致出现脂肪粒的情况更为常见。女生一定要结合自身的实际情况选择合适的化妆品。
　　护眼3个有效方法
　　01控制用眼时间
　　缓解眼睛疲劳的简单方式就是让眼睛休息。一是多眨眼，二是少玩手机，三是脱掉美瞳和隐xing眼镜，戴上太阳镜，到户外尽情去欣赏大自然的美景，尤其是绿色植物。
　　02调整饮食
　　及时补充水分，可多饮用菊花枸杞茶，多吃富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜水果，如青椒、胡萝卜、西红柿、黄瓜、蓝莓、梨子、橘子、柚子等。虽然人体的眼球组织含钙程度不高，适量补钙也具有消除眼睛紧张的作用。
　　03眼部养生
　　通过增加眼局部血运达到舒缓眼部疲劳干涩的症状。闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，通过摩擦产生的暖意温暖眼部。此外，每天给眼睛做一套眼保健操，也能让眼周肌肉放松。